الخوف من التحرك

سأتزوج العام المقبل. أنا طفل وحيد ، ووالدتي رباني بنفسي (طلق والداي - أعرف والدي فقط عن طريق البصر ، لأنه لم "يريد" مقابلتي - إنه غريب تمامًا عني). لا يمكنني التعامل مع فكرة التحرك. أخشى أنه إذا كانت أمي ستعيش بمفردها ، فإنها ستكون حزينة للغاية. نظرًا لأن لديّ خيال كبير ، لدي باستمرار رؤى حول ما سأشعر به. هذا يخيفني وأخشى أن أزور أمي كثيرًا ، وأنني لن أكون قادرًا على الخروج "عقليًا" من منزل والدتي ، وبالتالي تدمير علاقتي. كيفية التعامل مع هذا؟

مرحبا! غالبًا ما يعاني الأزواج والعلاقات الشبابية من مثل هذه المشكلات. من الطبيعي تمامًا أن تخاف من مثل هذا التغيير الكبير. من الطبيعي أيضًا أن تشعر بالحزن وتفوت الأم التي تربطك بها صلة وثيقة. ستختبر أمي أيضًا خروجك لفترة من الوقت. ومع ذلك ، لا يمكنك الحكم على هذا الموقف من منظور تجاربك الخاصة. لقد مرت والدتك بالفعل بالكثير في حياتها ، فهي أكثر وعيًا ببعض الأشياء والأشياء ، ويمكنها أيضًا التعامل مع مشاكلها. لقد ربتك بنفسها ، واعتنت بالمنزل بنفسها ، وربما كانت معتادة على نوع من الشعور بالوحدة. أنت حزين وآسف ، أنت خائف ... أنت خائف إذا كنت ستتعامل مع مثل هذا الموقف. تحدث إلى والدتك كما تراه - هل يستحق الأمر القلق؟ سيكون من المهم بالتأكيد كيف ينظر زوجك إلى علاقتك مع حماتك وما إذا كانوا يحبون بعضهم البعض. أعتقد أن علاقاتك ستطبع بمرور الوقت وستجد شكلًا من أشكال الاتصال يناسبكم جميعًا. فقط كن صادقًا مع نفسك ومنفتحًا على احتياجات الآخرين.

تذكر أن إجابة خبيرنا غنية بالمعلومات ولن تحل محل زيارة الطبيب.

وهو طبيب نفساني للصحة السريرية.

تخرجت من كلية علم النفس في جامعة وارسو.

لطالما كانت مهتمة بشكل خاص بمسألة الإجهاد وتأثيره على أداء الإنسان.

يستخدم معرفته وخبرته في موقع psycholog.com.pl وفي مركز Fertimedica للخصوبة.

أكملت دورة في الطب التكاملي مع الأستاذة المشهورة عالميًا إيما جونيكمان.