وذمة في فترة الحمل - من أين أتوا وكيفية التعامل معها

الوذمة أثناء الحمل - ربما لا توجد امرأة لا تشكو منها. في حالة الأم المستقبلية ، يكون تورم الساقين ، خاصة حول الكاحلين أو تورم اليدين ، وخاصة اليدين ، أمرًا طبيعيًا تمامًا ، ولكن في بعض الأحيان قد يكون من أعراض شيء خاطئ. متى يجب أن تظهر انتفاخك للطبيب؟

التورم أثناء الحمل هو أحد الأمراض الشائعة. في المساء تنظر إلى ساقيك ولا ترى كاحليك. لا تحتوي العجول على جروح طبيعية ، لذا فإن الأمر برمته يشبه الجسر. الأرجل ثقيلة كالرصاص. أتساءل ما إذا كان هذا طبيعي؟ نعم ، إذا حدث انتفاخ في النصف الثاني ، خاصة في نهاية الحمل ، خاصة في المساء. تظهر بشكل رئيسي حول الكاحلين وعلى اليدين ، وتختفي عند النوم أو الراحة.

اسمعي عن التورم في الحمل. هذه مادة من دورة LISTENING GOOD. بودكاست مع نصائح.

لعرض هذا الفيديو ، يرجى تمكين JavaScript ، والنظر في الترقية إلى متصفح ويب يدعم فيديو

الوذمة في الحمل: الأسباب

الطبيعة هي المسؤولة عن كل شيء. إنه يحرص على حماية المرأة في حالة فقد الكثير من الدم أثناء الولادة. بعد ذلك ، يمكن إطلاق الماء المخزن في الأنسجة بسرعة للتعويض عن فقدان سوائل الجسم. ولكن هناك عدة أسباب أخرى للوذمة.

الأول هو زيادة كمية الدم (بحوالي 2.5 لتر) المنتشرة في جسد الأم المستقبلية. كما يحدث المحيط الأكبر للكاحلين بسبب انسداد تدفق الدم بسبب ضغط الرحم المتضخم على الأوردة الحرقفية. ثم يتوقف الدم في أوعية الساقين ولا يمكن أن يعود إلى القلب. جزء من الماء الذي يحتوي عليه ثم يخترق من الأوعية إلى الأنسجة الرخوة ويشكل ما يسمى الوذمة الاحتقانية.

قد يكون التورم أكبر إذا كنت قد وقفت أو جلست في وضع واحد لفترة طويلة خلال النهار ، أو إذا اكتسبت الكثير من الوزن بسرعة كبيرة جدًا ، أو إذا كان الجو حارًا في الخارج. تشكو النساء اللواتي يتوقعن تعدد الأطفال من تورم أكبر.

لحسن الحظ ، بعد ولادة الطفل ، في غضون أيام أو أسابيع قليلة من الولادة ، يتم امتصاص الماء الزائد في الأوعية الدموية ، ثم يتم تصفيته عبر الكلى وإفرازه في البول. ومع ذلك ، قبل ذلك ، قد تتورم الساقين بعد الولادة أكثر مما تنتفخ أثناء الحمل.

تحذير! الوذمة ليست مرئية دائمًا. يحدث أن يتم توزيع الماء بالتساوي في الأنسجة تحت الجلد ثم يتحدث الأطباء عن ما يسمى تورمات خفية. زيادة الوزن بسرعة - أكثر من 0.5 كجم في الأسبوع قد تشير إلى ذلك. إذا كنت ترغب في معرفة ما إذا كانت هذه المشكلة تنطبق عليك أيضًا ، فاضغط بإصبعك على القصبة في منتصف الجزء السفلي من الساق. إذا كان لا يزال هناك غمازة صغيرة بعد خمس ثوانٍ ، فإن ساقيك متورمتان ويجب عليك مناقشة هذا الأمر مع طبيبك.

إقرئي أيضا: اليود - عنصر الحكمة لصحة الأم والطفل الموجات فوق الصوتية أثناء الحمل: ثنائية وثلاثية الأبعاد ورباعية الأبعاد. كيف هم مختلفون عن بعضهم البعض؟ الاستيوباثي: طريقة لعلاج المشاكل الصحية عند الحوامل

طرق التعامل مع الانتفاخ أثناء الحمل

إذا كنت تعاني من التورم ، فإليك بعض النصائح البسيطة:

• استرح قدر الإمكان مع رفع قدميك ؛ عندما تكون مستلقيًا ، ضع وسادة تحت قدميك أو بطانية ملفوفة لرفع ساقيك قليلاً
• لا تقم بأي عمل شاق
• لا تمكث في الشمس لفترة طويلة
• ارتداء لباس ضيق خاص للنساء الحوامل ، ولكن لا ترتدي الجوارب أو الجوارب ذات الأصفاد الضيقة للغاية
• ارتداء أحذية جيدة التهوية (مصنوعة من مواد طبيعية) ؛ يجب أن تكون مريحة: لها أصابع عريضة وكعب منخفض ونعل أكثر سمكًا ومرنًا يمتص الصدمات أثناء المشي ، وتذكر اتباع نظام غذائي سليم يمنع زيادة الوزن المفرطة أو السريعة جدًا
• استخدم أقل قدر ممكن من الملح
• شرب الكثير من الماء - تعمل السوائل على تحسين ترشيح الكلى وإزالة العديد من السموم من الجسم
• اذهب للنوم على جانبك الأيسر
• أثناء الجلوس ، قم بتغيير المواقف بشكل متكرر ؛ من وقت لآخر ، استيقظ ، وامش قليلاً ، وتحرك لتخفيف الشعور بالثقل في القدمين وإزالة التورم حول الكاحلين ، عندما تعود إلى المنزل ، لف ربلتك (ليس بإحكام شديد) بقطعة قماش مبللة بالماء البارد ، بعد 15 دقيقة قم بإزالة الضغط ؛ يمكنك أيضًا تحضير حمام بارد للقدمين مع إضافة بضع قطرات من زيت اللافندر أو الشاي أو البابونج أو إكليل الجبل أو تدليك القدمين والعجول بهلام التبريد.
• استخدام مستحضرات التبريد

افعل ذلك بالضرورة

لا تؤجل زيارة طبيب النساء إذا:

• التورم يزعجك كثيرًا
• لقد اكتسبت اكتسابًا سريعًا - أكثر من 0.4 كجم في الأسبوع في الثلث الثاني من الحمل وأكثر من 0.5 كجم في الفصل الثالث
• التورم لا يزول بعد الراحة
• لا تنتفخ اليدين والقدمين فقط
• تترافق الوذمة مع ارتفاع في ضغط الدم (140/90 مم زئبق وأكثر).

تورم عادي في الحمل أم تسمم حملي خطير؟

لسوء الحظ ، لا يعتبر التورم أثناء الحمل ظاهرة طبيعية دائمًا. إذا لم تختف بعد فترة راحة طويلة ، فإنها تظهر فجأة ، ولا تشمل القدمين واليدين فحسب ، بل تشمل أيضًا الوجه والفخذين والبطن ، فأنت بحاجة إلى مراجعة الطبيب بسرعة. سوف يقيس ضغط دمك بالتأكيد. إذا اتضح أنه 140/90 مم زئبق أو أكثر - فسيطلب أيضًا اختبار بول عام لاستبعاد وجود بروتينية محتملة.

قد يتضح أن الوذمة هي أحد أعراض ما يسمى تسمم الحمل ، حتى وقت قريب يسمى تسمم الحمل EPH. كل حرف من الأحرف الكبيرة هو الحرف الأول من إحدى الكلمات الإنجليزية الثلاث التي تصف الأعراض المرتبطة بهذه الحالة. لذلك ، E هي eodema ، P هي بروتينية (بروتينية) و H هي ارتفاع ضغط الدم. نسميها الآن ارتفاع ضغط الدم الناجم عن الحمل (NIC).

لا يجب أن تكون أعراضها متزامنة ، ولكن إذا حدث ذلك ، يمكن لطبيبك إجراء التشخيص بسرعة. لا علاقة للتسمم أثناء الحمل بتناول طبق فاسد ، فهو ليس بسبب الجراثيم ، ولا يمكنك التقاطه. إنه أكثر شيوعًا عند النساء اللائي يتوقعن طفلهن الأول وفي أولئك الذين يتوقعون أطفالًا متعددين. يزداد خطر الإصابة بالمرض إذا تم تشخيص المرأة بارتفاع ضغط الدم أو السكري أو أمراض الكلى أو أي مرض متعلق بجهاز المناعة المعيب (مثل الذئبة) قبل الحمل. يتساءل المتخصصون أيضًا عما إذا كانت ليست وراثية.

إذا كان الانتفاخ في الحمل يعني تسمم الحمل

عندما يتضح أن المرأة التي تتوقع طفلًا يعاني من تسمم الحمل ، يجب أن تتبع التوصيات الطبية: الراحة كثيرًا ، والوقوف قدر الإمكان ، وتجنب الإجهاد ، وتناول الطعام بشكل صحيح ، وتناول الأدوية الموصوفة. يوصي الطبيب أحيانًا بالبقاء في السرير أو حتى الذهاب إلى المستشفى. يجب اتباع هذه التوصيات بدقة - من أجل تجنب ما يسمى ب تسمم الحمل أو حتى تسمم الحمل (هذه نوبات تشبه الصرع). يمكن التبشير به من خلال:

• عدم وضوح الرؤية
• مزاج سيئ
• صداع الراس
• غثيان
• التقيؤ
• ألم في الجزء العلوي من البطن.

في بعض الأحيان يكون هناك فقدان للوعي. يمكن أن تكون العواقب وخيمة:

• الولادة المبكرة
• انفصال المشيمة
• نقص الأكسجة عند الأطفال
• اضطرابات في نمو الطفل

عندما يقوم الطبيب بتشخيص تسمم الحمل أو تسمم الحمل ، يجب إدخال الأم الحامل إلى المستشفى في أسرع وقت ممكن. هنا عادة ما يحصل على أدوية بالتنقيط والأكسجين للتنفس. هناك أوقات تحتاج فيها إلى تسريع الحل. هذا هو السبب في أنه من المهم للغاية عدم الاستهانة بأي تورم غير طبيعي ، وفحص ضغط الدم بشكل متكرر وفحص البول بانتظام.

مقال موصى به:

الركود الصفراوي الحملي - مرض الكبد الذي يشكل خطورة على الجنين

الشهرية "M jak mama"