ستعرفين ما تشعر به المرأة أثناء الولادة فقط عندما يولد الطفل. لكننا سنحاول وصف ما هو عليه على الأقل تقريبًا عندما تأتي هذه اللحظة.
من الواضح أنه لا يوجد ولدان متشابهان. كل امرأة تختبرها بطريقتها الخاصة ، ولا يمكن مقارنة هذه التجارب. ومع ذلك ، لكل ولادة مسار معين ونريد وصفه الآن حتى تعرف ما الذي تتوقعه. مع الأخذ في الاعتبار ، بالطبع ، أن هناك العديد من الاختلافات والمتغيرات ، تقسم القابلات المخاض إلى ثلاث مراحل من المخاض. خلال المرحلة الأولى ، تفتح تقلصات الرحم عنق الرحم إلى أقصى حد ، والمرحلة الثانية هي مرحلة الولادة ، والمرحلة الثالثة هي ولادة المشيمة. ماذا سيحدث لك خلال كل مرحلة من هذه المراحل؟
اسمع عن الولادة ، واكتشف ما تشعر به المرأة التي تلد. هذه مادة من دورة LISTENING GOOD. بودكاست مع نصائح.لعرض هذا الفيديو ، يرجى تمكين JavaScript ، والنظر في الترقية إلى متصفح ويب يدعم فيديو
يبدأ العمل
إنجاب طفل ممكن بسبب تقلصات الرحم. الانقباض هو شد لا إرادي ثم استرخاء لألياف العضلات التي تمتد على طول جسم الرحم. تنقبض هذه العضلات أثناء شدها ، مما يؤدي إلى شد العضلات حول أسفل الرحم وحول عنق الرحم ، مما يجعل عنق الرحم ينقبض ويتوسع أكثر فأكثر ، مما يفسح المجال للطفل.
قد لا تشعر بالتقلصات المبكرة على الإطلاق أو قد تشعر عندما يدفع الطفل في المعدة - وهذا ما يسمى المرحلة الكامنة. ومع ذلك ، فإن شدة الانقباضات لا تزال في ازدياد وسرعان ما ستشعر بها بوضوح - يشتد البطن ، وبعد بضع ثوانٍ يختفي التوتر. في البداية ، من غير المحتمل أن تكون التقلصات مؤلمة أو سيكون الألم ضئيلًا - يمكن مقارنته بآلام الدورة الشهرية الخفيفة جدًا. يمكنك التحكم بها بسهولة وحتى النوم. في المراحل المبكرة ، عادة ما تكون التقلصات قصيرة ونادرة ، وتستمر من 20 إلى 60 ثانية ، وتحدث كل 15 أو حتى 20 دقيقة.
إذا كان هذا هو مخاضك الأول ، فلا داعي للاندفاع إلى المستشفى ، حيث من المحتمل أن يستغرق الأمر بضع ساعات أخرى على الأقل حتى يتسارع مخاضك - يفتح عنق الرحم بمعدل 0.5 إلى 1 سم في الساعة. في هذه المرحلة ، قد يكون هناك أيضًا (إذا لم يحدث ذلك من قبل) رحيل وفقدان في السدادة المخاطية. وهي عبارة عن "سدادة" مخاطية تغلق عنق الرحم طوال فترة الحمل وتحمي الجنين من العوامل الخارجية. قد تظهر السدادة للخارج على شكل كتلة مضغوطة من المخاط ، ملطخة قليلاً بالدم. وعندما تختفي على مراحل - ستشعر بمزيد من الإفرازات من الجهاز التناسلي. قد لا تلاحظ الدبوس على الإطلاق.
ومع ذلك ، من المحتمل أن تلاحظ زيادة في التبول والبراز الرخو - غالبًا ما يأخذ التغوط في بداية المخاض شكل الإسهال. يمكن أن يهتز الجسم بسبب القشعريرة الناجمة عن الإجهاد. الخوف من أن المخاض قد بدأ للتو سوف يختلط بالإثارة من اندفاع الأدرينالين. تعاني العديد من النساء من انفجار مفاجئ للطاقة في هذه المرحلة.
كيف تنجو من المرحلة الأولى من الإنتاج؟
الولادة - متى إلى المستشفى؟
تميل النساء اللواتي يلدن للمرة الأولى إلى الشعور بالتوتر الشديد ويصلن مبكرًا. تنصح القابلات بالحضور عندما تكون الانقباضات منتظمة كل 4-5 دقائق لمدة ساعة على الأقل وتستمر لمدة 45 إلى 60 ثانية. يمكن أن تكون النصيحة بأن عليك الذهاب إلى المستشفى عندما تصبح انقباضاتك قوية لدرجة أنك لن تكون قادرًا على التحدث أثناءها دليلًا. عندما لا تكون متأكدًا مما إذا كانت هذه انقباضات مخاض أو انقباضات تنبؤية ، يمكنك إجراء اختبار بسيط: أخذ حمام دافئ. إذا ضعفت الانقباضات بعد هذا الحمام ، فهذا يعني أنها لم تخاض بعد ، ولكن إذا اشتدت - سيصبح كل شيء واضحًا. تشعرين بألم في البطن وأسفل البطن. قد تكون هناك أيضًا أمراض في الظهر في المنطقة العجزية ، والتي من المحتمل أن تتفاقم مع تقدم المخاض.ومن المؤكد أن الإشارة إلى أن الوقت قد حان للذهاب إلى غرفة الولادة هي فقدان السائل الأمنيوسي في هذا الوقت. ستشعرين به كإفراز مفاجئ لسائل مائي دافئ من المهبل. إذا انقطع الماء أثناء الانقباضات المنتظمة ، فمن المحتمل أن يولد طفلك في غضون 24 ساعة. يختلف الأمر إذا حدث تمزق في المثانة الجنينية في وقت مبكر ، قبل أن يبدأ الانقباض - فهذا لا يعني بالضرورة تسليمًا سريعًا (قرار الاستحثاث على عاتق الطبيب). يحدث فقدان الماء المبكر في 8-10٪. في معظم الحالات ، يحدث هذا فقط في المرحلة المتقدمة ، لذلك لا تحتاج إلى المبالغة في مخاوفك من احتمال حدوث ذلك فجأة وفي مكان عام - فهذا غير محتمل. أصفر) ، اذهب إلى المستشفى في أسرع وقت ممكن ، لأن هذا يتطلب استشارة طبية.
مهم
هل تعرف أن...
- عندما تستمر الانقباضات لعدة ساعات ولم يختفي السائل الأمنيوسي بعد ، يمكن للطبيب أن يخترق المثانة الجنينية عن طريق إجراء (باستخدام أداة خاصة) عملية تسمى بزل السلى. لا تخف من ذلك - إنه إجراء بسيط وروتيني وغير مؤلم تمامًا.
- المرحلة الانتقالية (عندما تفتح الرقبة 8-10 سم) هي أصعب جزء من المخاض. كل انقباض يستمر حوالي 1.5 دقيقة وقد يكون له عدة قمم. المرأة متعبة ويمكن أن تكون عصبية وخشنة. الخبر السار: هذه المرحلة تمضي بسرعة.
- عندما يضغط الطفل على رأسه في عنق الرحم المتوسع ، تشعر الأم أثناء المخاض بالألم والحرق والضغط على الشرج. قد تعتقد بعض النساء أنهن على وشك التمزق. ومع ذلك ، فإن هذه المخاوف لا أساس لها على الإطلاق - إنها مستحيلة من الناحية البيولوجية.
الولادة - عندما تصبح انقباضاتك مؤلمة أكثر فأكثر
من المحتمل أن يستغرق الأمر عدة ساعات قبل أن يتسع عنق الرحم بالكامل - إذا ولدت للمرة الأولى. ولكن هناك استثناءات ، عندما تلد المرأة البدائية (يا لها من كلمة غريبة!) بعد ساعتين من بدء الانقباض! لسوء الحظ ، مثل هذه الحالات نادرة. عادة ، بعد 5-6 ساعات من الانقباضات المنتظمة والأقوى ، يكون الاتساع حوالي 5 سم - ثم تستمر الانقباضات 40-60 ثانية ، والفواصل بينهما - 2-3 دقائق.تختلف الأحاسيس المصاحبة للانقباضات اختلافًا كبيرًا ، اعتمادًا على المقاومة الفردية للألم . بالنسبة لبعض النساء ، هذا مجرد شعور بعدم الراحة ، وبالنسبة للآخرين فهو ألم شديد. قد تكون المرأة تعاني لساعات عديدة ، لكنها لا تزال بلا فتحة. لتخفيف الألم ، من الجيد أن تغمر نفسك في الماء الدافئ الذي يريح العضلات المتوترة ويريحك. لذا استخدم حوض الاستحمام إن أمكن ، أو على الأقل الاستحمام. إلى جانب ذلك ، استمر في الحركة - امش أو اقفز على الكرة أو حاول الاسترخاء على الكيس. حتى لو لم يقلل ذلك من الإحساس بالألم كثيرًا ، فإنه سيسرع من عملية الولادة. تذكر أيضًا أن تتنفس بالحجاب الحاجز - خذ نفسًا عميقًا حتى ترتفع معدتك ، وليس صدرك. حاول التركيز على الزفير - يجب أن يكون الزفير طويلًا ولكن ليس بقوة كبيرة ، مثل إطفاء شعلة الشمعة ببطء لفترة طويلة.
مع أو بدون تخدير؟
إذا كان اتساعك يبلغ 3-4 سم فقط (ستعرفين حجمه من القابلة التي ستفحصك من وقت لآخر) وكنت تعانين بالفعل كثيرًا وتعبت ، فاطلبي حقنة فوق الجافية. بعد ذلك ، قد تسمعين أن الوقت قد فات (على الرغم من أنه ليس صحيحًا في الواقع - يمكن إعطاؤه في أي مرحلة من مراحل المخاض ، ولكن عندما يكون الاتساع أكبر من 8 سم ، فمن المحتمل ألا يعمل التخدير). ننصح بعدم حقن Dolargan (البيثيدين) ؛ مخدر - من غير المحتمل أن يخفف الألم ، لكنه سيسبب دوار ، قيء ، دوار ، إحساس بظلام أمام العينين. كما أن له تأثير سلبي على الطفل ، حيث يزداد الألم في البطن والظهر وربما الساقين أيضًا ، مصحوبًا بالتنفس السريع وضربات القلب ، وسوف تتعرق كثيرًا ، ولكن في نفس الوقت قد تشعر بالبرد والقشعريرة. تشعر بعض النساء بالمرض والقيء.
أزمة السنتيمتر السابع
اللحظة التي يكون فيها الإعداد حوالي 7 سم صعبة للغاية. ثم تصبح الانقباضات أقوى وأطول بكثير ، وتصبح الفترات الفاصلة بينها أقصر وأقصر ، حتى أنك قد تشعر أن الألم لن يزول على الإطلاق. سوف تكون متعبًا وغير صبور. سئمت الكثير من النساء حينها - يرغبن في الخروج ، والهرب ، لمجرد الابتعاد قدر الإمكان. لحسن الحظ ، هذه المرحلة لا تدوم طويلاً. إذا كنت تشعرين بالقلق ، سواء كان كل شيء يسير كما ينبغي ، هل هو ألم طبيعي ، استشيري ممرضة التوليد أو الطبيب. يمكن لشريكك أيضًا طرح الأسئلة نيابةً عنك (إذا كنتما تربيتان معًا) - ستحتاجين إلى كل الدعم الذي تحتاجينه ، ويمكن أيضًا أن يساعدك الشخص المرافق من خلال إعطائك التدليك المناسب أو دعمك في وضع يعزز تقدم المخاض (مثل الوقوف ، أنت تقاوم) على أكتاف زوجك وأرجح وركيك) طالما أنك لست مضطرًا للاستلقاء. أهم شيء هو أن تتنفس بشكل صحيح وأن تكون قادرًا على إرخاء عضلاتك ، وخاصة قاع الحوض (ولهذا يجب عليك ممارسة الرياضة أثناء الحمل). تستهلك العضلات المشدودة الأكسجين الذي يحتاجه طفلك وتعيق تقدم المخاض.
وفقا للخبير ، آنا كالينوفسكا-غاربالا ، قابلةهل من الممكن أن تشرب؟
أثناء المخاض ، كما هو الحال في أي تمرين شاق ، يفقد الجسم الماء بسبب التعرق والتنفس القوي. يجب تعويض فقدان السوائل. في المستشفى ، يمكنهم وضع محلول التنقيط لتجديد فاقد الماء والكهارل. هذا بلا شك سوف يلبي احتياجات الأنسجة والطفل ، ولكن ليس العطش. لذلك ، نشجع المرضى على شرب الماء الساكن أثناء الولادة. في معظم المستشفيات ، لا يتم منع استخدام مياه الشرب عند توصيلها بشكل صحيح (من غير المحتمل السماح بالعصائر والمشروبات الأخرى). وهناك مناسبات ينبغي للمرأة أن تصوم فيها ، أي 6 ساعات بدون طعام أو شراب. ومع ذلك ، فهذه حالات استثنائية (على سبيل المثال زيادة احتمال الولادة بعملية قيصرية). إذا كان لديك أي شك حول ما إذا كان بإمكانك إرواء عطشك ، فقط اسألي ممرضة التوليد عن ذلك.
المرحلة الانتقالية
هذه هي المرحلة الأخيرة من الفترة الأولى - عندما تصل فتحة الرقبة إلى 8-10 سم. التشنجات قوية جدًا الآن ، وتستمر من 60 إلى 90 ثانية ، وقد تشعر وكأنها تستمر إلى الأبد. لكن النهاية تقترب. عندما ينزلق طفلك عبر حزام الحوض ، تشعر بضغط قوي على أسفل ظهرك وحول العجان ثم فتحة الشرج. سوف تحتاج إلى الدفع ، ولكن إذا لم تكن متوسعًا بالكامل بعد ، فيجب عليك التراجع. إذا كان بإمكانك الولادة بنشاط ، فإن الوضع المثالي لهذه المرحلة هو الركوع مع رفع الوركين ورأسك إلى أسفل على ذراعيك (الفكرة هي أن تكون رأسك أقل من الوركين والأرداف). يقلل هذا الوضع من قوة الانقباضات الجزئية ويسمح لعنق الرحم بالانفتاح بشكل كامل.إذا ولدت وأنت مستلقٍ ، يمكنك أن تساعد نفسك في زفير قصير وقوي ، مثل إطفاء شمعة بسرعة.
يمكنك أخيرًا الدفع!
عندما يتسع عنق الرحم بالكامل ، تبدأ المرحلة الثانية من المخاض - مرحلة الدفع. يستغرق هذا عادةً عشرات الدقائق ، لكنه قد يستغرق وقتًا أطول. هذا هو الوقت الذي يكون فيه الهدف الوحيد لجسد المرأة هو إنجاب طفل. الرحم عضلة قوية جدًا وقد تفاجئك قوة تقلصاته. عندما تشعر أنه ليس لديك سيطرة على جسدك ، عليك فقط الاستسلام له. يعرف جسدك وغرائزك ما يجب فعله - لا تخف من ردود أفعال جسدك. وإذا فشلت غرائزك وتحتاجين إلى التوجيه - استمعي إلى القابلة.
بسبب الجهد الهائل ، قد تشعر بالحاجة إلى إصدار أصوات مختلفة وحتى الصراخ. لا تخجل ولا تتراجع عن الصراخ - فهو أحيانًا يساعد كثيرًا ، إذا لم يتم تنظيف أمعائك بشكل كافٍ (سواء بشكل طبيعي أو باستخدام حقنة شرجية) قبل الولادة ، فقد يكون لديك حركة الأمعاء الدقيقة قبل ولادة الرأس. رأس الطفل كبير وصلب - لأنه يمر عبر قناة الولادة ، يضغط على جدران المهبل المجاورة للمثانة والمستقيم ، ويدفع محتوياتها للخارج. هذا أمر مفهوم تمامًا وطبيعي للموظفين ، لذلك لا تشعر بالحرج حيال ذلك. قد لا تعرف حتى ما يحدث ، مع التركيز فقط على ولادة طفلك. إذا لم يكن العجان مرنًا بدرجة كافية ، فقد تقوم القابلة بقطعه. مع هذا التمدد الكبير ، يتم احمرار أنسجته ويجب ألا يؤذي الإجراء.
يولد رأس الطفل ببطء. أثناء الانقباض ، يكون طرفه مرئيًا عند مخرج المهبل ، لكن في فترة التوقف بين الانقباضات - يختفي وقد تشعرين أن الطفل ينسحب. تحلى بالصبر - إنه أمر طبيعي تمامًا. في هذه المرحلة ، قد يساعد لمس الرأس بيدك - إذا اقترحت ممرضة التوليد ذلك ، فلا تخافي ، فقط افعلي ذلك! عندما تلمس طفلك للمرة الأولى ، ستدرك أنك قريب جدًا من النهاية وستشعر بطفرة كبيرة من الطاقة التي ستساعدك على إنهاء العمل. عندما يولد الرأس ، فإن الأصعب سينتهي. من المحتمل أن يولد الكتفين وبقية جسم الطفل مع الانقباض التالي ، وسيهبط على معدتك. سيكون الطفل دافئًا ورطبًا. ستغطيها القابلة بمنشفة لتدفئتها.
المهمة النهائية: المشيمة
ومع ذلك ، هذه ليست نهاية العمل بعد. الآن من الضروري ولادة المشيمة - تستغرق ما يصل إلى 30 دقيقة وهي ليست صعبة. قد تشعرين بتقلص طفيف عندما يصبح مرتخيًا ، لكنه ليس مؤلمًا. قد تشعر بالحاجة إلى إخراج المشيمة - افعل ذلك. في بعض الأحيان ، تولد المشيمة بمجرد انقباض الرحم. تشبه المشيمة الكبد النيء. يجب أن يولد كاملاً ، وإذا بقي جزء منه في الرحم ، يجب على الطبيب تنظيفه تحت التخدير (يسمى هذا الإجراء كحت الرحم) وبعد طرد المشيمة ، يجب خياطة العجان معًا - إذا تم شقها. يتم ذلك تحت تأثير التخدير ، لذا يجب ألا يؤلم إدخال الإبرة ، ولكن قد تشعر ببعض الأحاسيس غير السارة (مثل شد الخيط).
بعد ذلك ، لا شيء يمنعك من الاستمتاع بنفسك. سوف تغمرك موجة من العواطف القوية - الراحة والفرح والإثارة. لقد صرت أما!
الشهرية "M jak mama"
