العناية بالشعر: كيف تجدد شعرك بعد الشتاء؟

بعد الصقيع الشتوي والتغيرات المتكررة في درجات الحرارة ، يحتاج شعرنا إلى تجديد قوي. يجب أن تكون العناية بالشعر بعد الشتاء مكثفة وتعتمد على المشكلة التي نكافح معها. لحسن الحظ ، هناك العديد من الطرق لمساعدة شعرك على استعادة حيويته.

الشعر لا يحب الشتاء ولا شك في ذلك. ارتداء القبعة والصقيع وتكييف الهواء والرياح تجعل الشعر هشًا ويفقد لمعانه وترتد. يعاني الكثير منا أيضًا من مشكلة الشعر الدهني. لذلك ، جنبًا إلى جنب مع أشعة شمس الربيع الأولى ، يجدر التفكير في إعادة شعرنا إلى الحياة. مستحضرات التجميل التي تعمل على تحسين حالة الشعر ، والقضاء على العيوب في بنيته وتحسين حالة فروة الرأس تأتي لمساعدتنا.

بفضل استخدام الأحماض الأمينية الأساسية ، والكيراتين ، والقليل من العناصر الحرارية ، في تكوين مستحضرات التجديد ، يمكننا تدريجياً تجديد الأجزاء التالفة من الشعر. ستجعل علاجات التجديد شعرك يستعيد حالته ومرونته ولمعانه ، بالإضافة إلى مقاومة التلف الميكانيكي. أهم شيء هو الترطيب المناسب ، لأنه حتى الشعر الدهني يجف بعد الشتاء.

اقرأ أيضًا: كيف يبدو الموعد مع أخصائي بحث الشعر؟ تشخيص وعلاج فروة الرأس والشعر - العناية بالشعر في فصل الشتاء - الشعر تحت غطاء - زيوت الشعر - طريقة منزلية للعناية بالشعر وتجديده. كيف ...

مشاكل الشعر بعد الشتاء

ينتهي الانقسام

واحدة من أكثر المشاكل شيوعًا التي يجب أن يتعامل معها شعرنا بعد فصل الشتاء هي الأطراف المتقصفة. إذا ضغطت عليهما الوشاح أو شدتهما الرياح ، فلن يكون أمامها فرصة للبقاء حتى الربيع في حالة ممتازة. تسببت الإصابات الميكانيكية المختلفة في تلف المادة الرابطة بين الخلايا التي تربط بشرة الشعر. نتيجة لذلك ، لم تعد البشرة تلتصق ببعضها البعض تمامًا ، ونتيجة لذلك فقد الشعر نعومته ، وبدأ في التشابك والانقسام. لعلاج ذلك ، استخدمي الشامبو للشعر الجاف والتالف لكل غسلة ، ثم ضعي نفس البلسم - اشطفيه أو اتركيه على الرأس.

• مرة أو مرتين في الأسبوع ، امنح شعرك عناية مركزة. بعد الغسيل والتجفيف بمنشفة ، ضعي قناعًا مجددًا. افركي المستحضر التجميلي على كامل طول الشعر ، وبعناية أكبر في المناطق المتضررة. اشطفيه بالماء الدافئ بعد بضع دقائق.

ملحوظة: إذا لم تتحسن حالة شعرك على الرغم من العناية المركزة ، فمن الأفضل زيارة مصفف الشعر الذي سيقصر شعرك. سيكون الشعر الذي ينمو من جديد قويًا ومليئًا باللمعان.

الشعر الدهني

يعتقد معظم أطباء الجلد أنه يجب غسل الشعر حسب الحاجة ، أي عندما يكون قديمًا. إذا حدث هذا كل يومين أو ثلاثة أيام ، يمكنك استخدام الشامبو للشعر الدهني. إذا كان شعرك يتطلب غسلًا يوميًا ، فإن الشامبو المعتدل ذي درجة الحموضة المحايدة الذي اشتريته من الصيدلية سيكون أفضل بكثير. تتطلب فروة الرأس الدهنية دائمًا عناية فائقة ، حيث إن الدهون الزائدة تعزز ظهور قشرة الرأس. تذكر ، مع ذلك ، أنه على الرغم من الزهم الشديد ، يمكن أن تكون أطراف الشعر جافة جدًا - الشعر دهني فقط في الجذور ، والباقي عادة ما يكون جافًا وهشًا. ينعكس مظهرهم أيضًا في نظامهم الغذائي الشتوي ، وعادة ما يكون أقل في الفيتامينات والمعادن.

سبب الشعر الدهني في الشتاء هو ارتداء قبعة أيضًا. تحت القبعة ، ترتفع درجة حرارة فروة الرأس وتعمل الغدد الدهنية بشكل مكثف للغاية ، وبالتالي يصبح الشعر دهنيًا وثابتًا بسرعة. لذلك دعونا لا نتخلى عن البلسم ، فقط تذكر أن تختار تلك المخصصة للشعر الدهني وفركها فقط في الأطراف دون لمس فروة الرأس. يمكننا أيضًا استخدام مكيفات رذاذ أقل إرهاقًا للشعر.

• لتحسين حالة فروة الرأس ، يمكننا استخدام مغلي الكحول من خشب البتولا أو نبات القراص (يمكن استخدامه بالتناوب) ، والمتوفر في متاجر الأعشاب. قبل غسل الرأس ، افركي كمية صغيرة من ديكوتيون في فروة الرأس بقطعة قطن واتركيها لمدة 10 دقائق. ثم يشطف بالماء الفاتر.

ملحوظة: إذا لم ينخفض ​​الدهن الدهني بالرغم من كل جهودنا (نغسل شعرنا في الصباح ، وفي المساء أصبح قديمًا بالفعل) ، فمن الضروري مراجعة طبيب الأمراض الجلدية ، لأنه قد يكون بداية التهاب الجلد الدهني.

مقال موصى به:

تساقط الشعر

نفقد عدة عشرات من الشعيرات كل يوم وهذا طبيعي تمامًا. عادة ما يتفاقم تساقط الشعر في الشتاء والربيع. على الرغم من أن الصقيع لا يمثل تهديدًا مباشرًا للشعر ، إلا أنه ليس محايدًا لفروة الرأس. في البرد ، تعمل الغدد الدهنية بشكل أبطأ ، وبالتالي فإن الشعر خالٍ من طبقة واقية من الزهم - فهو أكثر جفافاً وهشاشة وعرضة للتلف. تصبح أضعف وقد تتساقط بشكل مفرط ، لأن الأوعية الدموية تضيق ويقل وصول العناصر الغذائية إلى بصيلات الشعر. من الأفضل استخدام مستحضرات التجميل التي تقوي الشعر وجذوره. في الصيدليات والصيدليات ستحصل على الشامبو والمقويات والأمبولات والبلسم بهذا التأثير. النظام الغذائي الشتوي ، الذي عادة ما يكون منخفض الفيتامينات والمعادن ، قد يكون السبب أيضًا.

ملاحظة: إذا لاحظت وجود خيوط شعر كاملة متبقية على الفرشاة أو المشط بعد كل تمشيط أو تطول فترة تساقط الشعر ، فتأكد من زيارة طبيب الأمراض الجلدية - فقد يكون ذلك من أعراض خلل في نظام الغدد الصماء أو مشاكل الغدة الدرقية.

الشعر الجاف والساكن

عند احتكاك الشعر الجاف ببعضه البعض ، تتولد شحنات كهربائية في الأطراف. عندما تتنافر نفس الشحنات مع بعضها البعض ، يبدأ الشعر في التجعد. عندما نقترب منهم بجسم بشحنات معاكسة ، مثل المشط ، يطلقون النار ويلتصقون به على الفور.

يحتاج هذا الشعر إلى علاج ترطيب صلب على شكل بلسم بعد كل غسلة وماسك مرة واحدة في الأسبوع. يمكنك أيضًا شراء رذاذ مصمم للاستخدام بعد تجفيف شعرك من صيدلية ، وفي ظروف استثنائية ، قم بتأديبه عن طريق لمس تصفيفة الشعر بلطف شديد مع تلطيخ يديك بالبلسم. تذكري أن شعرك يصبح أكثر ثباتًا إذا لامس الملابس الاصطناعية.

العلاجات المنزلية لتجديد الشعر بعد الشتاء:

• طريقة للتعامل مع النهايات المتقصفة. نجمع البيض وملعقة من البيرة. انشر الخليط على شعر مبلل مغسول مسبقًا ، ولفه بورق القصدير ومنشفة واتركه لمدة 15 دقيقة تقريبًا. ثم اشطف الشعر واغسله مرة أخرى بالشامبو
• طريقة للتعامل مع الشعر الدهني. اخلطي ملعقتين صغيرتين من ذيل الحصان ، و 2 ملعقة صغيرة من المريمية ، وملعقة صغيرة من الزعتر المجفف ، وملعقة صغيرة من إكليل الجبل. صب لترًا من الماء المغلي فوق كل شيء واتركه مغطى لمدة 15 دقيقة. دع التسريب يبرد ، قم بتصفيته وشطف الشعر النظيف به.
• طريقة لمنع تساقط الشعر. بعد غسل شعرك بالشامبو ، اشطفيه بمحلول عشبي مصنوع منزليًا من ذيل الحصان أو نبات القراص. يمكن استخدام ضخ الأعشاب فورًا بعد أن يبرد.
• حل للشعر الجاف والساكن. نقوم بخلط 2 صفار ، بياض بيضة ، معلقة صغيرة من العسل وملعقة صغيرة من زيت الزيتون. افركي الشعر بالخليط ، ولفيه بمنشفة واتركيه لمدة ساعتين ، ثم اغسليه بالشامبو مرتين.
  

مقال موصى به:

تغذية الشعر عند مصفف الشعر

إذا كنت ترغب في تجديد شعرك بعد الشتاء ، فإن الأمر يستحق زيارة مصفف شعر محترف. أحيانًا يكون كافيًا لقص الأطراف ، لكن قد يتضح أن الشعر تالف جدًا بحيث تحتاج إلى قصه. الربيع هو الوقت المثالي لتغيير تصفيفة شعرك - سنشعر بالانتعاش والثقة والجاذبية ، وسيكون شعرنا في حالة أفضل. سيؤدي قص الشعر أيضًا إلى جعل الخيوط تبدو أفضل ولن نحتاج إلى العديد من مستحضرات التجميل للتصفيف.

بالإضافة إلى ذلك ، تقدم صالونات تصفيف الشعر مجموعة واسعة من علاجات الشعر التي ستساعدك على تجديد شعرك بعد الشتاء. سيساعدنا الأخصائي في تقييم نوع العناية التي يحتاجها شعرنا - سواء كان علاجًا مرطبًا أو إعادة بناء الشعر أو شد فروة الرأس أو استعادة اللون. من الجيد استخدام أمبولات مُجددة - يكون التأثير فوريًا وتكاليف العلاج من 50 إلى 150 زلوتي بولندي.

تجديد النظام الغذائي

النظام الغذائي ، الذي عادة ما يكون منخفضًا بالفيتامينات والمعادن ، هو السبب أيضًا في سوء حالة الشعر بعد الشتاء. سيساعد اختيار المنتجات الغذائية المناسبة بشكل فعال في إعادة بناء الشعر وتجديده ، لذلك يجدر إدخال تغييرات في نظامك الغذائي. دعونا نتناول المزيد من الخضروات والفواكه والأسماك ومنتجات الألبان والمأكولات البحرية والجريش والعدس والحبوب الكاملة. لكن دعونا نحد من الحلويات والتوابل الحارة والمنشطات.

يمكننا أيضًا استكمال النظام الغذائي بمستحضرات تحتوي على مجموعة من المعادن التي تعمل على تحسين حالة الشعر. أهم مكونات هذه الأقراص هي: حمض البانتوثنيك ، السيليكون ، الزنك والكالسيوم. فيتامينات ب مهمة جدا لحالة الشعر ومنها B1 أو B2 أو B3 (النياسين) أو B5 أو B6 أو حمض الفوليك. ومع ذلك ، تذكر استشارة طبيبك فيما يتعلق باختيار المستحضر.

الغسل السليم للرأس

من الأفضل أن تبدأ في تجديد شعرك عن طريق تغيير عادات العناية بالشعر. عند غسل شعرك ، حاولي القيام بذلك برفق ، لأن معظم الضرر الذي يلحق ببنية الشعر يحدث عندما يكون مبللاً. لا تجعد شعرك أو تخدش بشرتك لأن ذلك سيحفز الغدد الدهنية. اشطف رأسك بالماء البارد ثم ضع الشامبو مرة أخرى. بعد الشطف ، ضعي البلسم - بعد غسل فروة الشعر مفتوحة ، مما يسمح للمكونات النشطة للبلسم بالتغلغل بعمق. إذا كنت تستخدم مجففًا ، فتذكر أن تدفق الهواء يجب ألا يكون شديد السخونة.

جربي أيضًا المقشرات المصممة لفروة الرأس ، والتي تساعد على إزالة الشوائب والجلد المتصلب والبشرة الميتة وتنظيف أفواه بصيلات الشعر. كما أن لها خصائص مبيدة للجراثيم والدهنية ، كما تحتوي المستخلصات النباتية على تهدئة الالتهاب وترطيب الجلد.