فيضان من الطعام ، مما يعني ... كل شيء على ما يرام!

فائض الطعام ليس مرضا. إنها حالة طبيعية تدل على أن الثديين يستعدان لإطعام الطفل. ومع ذلك ، غالبًا ما يتسبب تدفق الطعام في الشعور بالقلق لدى الأم المخبوزة حديثًا - خاصة أنه قد يكون مؤلمًا للغاية. تعرف على كيفية التحكم في تناول الطعام ، وكيفية تخفيف الألم ، وكيفية التمييز بينه وبين التهاب الثدي.

من وجهة نظر فسيولوجية ، فإن الحمل الزائد للطعام هو التوتر في غدة الثدي نتيجة لزيادة إنتاج الحليب. وبينما يسبب بعض المتاعب ، فهو في الواقع سبب للفرح. البدايات صعبة على الأمهات الشابات. عادة ، بعد الولادة مباشرة ، نشعر بالقلق بشأن كيفية تحفيز الرضاعة ولدينا مخاوف من أننا لن نتمكن من إطعام الطفل. لكن إذا ، على سبيل المثال ، في منتصف الليل ، في اليوم الرابع تقريبًا بعد الولادة (في النساء اللواتي خضعن لعملية قيصرية حتى في اليوم السادس) ، تستيقظ في سرير مبلل بالحليب ، فهذا يعني أن مخاوفك قد ولت الآن ، هل أنت متأكد من أن لديك طعامًا - لديك الكثير منه. يشعر الكثير من الثديين وكأنهما على وشك الانفجار. فهي متوترة ومتضخمة إلى حد كبير وثقيلة ومؤلمة غالبًا. يمكن أن يحدث أيضًا أن الحليب يتدفق منها بمفرده. كل هذا لأن إنتاج الغذاء يتزايد بسرعة. بعد الولادة مباشرة ، تفرز الغدد حوالي 100 مل فقط من اللبأ ، وبعد أربعة أيام تفرز 500 مل أو حتى 750 مل من الحليب (الذي يشبه الحليب تمامًا). هذا كثير جدا بالنسبة لحديثي الولادة.

هل يمكنك تجنب زيادة الطعام؟

ينصح مستشاري الرضاعة في البداية بأن تعلق طفلك على الثدي قدر الإمكان - حتى كل 1.5-2 ساعة. يمكنك حتى إبقائه مستيقظًا أثناء نومه وإطعامه أثناء نومه. بهذه الطريقة ، تتمدد معدة الطفل وتكون قادرة على تلقي المزيد والمزيد من الحليب. في بعض الأحيان يكون من الممكن منع تكوين الحمل الزائد للطعام ، وتتكيف كائنات الأم والطفل مع بعضها البعض ، وتستقر الرضاعة ، وينتج الثديان نفس القدر من الطعام الذي يحتاجه الرضيع بالضبط. ومع ذلك ، في كثير من الأحيان ، لا سيما مع الأمهات لأول مرة ، ليس الأمر بهذه البساطة.

ماذا تفعل عند حدوث حمولة طعام؟

بادئ ذي بدء - لا تكن عصبيًا. ترتبط عملية تدفق الحليب بإنتاج الأوكسيتوسين والبرولاكتين ، في حين أن الإجهاد يعيق إفراز هذه الهرمونات ، وبالتالي قد يتسبب في رفض الحليب للتدفق ، وسيكون من الصعب على الطفل الرضاعة. يجب الإمساك بالطفل وإرضاعه من ثدي وآخر. إذا أصبح مشبعًا بعد الأول ولا ترغبين في مص الثاني ، يمكنك شفط الحليب بمضخة الثدي أو الضغط عليه بيدك برفق. يجدر القيام بذلك ، على سبيل المثال ، في الحمام ، تحت تيار من الماء الدافئ. من المهم جدًا في بداية الرضاعة الطبيعية إفراغ الثديين - ولكن ليس تمامًا (لأن هذا سيزيد من إنتاج الحليب). فقط ما يكفي للارتياح والتخفيف. يمكن أن تؤدي كمية الطعام الزائدة في قنوات الحليب إلى ركود الطعام وأيضًا إلى التهاب الثدي (التهاب الضرع). يؤدي البرد إلى إبطاء إنتاج الحليب ، لذلك إذا كنت تعاني من زيادة الحمل ، فمن الجدير أخذ الكمادات الباردة (ولكن ليست مثلجة!) بعد الرضاعة. طريقة تعامل الجدات مع فيضان الطعام هي أوراق الملفوف ، التي نبردها في الثلاجة ، ثم نضربها بمدقة لإخراج العصير ونضعها في حمالة الصدر.

كيف تضع الطفل على ثديك؟

من المهم إمساك الطفل بشكل صحيح أثناء حمل التغذية. يجب أن يكون فم الطفل مفتوحًا بالكامل ، وشفاه ملتفة ، وأنف وذقن يلامسان الثدي. يجب أن تكون الحلمة بأكملها ، وليس فقط الطرف ، وجزء كبير من الهالة (أكبر الهالة) في فم الطفل. يجب أن يكون هناك لسان عامل في زاوية فمه. بهذه الطريقة ، يقوم الطفل أيضًا بتدليك الحلمة ، وتنظيم تدفق الحليب ، وقد ينقذ الأم أيضًا من ركود اللبن.

كم من الوقت يستمر تحميل الطعام؟

خلال نوبة الرضاعة الطبيعية ، يمكن أن ينتج الثدي ما يصل إلى 10 أضعاف الحليب الذي يحتاجه المولود الجديد. ثم نعمل على تنظيم الإرضاع ، وعلينا "تعليم" الثديين كمية الحليب التي يجب إنتاجها. ثديان للأم قادران على إطعام التوائم وحتى ثلاثة توائم. يجب شفط أي فائض وتجميده (حتى لمدة 3 أشهر) ، ويمكن استخدامه لاحقًا - إذا غادرت الأم المنزل ، سيتمكن شخص ما من إعطاء الطفل الحليب من الزجاجة. عادة ما يختفي فيضان الطعام بعد حوالي يومين وتستقر الإرضاع.

كيف نتعرف على ركود الغذاء؟

يتجلى ركود الطعام في ثدي شديد الصلابة ، كلاهما أو واحد فقط. في بعض الأحيان ، يمكنك أن تشعري بدقة بوجود كتلة كبيرة وصلبة في الثدي. إنها قناة حليب منتفخة وانسداد. يجب تدليك ركود الطعام في أسرع وقت ممكن - يساعد الماء الدافئ هنا أيضًا ، كما يجدر استخدام الكمادات الدافئة - لإزالة الحليب الزائد. من الطرق الجيدة جدًا للتخلص من الركود هو إطعام الطفل من الثدي.

يستحق المعرفة

تحذير!

لا تدع الثدي يتجمد قبل الرضاعة. إذا حدث هذا ، فلن يتدفق الحليب وقد يثبط الطفل عن المص ، مما يؤدي إلى تفاقم المشكلة. حافظي على دفء ثدييك قبل الرضاعة.

يمكن أن يحدث ركود الطعام ليس فقط بسبب هجوم غير منضبط ، ولكن أيضًا عن طريق الضغط على الثدي أثناء النوم أو حمالة الصدر المشدودة.

كيف تتعرف على التهاب الضرع؟

إذا لم تتم إزالة ركود الطعام فقد يؤدي ذلك إلى التهاب الضرع الاحتقاني. هذه حالة خطيرة تتجلى:

• ثدي مؤلم للغاية وصلب (أو ثدي واحد) ؛
• جلد أحمر ودافئ على الثديين.
• حمى؛
• قشعريرة.
• توعك؛
• إفراز محتويات قيحية وملونة بالدم من الحلمة ؛
• تضخم الغدد الليمفاوية المحيطة (تحت الإبط).

يتم علاج التهاب الثدي الاحتقاني ، اعتمادًا على شدة الحالة: إفراغ الثدي بشكل متكرر (إذا لم تتمكن من إرضاع الطفل ، فيجب على الأقل إخراج مضخة الثدي) ، وإطعام الطفل في أوضاع مختلفة ، والكمادات الباردة ، والترطيب الكافي (3 لتر على الأقل) ، والراحة ، والأدوية المسكنات والعقاقير المضادة للالتهابات (باراسيتامول ، ايبوبروفين) وحتى المضادات الحيوية. يمكنك أيضًا شرب منقوع من المريمية ، مما يثبط الرضاعة قليلاً. يمكن أن يؤدي التهاب الضرع غير المعالج أو الذي يتم معالجته بشكل سيء إلى تكوين الخراج وفقدان الطعام.