من الأعراض التي تظهر غالبًا في الشتاء والخريف جفاف وخدش الحلق وكذلك بحة الصوت المرهقة. للقضاء عليها أو على الأقل تخفيفها قليلاً ، ما عليك سوى تجربة العلاجات المنزلية لالتهاب الحلق. تعرف على كيفية علاج الحلق الجاف والمخدش بالعلاجات المنزلية.
العلاجات المنزلية للجفاف وخدش الحلق لا تساعد فقط في تخفيف الأمراض المزعجة ، ولكن يمكنها أيضًا منع تطور العديد من الأمراض. الغشاء المخاطي الجاف للحلق المصاب ليس حاجزًا وقائيًا جيدًا بما فيه الكفاية ضد البكتيريا والفيروسات ومسببات الأمراض الأخرى ، والتي قد تؤدي في الحالات القصوى إلى التهاب البلعوم وأكثر من ذلك. ومع ذلك ، ضع في اعتبارك أنه يجب استخدام العلاجات المنزلية لفترة محدودة من الوقت. إذا لم تنجح هذه واستمرت مشاكل الحلق لأكثر من أسبوعين ، فاستشر طبيبك. قد تجد أن البكتيريا الموجودة في حلقك تسبب جفاف الحلق وخدشته وتحتاج إلى العلاج بالمضادات الحيوية.
تعرف على كيفية علاج الحلق الجاف والمخدش. هذه مادة من المسلسل ، استمع جيدًا. بودكاست مع نصائح.
لعرض هذا الفيديو ، يرجى تمكين JavaScript ، والنظر في الترقية إلى متصفح ويب يدعم فيديو
الحلق الجاف وخدش - العلاجات المنزلية. أعشاب
هناك العديد من الأعشاب التي يمكن أن تساعدك في التعامل مع جفاف الحلق وكذلك الحكة وبحة في الصوت. بعضها يحفز إفراز اللعاب وبالتالي يساعد على ترطيب الحلق المريض. وتشمل هذه النعناع ، الجنطيانا الأصفر ، الأشنة والزنجبيل الأيسلندي. من ناحية أخرى ، يزيد مولين - بفضل الصابونين الموجود فيه - من إنتاج المخاط في الجهاز التنفسي ، والذي يمكن استخدامه لترطيب الحلق. كما أن جذر الخطمي والصبار والزعتر واللويزة لها تأثير مهدئ على الحلق. بالإضافة إلى ذلك ، فإن هذه الأعشاب لها خصائص مضادة للالتهابات ومطهرة ، بفضلها تمنع تكاثر الفيروسات والبكتيريا ، وبالتالي - تطور الالتهابات.
معلومات مفيدة >> أعشاب لألم الحلق
يمكن تضمين أعشاب معينة ، مثل النعناع والزنجبيل ، في نظامك الغذائي. ومع ذلك ، قبل تناولها ، تأكد من قراءة موانع الاستعمال. يمكن استخدام الأعشاب لتحضير الحقن للغرغرة والمستحضرات للفرك. كيفية تحضير هذا المسكن؟ يكفي صب ملعقتين كبيرتين من العشب في كوب ، سكب كوب من زيت الزيتون أو الزيت (مثل زيت عباد الشمس) في قدر به ماء ساخن. يجب تسخين كل شيء على نار خفيفة جدًا لمدة 15 دقيقة ، ثم صبها من خلال الشاش في زجاجة. افركي اللوشن على الرقبة ثم لفه بمنشفة لعدة دقائق.
لا تفعل ذلك
- في حالة الجفاف وخدش الحلق ، لا ينصح بشطفها بالمريمية وملح الطعام لأنها تجفف الغشاء المخاطي للحلق.
- يجب عليك أيضًا الإقلاع عن شرب الشاي القوي. بسبب القابض والتجفيف الموجود في الشاي ، بعد شربه ، يمكن أن تشعر بجفاف الفم ، مما يؤدي إلى زيادة العطش. لذلك هناك شك في أن الشاي لدى بعض الناس قد يجعل جفاف الحلق أسوأ.
- لا ينصح أيضًا بالمشروبات الحلوة لأنها تجفف الغشاء المخاطي للحلق بسرعة كبيرة.
الحلق الجاف وخدش - العلاجات المنزلية. الزيوت الأساسية
طريقة أخرى لعلاج الجفاف وحكة الحلق هي استنشاق الزيوت الأساسية - الزعتر أو الصنوبر أو الأوكالبتوس أو الكافور. سيعملون بشكل خاص عندما يكون هناك إفرازات إضافية من الأنف تسيل في الجزء الخلفي من الحلق ، لأنها لا ترطب الغشاء المخاطي للحلق فحسب ، بل تفتح الأنف أيضًا.
الحلق الجاف وخدش - العلاجات المنزلية. بذر الكتان
بذور الكتان هي أيضًا طريقة مجربة لترطيب الحلق.صب ملعقة كبيرة من البذور مع كوب من الماء المغلي واتركها مغطاة لمدة 10 دقائق ثم صفيها. غرغرة حلقك بحقن بذر الكتان ستجلب الراحة بالتأكيد. تنتفخ البذور المغمورة في الماء وتصبح مغطاة بطبقة من المخاط تغلف الحلق وتهدئ الأمراض غير السارة.
سيكون هذا مفيد لكيجب أن تكون الغرغرة بنفس درجة حرارة الجسم. تقنية الغرغرة المناسبة مهمة أيضًا - "الغرغرة" لن تساعد بل قد تضر الحلق الملتهب. بالإضافة إلى ذلك ، لن يكون الشطف فعالاً إلا إذا تكرر عدة (3-4) مرات في اليوم.
الحلق الجاف وخدش - العلاجات المنزلية. شراب البصل
من المعروف أن شراب البصل هو أفضل علاج منزلي لالتهاب الحلق. ليس له تأثير مهدئ فحسب ، بل له أيضًا خصائص مطهرة. لتحضيره ، افرموا قطعتين من البصل واخلطوا مع ملعقتين كبيرتين من السكر واتركوه لمدة ساعة حتى يطلق البصل العصير. اشرب ملعقة كبيرة 2-3 مرات في اليوم.
الحلق الجاف وخدش - العلاجات المنزلية. حليب بالزبدة والعسل
صب 1 كوب من الحليب في القدر وسخنه. ثم تضاف 1 ملعقة كبيرة من الزبدة و 1 ملعقة كبيرة من العسل ويقلب حتى يذوب تماما. تذكر أنه لا ينبغي غلي الحليب مع المكونات المضافة (على سبيل المثال لأن العسل سيفقد خصائصه). من الأفضل شرب الخليط المحضر طوال الليل.
تحقق >> العسل: القيمة الغذائية للعسل وخصائصه العلاجية
لتعزيز الفوائد الصحية للمشروب ، يمكنك إضافة فص ثوم مفروم.
الحلق الجاف والمخدش - تذكر أن تبقى رطبًا
عندما يجف الغشاء المخاطي للبلعوم ، تزداد حاجة الجسم للماء. لذلك ، يجب شرب الكثير من السوائل (ليس فقط على شكل ماء ، ولكن أيضًا ، على سبيل المثال ، عصائر) ، حتى 3-4 لترات في اليوم.
جفاف وخدش الحلق - مرطبات الهواء
من المهم الحفاظ على مستوى مناسب من الرطوبة في الغرف. يمكنك الحصول على مرطب لهذا الغرض. يمكنك أيضًا تعليق المناشف المبللة على المبرد. من المفيد أيضًا تهوية الغرف بانتظام (خاصة قبل النوم) وقياس درجة الحرارة في الغرف. على سبيل المثال ، يجب أن تكون درجة الحرارة في غرفة النوم 18-20 درجة مئوية - لا أكثر.
اقرأ أيضًا: علاجات التهاب الحلق العلاجات المنزلية للذبحة الصدرية. تخفيف أعراض الذبحة الصدرية أو الأعشاب ، هل المستحلبات فعالة في القضاء على التهاب الحلق؟
