قبل الولادة: ما الذي يجب فعله حتى تنتظر الولادة بهدوء؟

تسعة أشهر من الحمل هي فترة طويلة للتحضير للولادة والعودة إلى المنزل مع طفلك. في هذه الأثناء ، تمر العديد من الأمهات المستقبليات في الثلث التالي من الحمل في غمضة عين ، وعندما يحين وقت الولادة ، يلاحظن أنهن لم يستعدن لها بشكل صحيح. ما الذي يجب أن تفكر فيه وماذا تفعل قبل الولادة من أجل الذهاب إلى المستشفى بدون أعصاب والتركيز على ولادة الطفل؟

عندما تفكر في الاستعداد للولادة ، فإن الشيء الأكثر شيوعًا الذي تفكر فيه هو تعبئة حقيبة المستشفى ، واستكمال وضع الطفل ، وترتيب منزلك للطفل. في هذه الأثناء ، هناك عدد قليل من الأشياء التي يجب أن تعتني بها أثناء الحمل من أجل تسهيل العمل لك ولأفراد الأسرة الآخرين أثناء إقامتك في غرفة الولادة وبعد العودة منها.

لتلد في مستشفى جيد ...

وفقًا للوائح المعمول بها ، الأمر متروك لك لتقرير المستشفى الذي سيولد فيه طفلك. من المهم أن يكون مكانًا يوفر لك الراحة والأمان.
قبل أن تختار المنشأة المناسبة ، تحقق من:

• كم تبعد المستشفى عن منزلك أو أي مكان آخر ستكونين فيه قبل الولادة؟
• هل يوجد بالمستشفى طاقم مؤهل ، ما هي كفاءات وخبرات موظفيها - أطباء ، قابلات ، ممرضات؟
• ما هي شروط الولادة التي يوفرها المستشفى - أولاً وقبل كل شيء ، هل هي غرفة ولادة عامة بها ستارة فقط لفصلك عن النساء الأخريات في المخاض ، أم أن المستشفى توفر غرفة فردية أكثر حميمية؟
• ماذا - بخلاف المعدات القياسية - يمكن استخدامه في غرفة الولادة ، على سبيل المثال ، هل هناك أي عناصر تسهل الولادة ، مثل الكرات أو أكياس الساكو؟
• ما هي الإجراءات في المستشفى في حالة حدوث مضاعفات أثناء الولادة أو إذا كان المولود بحاجة إلى رعاية طبية متقدمة بعد الولادة مباشرة؟

- يتساءل آباء المستقبل بشكل متزايد عما إذا كان لدى المستشفى وحدة العناية المركزة الخاصة به لحديثي الولادة ومعدات متخصصة مثل أجهزة التنفس الصناعي وأجهزة دعم التنفس أو الحاضنات. هذا مهم ، لأنه بفضل هذا ، إذا لزم الأمر ، سيتم رعاية الطفل ، وسيتم تقديم المساعدة على الفور ، دون الحاجة إلى نقله إلى منشأة طبية أخرى ، وأيضًا على الفور - لأنه في كثير من الحالات ، كل لحظة مهمة - يقول د. إيوا كورووسكا ، طبيبة نسائية من مستشفى ميديكوفر.

لتلد بالطريقة التي تريدها ...

عند اختيار قسم الولادة ، تحتاجين أيضًا إلى الإجابة على السؤال: هل تريدين استخدام التخدير؟ في المؤسسات المختلفة ، يكون للمرضى تأثير أكبر أو أقل على مسار المخاض. يمكنهم المشي أو استخدام حوض الاستحمام أو تغيير وضعهم بحرية ، أثناء المرحلة الأولى من المخاض وأثناء الدفع. لا تزال بعض المستشفيات تحتوي على شق عجان روتيني ، لذلك من الجيد مناقشة هذا الأمر مع طبيبك أو ممرضة التوليد مسبقًا. من الجيد تضمين ذلك في خطة ولادتك. يجدر أيضًا التأكد من أنه يمكنك استخدام طرق تخفيف الآلام في المكان المحدد - التخدير غير الدوائي والدوائي.تتطلب بعض المرافق إخطارًا مسبقًا بالتخدير.

www.gdzierodzic.info
ستجد هنا قاعدة بيانات لمراكز التوصيل التي تديرها مؤسسة Rodzić po Human Foundation.

كيفية تحضير وسادة للرضيع؟ راجع

ما هي ما يسمى ب معايير رعاية ما حول الولادة؟

إنها لائحة شاملة لوزير الصحة ، تحدد حق المرأة الحامل وما هي الإجراءات التي يجب أن يتبعها الطاقم الطبي الذي يعتني بها. وفقًا للمعايير ، يحق لكل امرأة ، في جملة أمور ، أن لتعليم ما قبل الولادة ، ورعاية القابلة المجتمعية ، واستخدام الطرق غير الدوائية لتسكين الآلام ، والشرب أثناء الولادة ، واختيار وضعية الضغط المناسبة. بالإضافة إلى ذلك ، قد يكون الشخص الذي يعتني بحامل ، ويضع مولودًا ، وطبيب توليد وطفل حديث الولادة ، قابلة ذات اختصاص قانوني لرعاية امرأة حامل فسيولوجيًا. لسوء الحظ ، على الرغم من أن التنظيم هو معيار طبي ذو طبيعة معيارية وهو جزء من نظام قانوني قابل للتطبيق بشكل عام ، إلا أنه لا يتم التعامل معه على أنه ملزم من قبل معظم المستشفيات. تظهر المراقبة التي أجرتها مؤسسة Rodzi po Domuku أن معظم المستشفيات لا تحاول حتى إدخالها.

للوصول إلى المستشفى بأمان ...

يعد موقع المستشفى أحد أهم العوامل التي يجب مراعاتها عند اختيار مكان الولادة. لا تعد المسافة بالكيلومترات مهمة فحسب ، بل هي الأهم من ذلك الوقت الذي يستغرقه الوصول إليها - وفي أوقات مختلفة ، بما في ذلك خلال ساعات الذروة المرورية. من الجيد اختبار العديد من المتغيرات للمسار وحجم حركة المرور عليها في أوقات مختلفة. عند التفكير في كيفية وصولك إلى المستشفى ، قرر ما إذا كان سيتم اصطحابك ، على سبيل المثال ، بواسطة شريك أو عائلة أو أصدقاء أو سيارة أجرة. في الحالة الأخيرة ، قم على الفور بتدوين أرقام العديد من الشركات على هاتفك. إذا اخترت وسيلة النقل الخاصة بك ، فتأكد ليس فقط من أن السيارة تعمل وتزود بالوقود ، ولكن أيضًا اختر نائبًا للسائق - في حالة عدم تمكن الشخص المحدد من توفير مصعد لك لسبب ما.

للحصول على الوثائق ونتائج البحث الصحيحة ...

عند الدخول إلى جناح الولادة ، سيطلب منك طاقم المستشفى إبراز مستندات معينة وتقديم نتائج فحوصات محدثة. فيما يلي قائمة بالمستندات التي يجب أن تكون معك عند الذهاب إلى المستشفى:

• بطاقة التعريف،
• سجل الحمل
• خطة الولادة ،
• وثيقة تؤكد التأمين الاجتماعي ساري المفعول ،
• رقم PESEL المكتوب ورقم NIP - صاحب العمل أو الخاص بك إذا كنت تدير شركة ،
• النتائج الحالية للاختبارات الأساسية - تحديد فصيلة الدم و Rh ، تعداد الدم الأخير واختبار البول العام ، جميع الموجات فوق الصوتية التي يتم إجراؤها أثناء الحمل ، اختبار WR (اختبار الزهري) ، اختبار مستضد HBS (لالتهاب الكبد B) ، وكذلك نتائج مزرعة الأذين المهبل والشرج للمكورات العقدية ،
• نتائج الفحوصات والاستشارات الأخرى ، مثل أمراض القلب أو السكري.

ليكون لديك رفقة أثناء الولادة ...

لم يعد مشهد الرجال في غرفة الولادة مفاجئًا. يقرر العديد من الأزواج ما يسمى ب ولادة الأسرة. تعترف العديد من النساء أن ذلك يجعلهن يشعرن بأمان أكبر ، بل ويعانين من ألم أقل. ولكن في بعض الأحيان ، يكون وجود شخص عزيز عند الولادة أمرًا مزعجًا بدلاً من أن يساعد. لذلك عندما تستعد للترحيب بطفلك في العالم ، فكري في الحل الأفضل لك.

لحماية طفلك من الأمراض ...

بالفعل أثناء الحمل ، يجدر قراءة تقويم التطعيمات الوقائية الإلزامية والموصى بها للأطفال. سيساعد هذا في حماية الطفل من العديد من الأمراض الخطيرة جدًا في بعض الأحيان ، والتي قد يتطلب علاجها الإقامة في المستشفى. يتم إجراء التطعيم الأول الإجباري - ضد التهاب الكبد B والسل - في أول 24 ساعة بعد الولادة.

للأكل الصحي بعد الولادة ...

ستستغرق رعاية الطفل الكثير من الوقت والطاقة ، لذلك من المرجح أن ينتهي الأمر بالعديد من الأمور اليومية في نهاية قائمة الأولويات. قد يكون هذا هو الحال ، على سبيل المثال ، مع الطهي. لذلك ، أثناء الحمل ، عندما لا تزال لديك القوة ، خطط لوجبات صحية في المستقبل لبعض الوقت ، ثم قم بإعداد وتجميد عناصرها الأساسية ، والتي ستضيف إليها لاحقًا طازجة ، مثل الخضروات. قم بتخزين المنتجات ذات العمر الافتراضي الطويل ، مثل الجريش والأرز والدقيق والسكر والزيوت ، إلخ. وبفضل هذا ، لن تضطر لاحقًا إلى التفكير في القائمة ، أو قضاء الكثير من الوقت في الطهي أو التسوق. عند التخطيط لوجباتك ، تذكري أنه لا يجب أن تأكلي الأطعمة الحارة أو التي يصعب هضمها أثناء الرضاعة الطبيعية ، وأدخليها في قائمة ما بعد الولادة.

لكي لا تفكر في الفواتير ...

هناك مشكلة يومية أخرى تستحق الاهتمام قبل حلها وهي الشؤون المالية للمنزل. عندما يصل الطفل إلى المنزل ، من السهل أن تنسى فاتورة الكهرباء أو الهاتف ، لذا إذا كان ذلك ممكنًا ، فقم بالدفع مقدمًا. بفضل هذا ، ستتمكنين بعد الولادة من التركيز على ما هو أكثر أهمية بالنسبة لك.

موطن الولادة. ماهي المزايا؟

المصدر: x-news / Dzień Dobry TVN