دكتور ، منذ ما يقرب من 1.5 عام تورمت ساقاي لدرجة أنني لا أستطيع في كثير من الأحيان ارتداء أحذية تصل إلى الركبة (أحذية طويلة) ، ناهيك عن الفساتين القصيرة. بالإضافة إلى ذلك ، انفجرت الأوعية الدموية وظهرت كدمات بلا سبب ، خاصة في الجزء العلوي من ساقي. أنا أتناول حبوب منع الحمل ، وقد أبلغت طبيب أمراض النساء عن مرضي ، معتقدًا أنه قد يكون مرتبطًا بتناولها. وصف لي الطبيب حبوبا أخرى ، ولكن مع الأسف لم يزول التورم. العجول صلبة وكثيفة بحيث يصعب تدليكها. لدي أسلوب حياة نشط للغاية ، لذلك أنا مهتم أكثر بهذه التورمات المستمرة. هل يجب أن أقوم بإجراء فحص دم ، حتى الآن لم يكن لدي مشكلة في ضغط الدم ، فقد كان طبيعيًا دائمًا. كانت والدتي تعاني من ارتفاع ضغط الدم منذ عدة سنوات ، ولكن ليس لديها مشكلة في ساقيها.
مرحبا،
قد تكون الأمراض الموصوفة مرتبطة جزئيًا بأقراص منع الحمل التي تتناولينها ، لأن هذه المواد قد تؤثر سلبًا على كفاءة الجهاز الوريدي في الأطراف السفلية. يُنصح بالتحقق من شكل الجهاز الوريدي في حالتك عن طريق إجراء فحص بالموجات فوق الصوتية لأوردة الأطراف السفلية ، لأن الأعراض قد تشير إلى وجود نقص في هذا النظام.
يساهم تدخين السجائر ، والوزن الزائد ، ونمط الحياة المستقرة (مع وضع الساقين لأسفل - إذا كان من المفيد رفع ساقيك ، كما يفعل رعاة البقر الأمريكيون أحيانًا في الأفلام القديمة) في تفاقم الأمراض.
الأمر الثاني هو مقدار الضغط - فأنت لا تذكر ضغطك المحدد ، لكن يجب ألا يتجاوز 120/80. إذا كان هناك ارتفاع في ضغط الدم في القياسات المنزلية (حبوب منع الحمل يمكن أن ترفع ضغط الدم لدى شخص لديه تاريخ عائلي من ارتفاع ضغط الدم) ، فهذا يعني أنه يجب عليك الانتباه إلى نظامك الغذائي من حيث محتوى أيون الصوديوم.
لقد كتبت عن هذا النظام الغذائي عدة مرات بمناسبة منشورات عن ارتفاع ضغط الدم - أدعوك لقراءتها. تجنب اللحوم الباردة والجبن ومكعبات المرق والخبز الفرنسي وتوابل الخضار والأطعمة المعلبة من نظامك الغذائي. يوصى بالخضار والفواكه واللحوم المسلوقة ومنتجات الألبان والأرز والجروش.
تحياتي الحارة
دكتور ن. كريستينا كنبل
تذكر أن إجابة خبيرنا غنية بالمعلومات ولن تحل محل زيارة الطبيب.
كريستينا كنبلطبيب باطنية ، ارتفاع ضغط الدم ، رئيس تحرير "Gazeta dla Lekarzy".
