كيف نحقق هزة الجماع بدون جماع أو العادة السرية؟ فقط تدريب!

هل تربط النشوة الجنسية بالجنس فقط؟ ماذا عن حقيقة أنه يمكنك القيام بأنشطة بدنية معينة ، مثل ممارسة اليوجا أو ركوب الدراجات أو المشي لمسافات طويلة في الجبال؟

هزة الجماع بدون جماع؟ نعم ، اتضح أن بلوغ الذروة لم يكن بالضرورة متعلقًا بالجنس. تظهر الأبحاث أنه يمكنك أيضًا الحصول عليها ، على سبيل المثال ، أثناء تسلق الجبال!

يبدو أن الأمر واضح. يتم تعريف النشوة بشكل واضح من قبل الخبراء في هذا الموضوع على أنها مرحلة ذروة الإثارة الجنسية ، جنبًا إلى جنب مع الإحساس بالمتعة وردود الفعل الجسدية (القذف عند الرجال ، ونبض وتقلصات المهبل عند النساء ، واتساع حدقة العين ، وزيادة معدل ضربات القلب ، وزيادة ضغط الدم ، وتقلصات أجزاء مختلفة من الجسم). وعلى الرغم من أن أنواع هزات الجماع ، وفقًا لعلماء الجنس ، قد تكون كثيرة ، إلا أنها تشترك في شيء واحد: إنها مرتبطة بالجنس. على الأقل هذا ما تم التفكير به حتى الآن.

لكن فيما يلي تقارير تناقض هذه الحقيقة تمامًا. والنشوة التي تبدو غير معقولة ، لا يجب أن ترتبط بالجنس فقط! على سبيل المثال ، يمكنك الحصول عليها دون صعوبة من خلال أداء بعض الأنشطة البدنية ، مثل ممارسة اليوجا أو المشي لمسافات طويلة في الجبال. هذا وفقًا للدكتورة ديبي هيربينيك ، باحثة النشاط الجنسي الأنثوي في مركز الصحة الجنسية بجامعة إنديانا. وهي تدعي لسبب وجيه ، لأن نظريتها تستند إلى بحث حول 500 امرأة.

هزة الجماع لا جماع ولا استمناء ولا أحلام

يعتقد الدكتور هيربنيك أنه يمكنك الوصول إلى هزة الجماع دون ممارسة الجنس أو الاستمناء أو حتى من دون تخيلات جنسية. بعض التمارين الجسدية ، وأنواع معينة من النشاط البدني ، تكفي للمرأة لتبلغ ذروتها. ولا يتعلق الأمر بنوع التمارين التي تهدف إلى تقوية العضلات التي تعزز الرغبة الجنسية بشكل أفضل وتصل إلى القمة بشكل أسرع. لأن هذه التمارين المعروفة باسم التمارين التي تحفز عضلات كيجل ، تعمل فقط في منطقة الحوض ، أي المهبل. من ناحية أخرى ، فإن نوعًا من النشاط البدني يحفز العضلات العميقة للجذع بأكمله - وهذا هو المكان الذي "يُدفن فيه الكلب". بمعنى آخر ، يمكن تحقيق النشوة ليس فقط عن طريق تحفيز المناطق التي كانت تعتبر مجرد هزة الجماع حتى الآن ، ولكن أيضًا عن طريق تحفيز مناطق أخرى تعرف باسم "عضلات البطن الأساسية".

تبدو آلية الوصول إلى النشوة الجنسية في هذا المسار غير المعتاد بسيطة: نشاط معين يحرك عضلات معينة في الجسم ، وبالتالي يحفز المستقبلات المؤدية إلى تلك المراكز في الدماغ المسؤولة عن إحداث المتعة. لا تحفيز جنسي ، لا اتصال مع الشخص الآخر ، بدون كل ما يرتبط بالجنس ، ولكن مع كل الاستجابات الجنسية الممكنة.

مقال موصى به:

أقوى هزة الجماع منذ ... رفع الأثقال

حققت النساء أكبر قدر من المتعة الجنسية أثناء ممارسة الأثقال. في هذه الحالة ، أكثر من 30 بالمائة. صرحت السيدات أنهن كن يتمتعن بنشوة جنسية رائعة وغير متحكم فيها ، ولم يسبقها حتى أي فكرة جنسية. 20 في المئة شعرت النساء بالمتعة أثناء تمارين اليوجا ، بنسبة 16٪ أثناء ركوب الدراجات ، 13 بالمائة أثناء الجري ، و 10 بالمائة. أثناء التنزه في الجبال.

من المثير للاهتمام أن النشاط الذي ، نظرًا لطبيعته ، يمكن أن يرتبط بالنشوة الجنسية أكثر قليلاً من غيره (مثل الرقص الشرقي) ، لم يكن في الأماكن الأولى لمنشطات النشوة الجنسية. ربما ، كما يقول الدكتور هيربنيك ، لا يزال هناك العديد من نقاط المتعة في الدماغ في الجسد الأنثوي التي لا نعرف عنها شيئًا.

لم تكن هزات الجماع التي مرت بها النساء اللواتي فحصهن الطبيب الأمريكي مجرد مرة واحدة! كان لدى بعض النساء عدة هزات جماع تصل إلى 10!

شاركت سيدات تتراوح أعمارهن بين 18 و 63 عامًا في الدراسة. كان معظمهم في علاقات دائمة.

ماذا عن النشوة الجنسية عند الرجال؟

لم يُعرف بعد ما إذا كان يمكن للرجال أيضًا الاستمتاع بهذه الطريقة. لذلك يعلن الدكتور هيربنيك عن مزيد من البحث. ومع ذلك ، فهو يعتقد أن ذلك ممكن. لكن ماذا بعد ذلك؟ لذا ، ألا نحتاج إلى شريك للوصول إلى القمة؟ يقول الدكتور هيربنيك: "ليس الأمر كذلك". - سنحتاج دائمًا إلى الحنان والقرب من الآخرين ولمساتهم. ستكون النشوة الجنسية التي يتم تحقيقها خارج الفعل الجنسي مفيدة بالتأكيد عندما نريد الاسترخاء والاسترخاء ولن يكون الشخص الآخر هناك. إلى جانب ذلك ، فإن هذا النوع من النشوة الجنسية ليس فقط جنسيًا ، ولكن يجب أن يُنظر إليه على أنه أحد طرق عيش حياة صحية.

مقال موصى به: