الحركة والنظام الغذائي هما أساس محاربة السيلوليت

الحركة والنظام الغذائي هما أساس محاربة السيلوليت



اختيار المحرر
الخروج: كيف نفعل ذلك و "اخرج من الخزانة"؟ دليل للمراهقين والبالغين
الخروج: كيف نفعل ذلك و "اخرج من الخزانة"؟ دليل للمراهقين والبالغين
أساس العلاج المضاد للسيلوليت هو نمط حياة صحي - المشي وركوب الدراجات والسباحة ، أي النشاط البدني الذي يحفز الدورة الدموية. النظام الغذائي السليم مهم جدًا أيضًا في العلاج المضاد للسيلوليت. يتكون السيلوليت من كتل ومكثفات