دعونا نتقدم في السن بصحة جيدة

دعونا نتقدم في السن بصحة جيدة



اختيار المحرر
النظام الغذائي الهيكلي للدكتور. بردادينا: القواعد. كم من الوزن يمكن أن تخسره؟
النظام الغذائي الهيكلي للدكتور. بردادينا: القواعد. كم من الوزن يمكن أن تخسره؟
يطرح تمديد سن التقاعد إلى 67 عامًا العديد من التحديات. ليس فقط احترافيًا ، لأنه يجب أن يكون لديك مكان للعمل. أيضًا الصحة - نحتاج إلى أن نكون بصحة جيدة بما يكفي للتعامل مع العمل حتى سن الشيخوخة والاستمتاع به