كيف تتعايش مع الساخط الأبدي؟

عادة ما ينسب الرجال مصطلح "وازع" إلى النساء. لكن بعض السيدات يجب أن يتحملن باستمرار ذباب شركائهن في الأنف. بغض النظر عن أسباب شكاوى الذكور ، قد تكون العلاقة مع الناقم الأبدي صعبة وتتطلب قوة المرأة وتصميمها.

الطقس السيئ ، العمل المتعب ، ملابسك أو مكياجك - قد يكون هناك العديد من الأسباب للشكوى من شريكك لكن هناك شيء واحد مؤكد: يمكن للرجل المتذمر أن يسمم الحياة. تدريجيا. لسنوات.

وبينما يبدو أن الساخط الأبدي أفضل من الديكتاتور أو النذل البارد أو الغيور ، فهو أيضًا شريك سام. وليس من السهل العيش مع مثل هذا الرجل. كل شيء يدور حول تجهمه ، فهو يجلب القليل للعلاقة ، لكنه يأخذ الكثير منها ، ويدفع احتياجاتك بعيدًا.

ذكر وأنثى غير قانع

تذمر الذكور يختلف عن تذمر الأنثى. غالبًا ما يكون لدى النساء شكاوى عديدة تجاه شركائهن ، على سبيل المثال ، لا يتركون طية صدر السترة ، أو لا يؤدون واجباتهم المدرسية مع أطفالهم أو يتأخرون. إذا نظر المرء عن كثب ، يتبين أنه غالبًا ما يكون على حق بشأن هذه العبارات. لكن ربما لأنهم عبروا عنه بشكل غير لائق ، علق الرجال عليه على "التذمر" ويرفضون الاستماع إليه.

تذمر الذكر مختلف. إنه أشبه بـ "هز أنفك". على سبيل المثال: "العشاء بارد جدًا" ، "الفيلم ممل" ، "الجو حار جدًا" ، "شرائح لحم الخنزير مرة أخرى؟" كما اتضح ، تطالب النساء بما لا يمكنهن الحصول عليه ، بينما يشتكي الرجال مما لديهم.

تقنية المفارقة

حنا لميسكا في كتاب "كيف ، كونك امرأة في أي عمر ، كيف تفسد حياة نفسك والآخرين؟" تنصح النازحين: "شكوا لمدة نصف ساعة بدون توقف حول أي شيء يخطر ببالكم." قد يجرب شريكك هذه الطريقة أيضًا. بعد 15 دقيقة ، من المحتمل أن يكون مستمتعًا بعبثية الموقف. يتم استخدام تقنية المفارقة من قبل العديد من المعالجين المتميزين ، بما في ذلك. مايكل يابكو ، الذي يستخدمه لعلاج الاكتئاب - على سبيل المثال ، يضع خطة مع المريض عندما يكون حزينًا.

علاقة سامة مع شخص ساخط

قد تختلف أسباب تذمر الذكور. ربما نشأ شريكك على يد والدين فعلوا ما يشاء - لقد صنع وجهًا متجهمًا وكان لديه ما يريد. في ظل موقف عدم الرضا المستمر ، قد تكون هناك أيضًا رسالة: اهتم بي ، ولاحظ احتياجاتي. لكن هناك أيضًا رجال يعبرون عن اعتقادهم بأن القدر أضر بهم ، ولن يغير ذلك شيئًا.

في كل حالة من هذه الحالات ، ليس من السهل على المرأة. بالنسبة إلى "الأمراء" الذين اعتادوا على حقيقة أن العالم يدور حول شخصهم ، من الصعب قبول حقيقة أنهم ربما ليسوا الأهم. من ناحية أخرى ، بالنسبة لأولئك الذين يحاولون لفت الانتباه بطريقة ملتوية ، وأولئك الذين "يظلمهم القدر" ، لا يتبادر إلى الذهن أي طريقة أخرى للتعبير عن مشاعرهم غير العبوس المستمر. إنه يقود المرأة إلى الجنون ، لكن الدخول في صراع مع مثل هذا الرجل أمر محفوف بالمخاطر. من ناحية أخرى ، يمكن أن يؤدي الاستسلام المستمر لنزواته إلى الانفصال ، لأنه عاجلاً أم آجلاً سيجد الشريك أنها غير قادرة أو غير راغبة في تلبية توقعاته.

ومع ذلك ، تعتمد هذه الخطوة على مقدار القوة والتصميم الذي يجب على المرأة البقاء على قيد الحياة في مثل هذه العلاقة. في بعض الأحيان يغض الشريك الطرف عن عبوس الرجل لأن العلاقة معه تمنحها بعض الفوائد ، على سبيل المثال المالية. في حالات أخرى ، تلعب ميول الشخصية دورًا مهمًا. تميل بعض السيدات إلى الدخول في علاقات مع شركاء صعبين ، والانغماس معهم هو تأكيد على قيمتها.

كسر الدائرة المغلقة

• في لحظات عبوسه ، لا تستفزه ولا تضيف الزيت على النار. اسأله بهدوء ، "كيف تراه؟" "ماذا تريد أن تفعل به؟" سيتعين عليه اقتراح شيء بناء.
• ضع الحدود. ليس عليك قبول كل ما يقترحه أو اتباع أهواءه. استمر في إخباره بما يمكنك فعله وما لا يمكنك فعله من أجله.
• لا تتخلى عن احتياجاتك خوفًا من شريك حياتك. امنح نفسك الحق في تناول القهوة مع صديق أو الذهاب إلى المسبح أو السينما. لا تقلق ، أخبره عن ذلك.
• أظهر حسن نيتك. على سبيل المثال ، عندما ترتب لقضاء إجازة ويصر شريكك على الذهاب إلى الجبال مرة أخرى ، قل: "أنت تعلم أنني لا أحب الجبال ، لكننا قضينا إجازتنا الأخيرة هناك ، لذلك ربما نذهب في العطلة التالية إلى الجبال لمدة أسبوع وإلى الجبال لمدة أسبوع. البحر أو لنذهب إلى كرواتيا ". بهذه الطريقة ستتجنب الشجار وتظهر رغبتك في الراحة معًا.

العلاقة مع الساخط

طالما أن الساخط لديه عش ، فإنه يُمنح باستمرار سببًا للشكوى. كل رد فعل إيجابي من امرأة على كشر شريكها يجعل الرجل يحقق هدفه المقصود. في بعض الأحيان يكون هناك انفراج في تفكير المرأة ، على سبيل المثال بسبب لقاء مع صديقة فقدت منذ فترة طويلة مما يجعلها تدرك أن النساء الأخريات يعشن بشكل مختلف. ثم بدأت تدرك أنه ليس عليها تلبية كل توقعات شريكها ، يمكنها أن ترفض ، وتقاتل من أجل نفسها.

بمجرد أن تبدأ المرأة بملاحظة دورها في العلاقة واحتياجاتها وتذكر ، على سبيل المثال ، أنها لا تريد (دون جدوى) محاولة إرضاء شريكها في الطهي ، وبدلاً من طهي العشاء ، تفضل الذهاب إلى السينما مع صديقتها ، فقد يتراجع الترتيب الحالي.

إذا رأى الرجل أن شريكه لا يستجيب بسهولة لجميع احتياجاته ، أو ، على سبيل المثال ، بدأ بالذهاب إلى التمارين الرياضية وكان ثابتًا في القيام بذلك ، فقد يراجع وضعه ويبدأ في التخلي. ولكن يحدث أيضًا أن الشريك يزيد من ادعاءاته بل ويوجه تهديدات. ثم ، بعد "نفث الهواء النقي" ، "جنحت" المرأة مرة أخرى لأنها خائفة.

قد تكون نتيجة "التغيير الثوري" تفككًا أيضًا ، حيث قد لا يوافق الشريك على معاملة أخرى غير تلك التي اعتاد عليها. ولكن أيضًا يمكن للمرأة التي تراكمت لديها الإحباط على مر السنين وامتثلت لمزاج زوجها أن تقول إنها لم تعد ترغب في العيش في علاقة خانقة تختنق فيها.

المرأة - ضحية الساخط

غالبًا ما تقيم النساء المصابات بمتلازمة الضحية علاقات مع شركاء صعبين. عادة ما يكون لديهم تقدير منخفض لذاتهم ، ويعتقدون أنهم لا يستحقون أي شيء مميز. يمكن أن يكون لديهم خوف كبير من الشعور بالوحدة - مفضلين أن يكونوا ضحايا لعلاقة سيئة بدلاً من الأشخاص الوحيدين. إنهم يلتزمون بالمبدأ القائل بأن الحب يتطلب التضحية من جانبهم. إنهم يشعرون أنه ليس لديهم أي تأثير على أي شيء ، لكنهم لا يدافعون عن تأثيرهم. قد ينتج هذا الموقف عن التنشئة: "يمكن أن تكون محبوبًا فقط لما تفعله من أجل الشخص الآخر". ومن المفارقات ، أن العلاقة مع شريك صعب ، يضع مطالب عديدة على امرأة ، تبرر لها العمل في هذه المجموعة. يمكن أن يعمل هذا النظام جيدًا لفترة طويلة ، على الرغم من أن الشريك يتحمل تكاليف عاطفية كبيرة.