التخطيط للحمل: متى تبدأ في تناول حمض الفوليك؟

التخطيط للحمل: متى تبدأ في تناول حمض الفوليك؟



اختيار المحرر
18-Year-Old ممارسة الجنس: هل يحسن الاستمناء الانتصاب؟
18-Year-Old ممارسة الجنس: هل يحسن الاستمناء الانتصاب؟
هل يمكنني البدء في تناول حمض الفوليك مبكرًا عند محاولة الإنجاب؟ هل يجب أن أقوم ببعض البحث؟ يوصى باستخدام حمض الفوليك بجرعة 400 ميكروجرام يوميًا قبل حوالي 3 أشهر من الحمل المخطط. بحث يقيس تركيز حمض الفوليك