هل يمكنك أن تغفر الخيانة؟

أبلغ من العمر 30 عامًا ، اكتشفت مؤخرًا أن زوجي يخونني. قلت له أن يغادر. أنا أحبه وأفتقده ، لكن لا يمكنني مسامحته. يقول إنه أراد الابتعاد عن الواقع وأنه لم يكن سعيدًا بي. كنت دائمًا غيورًا عليه وأملكه لأنني كنت خائفًا من التعرض للخيانة. يوبخني أن عقدي ، وتدني احترام الذات ، وطفولتي التعيسة كانت سببًا للغيرة ، وليست تهديدًا حقيقيًا ، وأنه بسبب الغيرة لم يكن سعيدًا معي. الآن تريد أن تكون معي ، تقول أنا امرأة رائعة ، إنها تحبني. أتساءل إن كان بإمكاني أن أسامحه وأثق به؟

مرحبا! بالتأكيد تستطيع. يمكنك أن تسامح ، يمكنك أن تتعايش معها ، يمكنك أن تكون معًا. يحدث أحيانًا أنه بعد هذه الأزمة ، تصبح الزيجات أكثر سعادة وتعطي رضا أكبر من ذي قبل. إنها مسألة اتخاذ قرار والعمل الجاد على نفسك وعلى علاقتك كل يوم.
كلاكما بحاجة إلى فهم أنك ارتكبت أخطاء. فقط مختلفة. يجب على كل واحد منكم إصلاحها وتعلم طرق جديدة للتفكير والتصرف. لا يوجد مذنب واحد هنا. أعتقد أنه من أجل تحسين حياتك "بعد الأزمة" يجب أن تذهب إلى معالج عائلي جيد حتى تتمكن من مناقشة كل ما تحتاج إلى القيام به في جو موضوعي. يتعين على كل واحد منكم التعامل مع مشاكلك التي أدت بك إلى هنا. الخيانة قاسية وغير شريفة. هذا صحيح. لكن العيش مع الغيرة الأبدية التي لا تفوح إلا برائحة المؤامرات ليس ممتعًا أيضًا.
تظهر الغيرة والتملك تجاه الشخص الآخر أن ما يهم حقًا هو أنا و "حيازتي" ، وليس علاقة متبادلة مرضية. ومع ذلك ، أعتقد أنه إذا حاولت بجد ، يمكنك التعامل معها. لعلاقة جيدة - الأمر يستحق ذلك.

تذكر أن إجابة خبيرنا غنية بالمعلومات ولن تحل محل زيارة الطبيب.

وهو طبيب نفساني للصحة السريرية.

تخرجت من كلية علم النفس في جامعة وارسو.

لطالما كانت مهتمة بشكل خاص بمسألة الإجهاد وتأثيره على أداء الإنسان.

يستخدم معرفته وخبرته في موقع psycholog.com.pl وفي مركز Fertimedica للخصوبة.

أكملت دورة في الطب التكاملي مع الأستاذة المشهورة عالميًا إيما جونيكمان.