أزن 72 كيلوغرامًا بارتفاع 165. هل ستكون Adipex فعالة بما يكفي لتجنب تأثير اليويو؟ هل تمارين مياه المسبح فعالة؟
ممارسة الرياضة في الماء في المسبح ، أو التمارين الرياضية المائية ، هي فكرة جيدة جدًا لتقليل وزن الجسم والحفاظ على لياقتك. دائمًا ما يكون تأثير اليويو موجودًا إذا كان الشخص الذي يفقد الوزن لا يغير عاداته الغذائية بشكل دائم ، وعلى سبيل المثال ، أسلوب حياته "المستقر". يدعم Adipex فقدان الوزن ، ويساعد على البقاء على قيد الحياة في الفترة الأولية الصعبة لفقدان الوزن ، لكنه لن يحل المشكلة "إلى الأبد". عليك أن تغير نمط حياتك ونظامك الغذائي ، وأن تعامل الأدوية كدعم.
تذكر أن إجابة خبيرنا غنية بالمعلومات ولن تحل محل زيارة الطبيب.
جولانتا ميتراكبالإضافة إلى تخصصه في الأمراض الباطنية ، فهو يتعامل أيضًا مع فقدان الوزن بشكل احترافي ، وهو يعمل في مركز DAMIANA الطبي وعيادة "Czajkowscy" في بياسيتشنو (14 شارع Kilińskiego).
