نادرًا ما تكون رائحة الفم الكريهة علامة على مرض خطير ، لكنها تعيق الاتصالات الشخصية. لذا ، بدلًا من مضغ علكة النعناع ، حاول التخلص من سبب رائحة الفم الكريهة.
نادرًا ما تكون رائحة الفم الكريهة علامة على مرض خطير ، لكنها تعيق الاتصالات الشخصية. ولا يتعلق الأمر برائحة الفم الكريهة بعد تناول الثوم أو البصل. يمكنك إخفاء ذلك عن طريق مضغ البقدونس أو علكة النعناع. لكن في حالة رائحة الفم الكريهة ، فإن هذا الحل لا يعمل على المدى الطويل. للتخلص من المشكلة ، يجب أن تجد سببها.
الخطوة الأولى - زيارة طبيب الأسنان
ابدأ بتعقب سبب رائحة الفم الكريهة بزيارة طبيب الأسنان. في 90 بالمائة. يجب العثور على حالات من مصادر رائحة الفم الكريهة في الفم ، تسكنها العديد من سلالات البكتيريا ، بما في ذلك اللاهوائية ، والتي تتسبب في تكوين مركبات متطايرة ذات رائحة كريهة.
تعزز نظافة الفم السيئة تكاثر هذه البكتيريا. عند تنظيف أسنانك بالفرشاة ، من المحتمل أنك ترتكب الكثير من الأخطاء - فأنت تفعل ذلك بلا مبالاة ، وقبل كل شيء ، في وقت قصير جدًا. أيضًا ، تنسى عمومًا تنظيف لسانك ، وهو المكان المثالي لنمو البكتيريا.
يمكن أن يكون سبب رائحة الفم الكريهة خسائر كبيرة على الأسطح الملامسة للأسنان (تتراكم بقايا الطعام هناك) ، الجذور غير المزالة ، الغرغرينا قد يكون مصدر الروائح الكريهة هو التهاب اللثة والتهاب دواعم السن (على سبيل المثال ، ما يسمى الجيوب حيث تتكاثر البكتيريا بسرعة) والتقرحات والفطريات.
يرتبط ظهور رائحة الفم الكريهة أيضًا بجفاف الفم الناجم عن التدخين ، وأمراض الغدد اللعابية ، والعلاج الإشعاعي ، وعند النساء بعد سن اليأس - أيضًا انخفاض في مستويات هرمون الاستروجين. مع نقص اللعاب ، يكون التنظيف الذاتي لتجويف الفم أسوأ وتكون ظروف نمو البكتيريا على الغشاء المخاطي أفضل.
الخطوة الثانية - زيارة أخصائي الأنف والأذن والحنجرة
أسباب رائحة الفم الكريهة هي في بعض الأحيان أمراض الحلق والجيوب الأنفية. إذا كانت شديدة ، فهذا ليس برائحة الفم الكريهة ، ولكن الأمراض تدفعك إلى زيارة الطبيب. - مع التهاب اللوزتين ، تتراكم إفرازات قيحية قيحية أو قيحية في تجاويف اللوزتين (التجاويف) ، والتي تنبعث منها رائحة كريهة - يقول الدكتور بيوتر تشوسينسكي ، طبيب الأنف والأذن والحنجرة.- لذلك حتى يتم الشفاء من التهاب اللوزتين المزمن ، لا يمكن استعادة نفس جديد. أسباب رائحة الفم الكريهة هي أيضا حصوات اللوزتين. في خبايا اللوزتين الحنكية ، اتسعت بسبب الذبحة الصدرية ، تتراكم بقايا الطعام والظهارة المتقشرة ، مما يؤدي إلى ظهور كتل كريهة الرائحة - يضيف الدكتور تشوسينسكي.
يمكن للطبيب أيضًا أن يكتشف أسبابًا أخرى لرائحة الفم الكريهة ، مثل التهاب البلعوم ، الفطري غالبًا ، والتهاب الجيوب الأنفية المزمن.
مهمبعض الناس عرضة لرائحة الفم الكريهة. قد يكون السبب ، من بين أمور أخرى انخفاض درجة الحموضة في الفم ، مما يؤدي إلى إطلاق سريع لمركبات متطايرة كريهة الرائحة. في مثل هذه الحالة ، أولاً وقبل كل شيء ، من الضروري وجود نظام صحي. هذا هو الحل الأساسي لهذه المشكلة. كما أنه يساعد على استخدام سوائل الفم المحتوية على 0.1٪. محلول من الكلورهيكسيدين (مثل Eludril و Corsodyl) وأقراص الزنك ، والتي تمنع إطلاق العطور المتطايرة ولها تأثير مبيد للجراثيم. ومع ذلك ، لا تستخدم غسول الفم بالكحول - فهي تجفف الأغشية المخاطية ، مما يعزز تطور رائحة الفم الكريهة.
الخطوة الثالثة - زيارة طبيب باطني
- بعد استبعاد أمراض الأنف والأذن والحنجرة والأسنان ، يجب فحص نظامك الغذائي والمنشطات والمشاكل الداخلية. سبب رائحة الفم الكريهة في بعض الأحيان القائمة - غنية باللحوم والبصل والثوم المعمر والثوم - والإفراط في تناول الطعام العادي. ويحدث أيضًا أن الرائحة الكريهة هي أحد الآثار الجانبية للأدوية المستخدمة ، على سبيل المثال ، تلك المستخدمة في مرض ارتفاع ضغط الدم أو قصور القلب أو الاضطرابات النفسية. مشاكل الجهاز الهضمي مثل التهاب المعدة ، رتج المريء ، مرض ارتجاع الحمض ، اضطرابات الجراثيم المعوية وحتى الإمساك يمكن أن تكون مسؤولة أيضًا. يمكن أن تكون الرائحة الكريهة من الفم نتيجة خلل في الأعضاء الداخلية ، مما يؤدي إلى زيادة المركبات السامة في الجسم. إنه يصاحب ، على سبيل المثال ، أمراض مثل الفشل الكلوي والفشل الكبدي والسكري - كما يقول الدواء. آنا جاورسكا ، أخصائية طب الأسرة.
افعل ذلك بالضرورة
5 قواعد لنظافة الفم
- اغسل أسنانك بالفرشاة مرتين يوميًا على الأقل لمدة 3 دقائق باستخدام حركات الكنس أثناء التنظيف.
- تذكر تنظيف الفراغات بين الأسنان باستخدام خيط تنظيف الأسنان والسطح الظهري للسان باستخدام مكشطة مرنة (العديد من فراشي الأسنان مجهزة بها) أو فرشاة اللسان الخاصة.
- إذا كان لديك ترميمات قابلة للإزالة ، اغسلها في المساء بفرشاة أسنان صلبة (على الرغم من أنها خاصة أيضًا لأطقم الأسنان) وصابون غير معطر ، ثم ضعيها طوال الليل في مكان جاف وجيد التهوية. بفضل هذا ، سوف تمنع نمو الكائنات الحية الدقيقة في مادة الأكريليك المسامية للطرف الاصطناعي.
- عند ارتداء أطقم الأسنان ، تأكد أيضًا من تنظيف لثتك ولسانك بفرشاة ناعمة.
- في حالة أمراض اللثة ، احصل على جهاز ري. يسمح لك بتنظيف الجيوب والأماكن التي يتعذر الوصول إليها بواسطة الفرشاة والخيط.
---waciwoci-odywcze-jak-je-karambol.jpg)
