كيف يمكن لشخص يبلغ من العمر 30 عامًا أن يتأقلم مع فقدان الانتصاب أثناء الجماع؟

أنا رجل خجول ، لقد واعدت عددًا قليلاً من النساء من قبل ، وكان لدي عدد قليل من جهات الاتصال الأقرب ولكني لم أقم بممارسة الجنس. منذ حوالي 1.5 شهر قابلت فتاة رائعة (أصغر مني بخمس سنوات). بعد أسبوعين ذهبنا في نزهة. في الليلة الأولى ، لم يحدث شيء رائع ، لقد مداعبتها للتو ، كانت لديها هزة الجماع البظر ، ولم ترغب في الجماع بعد. كان معروفاً أن شيئاً آخر سيحدث في الليلة التالية وسأفقد "عذريتي" معها. أثناء المداعبات القاسية ، عندما تمسك بي - أتيت ولكن لم أخبرها بذلك على الفور (عار ، خوف؟) ، مداعبتها بالفرنسية ، ثم عندما اعتقدت أنني مستعد ، أرتدي الواقي الذكري ، لكنني لم أكن كذلك. اعتقدت أنها لم تثيرني ، أخبرتها أنني أتيت في وقت سابق. اندلعت الأجواء ولم يحدث شيء آخر. أيضًا في الليلة الثالثة - كنا مرهقين بعد يوم من مشاهدة المعالم السياحية. في الصباح ، مداعبنا مرة أخرى ، كنت مستعدًا (لم يكن الانتصاب الكامل على الرغم من ذلك) ، ولكن بعد وضع الواقي الذكري ، عندما حاولت الدخول إلى الواقي الذكري ، كانت هناك مشاكل وتوقف الانتصاب. الجماع نجح أخيرًا. هدأني ذلك قليلاً ومنحني الثقة. في اليوم التالي ، فقدت الانتصاب مرة أخرى قبل الإيلاج. أخذنا استراحة لمدة يومين. أنا لا أعرف ما يحدث. شريكي من ذوي الخبرة ، ولديها العديد من الشركاء ، وهي تحب الجنس كثيرًا ، وهي تطالب وتقول ما تعتقده. أعتقد أنني متوترة للغاية بسبب هذه الحقيقة وحقيقة أنه ليس لدي خبرة. على الرغم من الجماع عدة مرات ، لم يكن قضيبي منتصبًا بشكل كامل. سأضيف أنها ليست الأكبر - إنها فشل كامل. قبل ذلك ، لم يكن لدي أي مشاكل مع اختفاء الانتصاب. كنت استمني كل يوم تقريبًا - على الرغم من أنني أفكر الآن في الأمر ، فقد كنت أقوم به في كثير من الأحيان منتصباً جزئياً ، فقط لتخفيف التوتر في أسرع وقت ممكن. أنا حقًا أهتم بصديقتي ، لم أشعر أبدًا بأي شيء عنها لأي شخص ، ولا أعرف ما إذا كنت في حالة حب ، لأنني لم أكن أبدًا. أعتقد أنها (أخبرتني مؤخرًا أنها ليست مفقودة كثيرًا). نحن جيدون جدًا مع بعضنا البعض ، أنا لطيف ومهتم ، ونتوافق جيدًا ، وتقول إنها لم تكن أبدًا جيدة مع أي شخص (باستثناء السرير). تؤكد لي أنها سعيدة بعدم المغادرة بسبب مشاكل الفراش. لكن يمكنني أن أرى أنه من الصعب عليها أيضًا ، فهي تشعر بأنها لا تثيرني ، بل على العكس - إنها تثيرني كثيرًا. عندما يكون قريبًا ، غالبًا ما أحصل على الانتصاب والقذف. هذه على الأرجح مشكلة في رأسي. هل من الممكن أن أهتم كثيرا؟ هل من الممكن أن أشعر بالتوتر بسبب خبرتها الواسعة في إرضائها؟ هل من الممكن أنه بسبب ممارسة العادة السرية بشكل غير مناسب ومتكرر ، علمت جسدي ألا يحصل على انتصاب كامل (كما أنني غالبًا ما استمني مع الانتصاب الكامل). منذ أن كنا معًا ، استمريت ربما مرتين ولم أواجه هذه المشكلة. نحن نتحدث عن ذلك ، تقول لي ألا أجهد (الآن ، بعد عدة إخفاقات ، أصبحت أكثر حساسية). بالنسبة لحياتي ، لدي وظيفة براتب جيد ، فأنا أحب ذلك (لقد تغيرت منذ 3 أشهر ، انتقلت إلى مدينة أخرى ، قابلت شريكي) ، أحاول تناول الطعام الصحي ، لقد فقدت 12 كجم لمدة 5 أشهر ، أذهب إلى المسبح 3 مرات في الأسبوع نظرًا لأننا معًا ، فأنا نادراً ما أشرب الكحول ، وأدخن بضع (3-5) سجائر في اليوم. طولي 170 سم ووزني 78 كجم. لا أتناول أي أدوية ، على حد علمي ، ليس لدي أي مرض مزمن. ماذا علي أن أفعل؟ هل يجب أن أجرب أي مكملات فعالة للحصول على الثقة بالنفس - اقترح شريكي ذلك؟

مرحبًا ، سأبدأ قليلاً في النهاية. أنا بالتأكيد لا أوصي بأي علاجات فعالة أو سريعة القذف يمكنك شراؤها عبر الإنترنت أو في متاجر الجنس. إذا كنت ترغب في ذلك ، يمكنك تجربة الفياجرا أو أي دواء آخر من هذه المجموعة. لا يؤدي الاستخدام العرضي أو المتكرر لهذا النوع من المخدرات إلى الإدمان ولا يؤثر سلبًا على الوظيفة الجنسية في المستقبل. في بعض الأحيان يساعد في التغلب على التوتر أو الخوف من ممارسة الجنس. ومع ذلك ، فإن هذا عادة ما يكون حلاً قصير المدى.

إذا حدث نقص في الانتصاب عند محاولة الجماع ، بينما يكون لديك انتصاب طبيعي أثناء ممارسة العادة السرية ، وبالنظر إلى صغر سنك ، فهذا يشير إلى أنك من المحتمل أن تعاني من ضعف الانتصاب من أصل عصبي. بالنسبة لبعض الرجال ، يعمل بشكل أو بآخر بحيث كلما زاد اهتمام الرجل بشريكه ، كلما ضعفت الإثارة الجنسية (تنشأ حالة من التوتر العصبي في مكانها) ، مما يؤدي إلى ضعف أو قلة الانتصاب. نتيجة للفشل الأولي ، يظهر الخوف من المزيد من اللقطات القريبة ويتم إنشاء آلية الحلقة المفرغة.

أنت محق في الشك في أن الأمر يتعلق بحقيقة أنك متوتر للغاية ، وأنت قلق جدًا من عدم وجود خبرة لديك وأن شريكك يطالب بالعديد من الشركاء. قد يكون من المهم أيضًا أن تمارس العادة السرية مع عدم اكتمال الانتصاب وليس عندما تشعر جسديًا بالرغبة في ممارسة الجنس ، ولكن عندما تحتاج إلى تخفيف التوتر. تكتب أن الجماع الطبيعي قد تم تأسيسه عدة مرات واستمر لفترة أطول قليلاً. لذلك هناك احتمال أنه بمرور الوقت ، عندما تعتاد على ممارسة الجنس وشريكك وتصبح متوترًا ، ستختفي المشكلة ببطء. ومع ذلك ، إذا استمرت هذه الحالة ، فإنني أوصي بزيارة اختصاصي علم الجنس ، لأن الاضطرابات الجنسية العصابية غير المعالجة تميل إلى الاستمرار والتعمق. تحياتي ، Agnieszka Chochoł

تذكر أن إجابة خبيرنا غنية بالمعلومات ولن تحل محل زيارة الطبيب.

اختصاصي في علم الجنس ، أخصائي نفسي ، معالج في العلاج المركّز على الحلول ، مدرب معتمد من ICC. يتعامل مع تعزيز الصحة الجنسية المفهومة على نطاق واسع بالإضافة إلى تقديم المساعدة والدعم في مجال الصعوبات الجنسية والنفسية. تقوم بإجراء العلاج الفردي وعلاج الأزواج. اكتشف المزيد على: http://sulec-radom.pl/