منع الأمراض المدارية والصيفية

لسوء الحظ ، يمكن أن تحدث مشاكل طبية في بعض الأحيان أثناء الإجازات والسفر عندما يتم علاج بعض الأمراض.

ما هي طريقة الوقاية من الأمراض الاستوائية

التطعيم هو أفضل وسيلة للحماية من الأمراض المدارية. بعض الأمراض التي لا يمكن أن تكون موضوع لقاح مثل حمى الضنك ، على سبيل المثال ، الاحتياطات الواجب اتخاذها تتكون معظم الوقت في مراقبة الغذاء والماء ورعاية الحشرات.

كيفية الوقاية من مرض الملاريا

ينتقل مرض الملاريا أو الملاريا عن طريق نوع من أنواع البعوض في مناطق معينة من إفريقيا وآسيا وأمريكا. إنه أكثر الأمراض المعدية المدارية انتشارًا في العالم. الملاريا مرض خطير يهدد الحياة إذا لم يتم تلقي أي علاج.

لحماية نفسك من الملاريا ، يمكنك الحصول على وصفة طبية من الأدوية المضادة للملاريا من خلال استشارة الطبيب قبل ستة أيام من السفر. في نفس المكان ، من الأفضل أن يكون لديك ناموسية وطارد لأن العلاج الوقائي يضمن الحماية الجزئية فقط.

ما هو علاج الحمى الصفراء

لقاح الحمى الصفراء إلزامي قبل الذهاب إلى منطقة من أفريقيا أو أمريكا الجنوبية. يستمر لمدة عشر سنوات ويجب أن يتم قبل عشرة أيام من المغادرة للسفر. ينتقل هذا المرض الاستوائي أيضًا عن طريق البعوض في المناطق الحضرية والريفية.

ما هو سبب التيفود

حمى التيفوئيد هي مرض معدي حميد عمومًا بسبب بكتيريا ، ينتقل انتقاله عن طريق استهلاك الطعام أو الماء الملوثين.

التطعيم ليس إلزاميًا ، لكن يوصى به للأشخاص الذين يرغبون في السفر عبر الهند أو شمال إفريقيا ، أثناء الإقامة لفترة طويلة أو في منطقة تكون فيها الظروف الصحية سيئة. يجب أن يتم اللقاح قبل 15 يومًا من الرحلة.

لقاح التهاب الدماغ الياباني

التهاب الدماغ الياباني هو مرض فيروسي ، ينتقل عن طريق البعوض ، وأعراضه الرئيسية هي الحمى والصداع وعدم الراحة. المناطق الأكثر تضررا من هذا المرض هي شرق آسيا وجنوب شرق آسيا.

التطعيم ضد التهاب الدماغ الياباني ليس منهجيًا. يوصى به في حالة البقاء لأكثر من شهر واحد ، حتى عن طريق المغتربين أو في حالة السفر في مناطق المستنقعات خلال فترات انتقال الفيروس (موسم الأمطار على سبيل المثال).

كيف يتم إنتاج التهاب الكبد A و B

يمكن التعاقد مع التهاب الكبد A أو B في البلدان التي تكون فيها النظافة سيئة. أيضا ، قد يكون من الضروري إجراء تطعيم ضد هذين المرضين.

الوقاية من الأمراض الصيفية

يمكن أن يكون الصيف والحرارة الشديدة سببًا لألم معين. بعض النصائح لحماية نفسك من الأمراض الرئيسية في الصيف.

ما يجب القيام به في حالة ضربة الشمس

تتجلى ضربة الشمس من الصداع والدوار والغثيان ، بعد أن تكون في الشمس لفترة طويلة دون حماية.


لتجنب ضربة الشمس ، يُنصح بتغطية رأسك في حالة التعرض لحرارة قوية أو التعرض لفترات طويلة. بالإضافة إلى ذلك ، يوصى بتجنب الأنشطة الرياضية عندما تكون الشمس في أعلى مستوياتها.

كيفية علاج حساسية الشمس

تسبب حساسية الشمس ، التي تسمى أيضًا التهاب اللقاح ، طفحًا. لتجنب ذلك ، يُنصح بتعريض نفسك لأشعة الشمس تدريجياً واستخدام كريمات الشمس مع مرشحات UVB و UVA. UVAs هي المسؤولة أساسا عن الحساسية.


العلاج الوقائي الموصوف من قبل طبيب الأمراض الجلدية أمر ممكن ، والذي يجب إجراؤه لمدة 15 يومًا قبل التعرض الأول.

ما يجب القيام به قبل حروق الشمس

حروق الشمس هي واحدة من أكثر الآلام المتكررة في الصيف. في حالة حروق الشمس ، يتحول الجلد إلى اللون الأحمر ويشعر الألم في الجزء المحمر بعد التعرض. على المدى الطويل ، يمكن أن يكون حروق الشمس سبب سرطان الجلد.

التعرض لفترات طويلة غير مطلوب للتسبب في حروق الشمس. اعتمادًا على حساسية الجلد ، قد يؤدي التعرض لفترة قصيرة إلى حروق. لمنع ظهور حروق الشمس ، ينصح بتطبيق كريم واقٍ ، يجب تجديد التطبيق بعد كل حمام. بالإضافة إلى ذلك ، من الأفضل تجنب التعرض ما بين 12 و 16 ساعة.

ما هي أعراض الهضم قطع

التعرية المائية ، والمعروفة أيضًا باسم قطع الهضم أو ضربة الماء ، هي صدمة حرارية تحدث أثناء الاستحمام ، إذا كانت درجة حرارة الجسم مختلفة جدًا عن درجة حرارة الماء. يسبب التعرق بالماء توقفًا مفاجئًا في القلب وانقطاع التنفس. من السهل تجنب حماية نفسك بشكل فعال من أشعة الشمس ، وترطيبها بانتظام ودخولها المياه تدريجياً.


الصورة: © Color Brush