المشي في الشتاء مع طفل يمثل تحديًا حقيقيًا. أخيرًا ، جاء الصقيع وتساقط الثلج. الأطفال مجانين بالسعادة ، لكننا نحن الأمهات نتساءل كيف نحميهم من البرد ، دون أن نسلب فرحة الجنون الأبيض. متى يكون الجو باردًا جدًا بحيث لا يمكنك المشي مع طفلك؟ كيف تلبس طفل في نزهة شتوية؟
المشي في فصل الشتاء مع طفل يسبب معضلات بين العديد من الأمهات: هل الجو بارد جدًا بالنسبة للمشي ، وكيفية لبس الطفل حتى لا يمرض. إذا اتبعت بعض القواعد ، فإن المشي لن يؤذيه فحسب ، بل على العكس من ذلك ، فإنه سيقوي جهاز المناعة لديه ويقوي الجسم. تحفز كتلة الانطباعات الجديدة النمو العقلي ، ويحسن الهواء البارد الدورة الدموية والشهية وينظف الجهاز التنفسي من الميكروبات.
المشي الشتوي: اخرجي أم لا تخرجين مع الطفل؟
يعتقد أطباء الأطفال أنه مع طفل يصل عمره إلى 6 أشهر ، يمكنك الذهاب في نزهة نزولاً إلى -5 درجات مئوية ، بشرط أن تكون صحية بالطبع ولا توجد عاصفة في الخارج. إذا كان الطقس يمنعك من مغادرة المنزل ، فلديك شرفة. أنت تلبس طفلك للنزهة وتضعه في عربة أطفال بالقرب من نافذة أو شرفة مفتوحة. يمكنك القيام بذلك أيضًا عندما يولد طفلك الآن في فصل الشتاء - تدوم الشرفة الأولى حوالي 10 دقائق ، ثم أطول وأطول ، حتى تصل إلى نصف ساعة.
عندما يمشي طفلك وهو بصحة جيدة (لا يحتسب سيلان الأنف والسعال الخفيف) ، يمكنك المشي بدرجة حرارة أقل قليلاً (تصل إلى -8 درجة مئوية) ، ولكن مرة أخرى ، بشرط ألا تكون الرياح قوية جدًا. ومع ذلك ، إذا كنت لا تزال تفضل رؤية العالم من عربة أطفال ، فالبسها أكثر دفئًا وتأكد من أنها ليست باردة كثيرًا.
اقرأ أيضًا: هل ما زال الطفل مريضًا؟ حان الوقت لرؤية اختصاصي المناعة المشي في الشتاء مع طفل رضيع. كيفية تحضير الرضيع لنزهة الشتاء؟ كيف تزيد مناعة الرضيع؟
نزهة شتوية مع طفل: البصل هو الأساس
بالإضافة إلى ذلك ، فإن الهواء الذي يتجمع بين الطبقات الفردية يعزل أيضًا عن البرد. إذا كنتِ تريدين ألا يكون طفلك دافئًا ولا باردًا جدًا ، فالبسيه كما تريدين أنت. تذكر ، مع ذلك ، أن الرضيع الموجود في عربة الأطفال لا يتحرك ، لذا فهو يحتاج إلى بطانية إضافية. تعتقد العديد من الأمهات أنه في حالة الملابس الأصغر سنًا والأخف وزنا والبطانيات الإضافية - واحدة للأسفل واثنتان للجزء العلوي - أفضل من المعاطف ، مما يجعل من الصعب التنقل. من ناحية أخرى ، فإن الزي الرسمي يخدم الأطفال الأكبر سنًا بشكل مثالي - فهم يتجنبون "الكلى العارية". عندما تضطر إلى دخول متجر أثناء المشي ، قم بفك أزرار سترة الطفل على الفور وخلع القبعة.
مهمكيف تتحقق مما إذا كان الطفل ليس باردا؟
المس الجلد على مؤخرة عنقك - إذا كان الجو باردًا أو متعرقًا ، فقد حان الوقت للعودة إلى المنزل.
يلدغ الصقيع أذني ، يعض يدي وقدمي
تسبب بنية فروة الرأس فقدان 30-40٪ من الحرارة من خلالها. لذلك ، من المستحيل ترك دار الأيتام بدون قبعة. أفضلها هي الأقنعة التي تحمي الأذنين والحلق. ومع ذلك ، تذكر أن تضبط سمكها مع درجة الحرارة ، لأن الشعر المبلل بالعرق تحت القبعة يمثل مشكلة جاهزة. القفازات تحمي بشكل أفضل من البرد. حتى لا تضيع في مكان ما في حرارة المرح ، قم بخياطتها على شريط يمكنك تمريره خلال علاقة المعطف. يجب أن تكون الأحذية مقاومة للماء وأن تكون أكبر بنصف الحجم على الأقل حتى يتمكن الطفل من تحريك أصابعه بحرية.
دهن وجهك
بشرة الطفل حساسة وحساسة للغاية ، لذا فهي تتطلب حماية خاصة. اشترِ كريمًا شتويًا خاصًا للأطفال - فهو ليس أكثر بدانة ويخلق طبقة واقية أكثر سمكًا - بل إنه يحتوي أيضًا على واقي من الشمس هذا مهم لأنه حتى لو كانت السماء غائمة ، فهذا لا يعني أن الأشعة فوق البنفسجية ليست ضارة بشرة الشباب. قبل دهن الكريم ، اغسلي جلد الطفل وامسحيه جيدًا. لا تنسي تشويه شفتيك. خذ الكريم معك ، غالبًا ما يلعق الأطفال الصغار شفاههم وستحتاج إلى بعض التصحيحات أثناء المشي.
