ذراع الكتف: الأسباب والأعراض وإعادة التأهيل

أسباب آلام الكتف

غالبًا ما يكون ناتجًا عن الضغط على جذور الأعصاب في العمود الفقري العنقي أو بسبب بعض التغييرات التنكسية التي تظهر في هذا المكان ، عادةً نتيجة الضغط لفترة طويلة. قد تتعلق بالمفاصل الفقرية وأربطة العمود الفقري والأقراص الفقرية.

غالبًا ما يعاني الأشخاص المصابون بنوبة في الكتف من عرق النسا أو الفخذ. قد يظهر هشاشة العظام في العمود الفقري بالتناوب فيها.

يحدث التنكس عندما يصبح القرص الفقري جافًا ، مما يجعله أقل مرونة وأكثر عرضة للتلف. عندما تتسطح ، تصبح المسافة بين الفقرات أصغر. بمرور الوقت ، تبدأ الأقراص في الاحتكاك ببعضها البعض ، أو تشكل نبتات عظمية ، أي نمو العظام الذي يضغط على جذور الأعصاب. سبب شائع آخر لكيس الكتف هو اعتلال القرص ، وهو حالة ينتفخ فيها القرص الفقري وينفصل ، مما يضغط على هياكل القناة الشوكية العنقية.

من بين الأسباب الأخرى لألم الكتف يمكننا التمييز:

الاضطرابات الهرمونية - يمكن أن تسبب ، على سبيل المثال ، تغييرات في بنية العظام

الحمل الزائد ، سواء من العمل البدني الشاق المطول أو من الجلوس في وضع واحد (أمام الكمبيوتر) لساعات طويلة

الألم العصبي - أي الألم العصبي

ورم

أعراض الكتف

ألم في الذراع ينتشر من الرقبة ، عبر الطرف بأكمله ، على طول الجانب الأمامي أو الخلفي للذراع ، حتى الأصابع ، يُنظر إلى هذا الألم على أنه حرق أو حرق ، وأحيانًا يغطي أيضًا كتف الكتف والصدر

مجرد ألم في الرقبة

ضعف عضلات الطرف العلوي

إحساس غير طبيعي ، خدر في الجلد

تنمل ، أي الإحساس بالوخز ، والإحساس بالحرقان ، والشعور "بالركض عبر الكهرباء"

شلل جزئي (في المرحلة المتقدمة من آلام الكتف)

علاج الكتف وإعادة التأهيل

عادة ما تكون المقابلة وحدها كافية للتشخيص العضدي. في حالة الشك ، يطلب الطبيب (أخصائي الأعصاب أو جراح العظام) إجراء فحص بالأشعة السينية أو التصوير بالرنين المغناطيسي أو الفحص بالتصوير المقطعي. يجب تمييز الغدة العضدية عن متلازمة الكتف المؤلمة ، مع وجود ضلع عنق الرحم ، ومتلازمة العضلات المائلة الأمامية ، ومتلازمة بانكوست.

في الحالات الشديدة ، يكون ألم الكتف مؤهلا للجراحة ومع ذلك ، عادةً ما يساعد العلاج المحافظ ، بما في ذلك العلاج الدوائي ، أي بشكل أساسي مسكنات الألم والأدوية المضادة للالتهابات ، وكذلك الأدوية التي تقلل من توتر العضلات والعلاج الطبيعي (الذي لا يمكن تنفيذه إلا بعد مرور مرحلة الألم الحاد) ، أي:

الموجات فوق الصوتية

الليزر

العلاج بالتبريد

التدليك

يُنصح الأشخاص الذين يعانون من ألم العضد أيضًا بارتداء طوق تقويم خاص للعظام يخفف من العمود الفقري العنقي. يعطي Kinesiotaping أيضًا نتائج جيدة - طريقة جديدة نسبيًا لتغطية البقعة المؤلمة بلصقات خاصة. لديهم تأثير الاسترخاء والاستقرار وتقليل الأمراض. يجب أن تتذكر أيضًا الحفاظ على عمودك الفقري. تغيير وضع الجسم بوعي حتى لا تقوم بحركات وإيماءات مفاجئة قد تزيد من الألم. من ناحية أخرى ، بعد نهاية مرحلة الكتف الحادة ، يجب على الأشخاص الذين يميلون إلى الإصابة بهذا المرض التفكير في الوقاية ، أي تمارين لتقوية عضلات الرقبة.

عادةً ما يختفي التمزق - وهو ليس أحد أعراض مشكلة أكثر خطورة ، مثل السرطان - تلقائيًا تقريبًا بعد حوالي 3-4 أسابيع. ومع ذلك ، يجب على المرء أن يضع في اعتباره أن هذا المرض "يحب" أن يتكرر. لتجنب ذلك ، يجب أن تعمل على تغيير عادات نمط حياتك - على سبيل المثال تجنب الجلوس في وضع واحد لفترة طويلة.