تجدد الجلد بعد الشتاء ، أو كيفية تحضير الجسم لفصل الربيع

مظهر الجلد بعد الشتاء غير مرضي؟ هناك أسباب كثيرة لسوء حالة الجلد بعد الشتاء. اختلاف كبير في درجة الحرارة بين الهواء الخارجي والغرف المُدفأة ، والملابس الدافئة والسميكة ، أو أخيرًا ، الأخطاء في العناية - وهذا يضعف آليات الدفاع الطبيعية للبشرة ، ويتلف حاجز الدهون فيها ويجف. تفقد البشرة الجافة توهجها ومرونتها ، وتصبح مترهلة.

الجلد بعد الشتاء لا يبدو جيدا. إنه رمادي وسميك وخشن. سوف يستغرق الأمر بعض الوقت قبل أن يتم تنظيفها.

بعد أشهر ، عندما كانت الأيام القصيرة لا تشجع النشاط البدني ، ولكن كان من الجيد تناول وجبة خفيفة ، نلاحظ فجأة أن الخصر أو الوركين قد نما أكثر من السنتيمترات ، وهناك طيات من الدهون والسيلوليت مرئية. لذلك عليك أن تعمل بجد لتكشف عن جسد جميل ورشيق قريبًا.

جدول المحتويات:

1. كيف ترطب بشرتك بعد الشتاء؟
2. كيف تنعم البشرة بعد الشتاء؟
3. كيف تصمم بشرتك بعد الشتاء؟

عند التخطيط لبرنامج تجديد الربيع ، عليك أولاً التحلي بالصبر. تحتاج من 4 إلى 5 أسابيع لتلاحظ تأثير جهودك. بادئ ذي بدء ، تذكر دور التقشير - تقشير خلايا البشرة الميتة لا يحسن حالة الجلد على الفور فحسب ، بل يهيئ الجسم أيضًا لمزيد من العلاجات - الترطيب والتخسيس ومقاومة السيلوليت.

كل يوم ، استخدم جل تقشير الاستحمام الذي يزيل البشرة بلطف ، ومرة ​​واحدة في الأسبوع للوصول إلى مستحضر لا يقشر بقوة فحسب ، بل له أيضًا خصائص رعاية إضافية.

كيف ترطب بشرتك بعد الشتاء؟

مستحضرات التجميل المصممة لتجديد البشرة ، المتعبة بعد الشتاء ، يجب أن توفر لها مجموعة كاملة من العناصر الغذائية. إنها تحتاج بشكل خاص إلى فيتامين أ وفيتامين ج وفيتامين هـ ود-بانثينول. لها تأثير تنشيط شامل - فهي تجعل الجلد مرنًا ، وتنظم عمليات تقرن البشرة ، وتمنع تكوين الجذور الحرة المدمرة ، وإذا لزم الأمر ، تحييد عملها.

مواد الترطيب ضرورية أيضًا - حمض الهيالورونيك أو بروتينات الحرير أو الجلسرين ، الذي يبقى على الجلد لفترة طويلة ، ويجذب الرطوبة من الهواء. تعد الطحالب البحرية مكونًا قيمًا - فهي تظهر القدرة على تجديد البشرة وتقوية جدران الأوعية الدموية في الجلد وتحسين لونها. من ناحية أخرى ، فإن زيت الأرغان ، وزيت المكاديميا ، وزيت الأفوكادو ، وزيت لسان الثور ، وزيت نبق البحر أو زبدة الكاريتي - لا يحتفظ فقط بالرطوبة في البشرة ، ولكنه يوفر أيضًا العديد من الفيتامينات والأحماض الدهنية القيمة.

اقرأ أيضًا: كيف تخطط لإقامتك في مركز سبا؟

كيف تنعم البشرة بعد الشتاء؟

محاربة السيلوليت ليست سهلة ، لحسن الحظ ، فإن اختيار المستحضرات المضادة للسيلوليت ضخم. جل الاستحمام والمقشر والمستحضرات والكريمات أو أجبان أكثر تركيزًا وأقوى - تقدم العديد من الشركات خطوطًا كاملة من مستحضرات التجميل بحيث تكمل المواد الموجودة فيها بعضها البعض في المراحل التالية من العناية بالجسم وتعزز فعالية العلاج.

هذه المواد عادة ما تكون مستخلصات نباتية والتي تشمل فهي ترفع درجة حرارة الجلد وتحفز التمثيل الغذائي في طبقاته العميقة وتسهل تكسير الخلايا الدهنية وتحفز إنتاج الكولاجين والإيلاستين. يتم تعزيز تأثيرها عن طريق التدليك - ضع مستحضرًا على السيلوليت وقم بتدليكه بقوة.

اقرأ أيضًا: تقشير القهوة. وصفات فرك القهوة

كيف تصمم بشرتك بعد الشتاء؟

كيف تتخلصين من طيات الدهون غير الضرورية؟ مستحضرات التجميل التي تساعد على إزالة منتجات التمثيل الغذائي من الأنسجة تحت الجلد سوف تساعدك. خصائص التجفيف هذه لها ، من بين أمور أخرى ، مستخلصات الحمضيات والكستناء والكافيين.

المستحضرات المؤكسدة مع الإنزيم المساعد Q10 مثالية أيضًا. إنه مركب يوفر الطاقة للخلايا - فهو يسرع عملية التمثيل الغذائي للخلايا ، ويحسن مرونة الجلد ويعيد لونه الجميل ، وبالاقتران مع فيتامين سي له تأثير أكسجين قوي. هذا النوع من مستحضرات التجميل لا يكفي للدهن على الجلد ، يجب فركه بقوة لبضع دقائق. يعمل التدليك على تنشيط الدورة الدموية الدقيقة ، وبالتالي فإن المواد الفعالة تخترق الجلد بسهولة أكبر.

اقرأ أيضًا: طرق التخلص من قشر البرتقال

الشهرية "Zdrowie"

مقال موصى به: