أخبار

التقبيل هو تمرين جيد للقلب والجهاز المناعي واحترام الذات.بالإضافة إلى ضمان الرفاهية ، تقبّل القبلة الجهاز المناعي وتساعد على حرق السعرات الحرارية ولكن يمكن أن تسبب أيضًا أمراضًا وحساسية في بعض الأشخاص. قبلة عاطفية تتحرك ما يصل إلى 36 العضلات وتسريع نبضات القلب. من الواضح أن قبلة مدتها ثلاث دقائق يمكن أن تساعد في حرق ما يصل إلى 12 سعرة حرارية. بالإضافة إلى ذلك ، إذا

على الرغم من أنه تم تنظيمه ، إلا أن المعلومات الموجودة على ملصقات الطعام مربكة ويصعب فهمها.يجب أن يكون وضع العلامات الغذائية واضحًا لأن الصحة تعتمد إلى حد كبير على ما نأكله. تحذر منظمات المستهلكين والمؤسسات الأخرى ذات الصلة بالتغذية من عدم وضوح علامات المنتجات المعبأة ، وهي المعلومات التي ينظمها الاتحاد الأوروب

ينصح المتخصصون بعدم تنظيف شمع الأذن باستخدام المسحات.يقوم شمع الأذن بتليين قناة الأذن ، ويمنع دخول الأوساخ ويمنع التهابات الأذن ، لذلك يجب عدم إزالتها ، ويحذر أطباء الأذن والحنجرة. نظرًا لأن الأذن هي واحدة من أكثر أعضاء الجسم البشري حساسية ، يجب إجراء التنظيف بعناية فائقة. عندما يتم إدخال عناصر غريبة في الأذن لإزالة شمع الأذن

يمكن للوحدة المزمنة أن تزيد من احتمال الوفيات بنسبة 26 ٪.واحد من كل أربعة أشخاص في بلد غربي يشعر بالوحدة بانتظام أو بشكل متكرر ، وفقًا لعدة دراسات. يحذر الخبراء من الآثار الخطيرة للوحدة المزمنة على الصحة ويرون أنه ينبغي الاعتراف بها باعتبارها مشكلة من مشاكل الصحة العامة. معظم الأشخاص الذين يشعرون بالوحدة ليسوا وحدهم ولكنهم يشعرون بالعزلة عن البقية حتى لو كانوا محاطين بالناس ولديهم عائلة وأصدقاء. في البداية ، يحاول هؤلاء الأشخاص التواصل مع الآخرين ، لكن إذا لم يتم تخفيف الشعور بالوحدة

زيادة في الإدمان المستمدة من استهلاك الأدوية والوصفات الطبية للاستخدامات غير الطبية الأخرى.يمكن أن يسبب العلاج الذاتي وإساءة استخدام بعض الأدوية التي تتطلب وصفة طبية للاستهلاك مثل مشتقات الأفيون والمهدئات والمنبهات ، بالإضافة إلى خلق إدمان ، آثارًا جانبية. إن إساءة استخدام هذه الأدوية تترجم إلى زيادة الطلب على علاجات إزالة السموم والزيارات الطارئة ووفيات الجرعة الزائدة. من بين أكثر الأدوية التي تسبب الإدمان التي تباع في الصيدليات ، الأدوية المسكنة المشتقة من الأفيون

اعتمدت المجتمعات المختلفة الزواج الأحادي لأنها منحتها ميزة في شكل خصوبة أكبر.الأمراض المنقولة جنسيا تضعف الخصوبة في المجتمعات التي يكون فيها الرجال العديد من النساء ، وهذه حقيقة أدت إلى الزواج الأحادي ، وفقا لدراسة حديثة نشرت في مجلة Nature Communications. مارست جميع المجتمعات تقريبًا تعدد الزوجات ، وهو شكل من أشكال التنظيم الاجتماعي للجنس وفقًا لتردد الرجل وجمعه و / أو عاش مع العديد من النساء في نفس الوقت. في البليستوسين ، نظّم الرجال والنساء ف

دراسة في حالة تأهب حول الخطر على صحة شعيرات الفرشاة التي يتم تنظيف الشواء بها.شعيرات السلك من الفرش التي تستخدم لتنظيف الشواء تلتصق بالشواية وبعد ذلك تناولها الطعام مما تسبب في تلف الجسم ، وفقا لدراسة أجرتها جامعة ميسوري ، في كولومبيا ، الولايات المتحدة. يتم إدخال شعيرات سلكية فضفاضة بعد تنظيف موقد الشواء في الجسم وتلفها ، وخاصةً في الفم والحلق على الرغم من أنها تصل أيضًا إلى المعدة والأمعاء مسببة إصابات تتطلب إجراء عملية جراحية. تزداد المشكلات في فترة الصي

الإطارات المستعملة والرائحة ، وسيلة فعالة لمكافحة البعوض الذي يحمل فيروس زيكا.مصيدة منخفضة التكلفة مع إطارات قادرة على ضرب سبعة بيض من البعوض الزاعجة المصرية ، حامل حمى الضنك وفيروس زيكا. يتكون المصيدة من قطعتين من إطارات السيارات يبلغ طولهما 50 سم تقريبًا ، ويوضع أحدهما فوق الآخر ، في موضع مماثل للموقف الذي تتبناه شفاه الفم البشري. يحتوي

يمكن للتجميد البارد أن ينهي الأحاسيس الغريبة الناتجة عن متلازمة الأطراف الوهمية.تقنية جديدة تعتمد على البرد على الأطراف العصبية لساق أحد الأطراف المبتورة تساعد في تخفيف الألم الذي لا يزال بعض الناس يشعرون به في هذا الطرف على الرغم من بتره ، وهي حالة تعرف باسم متلازمة عضو شبح تتكون هذه التقنية ، التي تسمى الاستئصال بالتبريد ، من إدخال مسبار عبر الجلد للوصول إلى ندبة النسيج العصبي - الموجود في جذع الطرف المبتور - وتطبيق ضربات باردة لتجميد المنطقة من أجل تدمير العصب إلى منع أي ضجة كبيرة. قبل الاستئصال بالتبريد ، قام 20 مريضًا يخضعون لهذا العلاج بتقييم الألم الذي عانوا منه بمعدل 6.4

يمكن للحلقات المهبلية القادرة على الحد من الإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية بنسبة تصل إلى 50 ٪ حماية الآلاف من النساء في أفريقيا.تمكنت تجربتان مختلفتان من تطوير ، لأول مرة ، حلقات مهبلية يقلل استخدامها من احتمال الإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية بين 27٪ و 50٪. إن الاستخدام الواسع النطاق لهذه الحلقات سيفيد بشكل خاص القارة الأفريقية حيث يصاب أكثر من 600000 امرأة بالفيروس كل عام. عندما يتم إدخال الحلبة في المهبل ، فإنها تُصدر دواءًا مضادًا للفيروسات يمنع انتقال الفير

اكتشفت منظمة الصحة العالمية زيادة عالمية كبيرة في مرض السكري في السنوات الـ 34 الماضية.422 مليون شخص يعانون من مرض السكري في جميع أنحاء العالم ، أي أربعة أضعاف ما كان عليه في عام 1980 ، وفقا لأحدث البيانات من منظمة الصحة العالمية. السمنة وباء زيادة الوزن يمكن أن تكون مسؤولة عن هذا التقدم. تحذر المنظمة الدولية من التقدم المقلق لمرض يعاني بالفعل من بين كل 11 شخصًا بالغًا في جميع أنحاء العالم . في عام 2012

ارتداء الصدريات والسراويل والأحذية الصغيرة جدًا يمكن أن يؤدي إلى أمراض جسدية يصعب اكتشافها.يمكن أن تتسبب الملابس في إتلاف توازن الجسم عندما لا يتم اختيار الحجم المناسب للجسم والنسيج ليس بجودة جيدة أو لا يتكيف مع النشاط الذي يتم تنفيذه. وبالتالي ، فإن حمالات الصدر الصغيرة جدًا تضغط العضلات وتجعل التنقل والتنفس أمرًا صعبًا. ينصح المختصون بخلع هذا الثوب للنوم واستخدام حمالات الصدر بأشرطة عريضة قادرة على دعم وزن الثديين دون ترك

يمكن للجنين إصلاح التشوهات الوراثية الخاصة به أثناء نموه داخل الرحم.بعض الاختلالات الوراثية التي يعانيها الجنين البشري أثناء الحمل قد تختفي من تلقاء نفسها أو يمكن إصلاحها بواسطة خلايا صحية. هذا هو استنتاج بحث أجراه علماء من جامعة كامبريدج المرموقة بالمملكة المتحدة. أجريت الدراسة باستخدام أجنة فأرة مصمّمة وراثياً لتطوير اختلال الصيغة الصبغية ، و

أظهرت الأبحاث الحديثة فعالية استهلاك بعض البقوليات في فقدان الوزن.تزيد الفاصوليا والحمص والعدس والبازلاء وغيرها من البقوليات من الشعور بالشبع ، لذا فهي مفيدة جدًا عندما تريد إنقاص وزنك ، وفقًا للأبحاث التي أجريت في مستشفى سانت مايكل في تورنتو ، كندا. إدراج جزء من أي من هذه البقوليات في القائمة اليومية يساعد الأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا على فقدان الوزن وعدم استعادته. الألياف الموجودة في البقوليات قد تقلل من امتصاص الدهون. بالإضافة إلى ذلك ، لأنها

يحذر باحثون بريطانيون من أن عصائر الأطفال تحتوي على نسبة عالية من السكر.العصائر وعصائر الفاكهة المعبأة للاستهلاك الرضع تحتوي على الكثير من السكر مثل الصودا. هذا هو نتيجة التحقيق الذي أجري في المملكة المتحدة. يطلب مؤلفو الدراسة عدم اعتبار العصائر إحدى قطع الفاكهة الخمس الموصى بها يوميً

الأشخاص المعرضون لهجمات الغضب المتفجرة قد يعانون من داء المقوسات. (CCM Health) - تشير دراسة إلى أن الأشخاص المصابين بطفيلي داء المقوسات هم أكثر عرضة للإصابة بأمراض عقلية مثل انفصام الشخصية أو ثنائي القطب. يصاب حوالي ثلث سكان العالم بالطفيلي التوكسوبلازما جوندي ، الذي يسبب داء المقوسات. هذا المرض مصاب من خلال القطط المصابة ، تناول اللحوم غير المطهية جيدًا وال

يحذر أطباء الأطفال من أن ارتداء الباليه في كثير من الأحيان يمكن أن يضر بصحة القدمين.إن الاستخدام المتواصل للأحذية المسطحة ، مثل الراقصات الرائجة ، يتطلب بذل جهد زائد للجسم للمشي ويمكن أن يسبب إصابات في القدم. ينصح المتخصصون بارتداء هذا النوع من الأحذية بشكل معتدل. تماماً كما يمكن أن تسبب الأحذية ذات الكعب الخنجر مقاس 10 بوصات ألمًا في الظهر ، فإن الراقصين ، الذين يكون نعلهم

تغطية قدميك بالجوارب تسهل النشوة الجنسية وتساعدك على النوم.استخدام الجوارب النوم ، بالإضافة إلى تسريع وصول النوم عن طريق الحفاظ على حرارة الجسم ، يسهل النشوة الجنسية. الراحة ضرورية لتنشيط الدماغ وتقوية الذاكرة والحفاظ على وزن الجسم والطاقة وتجديد البشرة. ومع ذلك ، لكي يكون النوم مريحًا ، من الضروري الح

ثبت أن القيلولة الطويلة ضارة بالصحة ولكن لا تزال الأسباب غير معروفة.يربط العلماء اليابانيون القيلولة لأكثر من 40 دقيقة مع زيادة خطر الإصابة بمتلازمة التمثيل الغذائي والسكري. تشير متلازمة التمثيل الغذائي إلى مجموعة من المشكلات الصحية مثل ارتفاع ضغط الدم والدهون حول الخصر وارتفاع الكوليسترول في الدم والسكر الزائد في

يمكن أن يؤدي تغيير الجدول الموسمي إلى تغيير الكائن الحي إذا لم يتم اتخاذ بعض التدابير الوقائية.الذهاب إلى الفراش في وقت مبكر ، وممارسة تمارين معتدلة وتجنب قيلولة بعض النصائح لمكافحة التغييرات الناجمة عن التغيير الموسمي في الجسم. يغير تغيير الجدول الزمني الموسمي ، بدافع من استخدام الضوء وتوفير الطاقة ، الساعة الداخلية للكائن الذي يتم تنظيمه وفقًا لأشعة الشمس والمنبهات الخارجية. هذه التعديلات تؤدي إلى اضطرابات إيقا