في العمل أهم شيء هو ... الطعام

يحب البولنديون تناول الطعام ، والأكل في العمل مهم. أكثر أهمية من المزايا الأخرى التي يقدمها صاحب العمل. يعتمد معظمنا على إعانات وجبات الطعام ، وإجازات الغداء المدرجة في وقت العمل ، وتناول الطعام مع موظفين آخرين. ماذا بعد؟

المطبخ هو مركز العالم. يجب أن يكون أصحاب العمل على دراية بموضوع هذا البيان ، حيث يتوقع 6 من كل 10 موظفين أن يحصلوا على استراحات غداء إلزامية لا تمد ساعات عملهم. لكن هذه ليست النهاية - تناول الطعام معًا في الخارج يدمج الموظفين ، والخصم في مقصف الموظف هو ميزة إضافية.

الغذاء مهم - كل واحد منا يعرف المخطط عندما يكون السؤال بعد الانتهاء من أهم المهام في العمل - ماذا نأكل؟ وهي فرصة عظيمة لدمج الفريق. كما تعلم ، فإن وجود فريق متكامل وبيئة عمل ممتعة أمران مهمان للغاية. إنها تترجم إلى راحة العمل وجودة المهام المنجزة.

أظهر تقرير نشرته بوابة Pracuj.pl أن ما يصل إلى 62٪ من البولنديين الذين شملهم الاستطلاع يعدون في الغالب وجبات الطعام للعمل في المنزل. لذلك يحاول معظم الموظفين إعداد وجباتهم بأنفسهم والحد من استهلاك الوجبات الجاهزة. استخدام نظام غذائي صندوقي أو شراء طعام قبل إعلان العمل من قبل 24٪ من المشاركين.

يتوقع 6 من كل 10 مشاركين بالبوابة أن يوفر لهم صاحب العمل استراحة غداء إلزامية ، مدرجة في وقت العمل. وهذا يعني أن أكثر من نصفنا لا يرغب في تناول الطعام على الكمبيوتر بسرعة. الراحة والسلام مهمان.

اقرأ أيضًا: نظام غذائي منخفض الصوديوم: القواعد والقائمة

نحن نعلق أهمية كبيرة على الطعام في الوقت الحاضر. نحن نأكل بشكل صحي ، نريد أن نأكل ما نريد في أي وقت. بعد كل شيء ، كثير من الناس على وجبات ...

تظهر الأبحاث أيضًا أن معظم الموظفين يفضلون أن يكون لديهم خيار وليس عليهم إعداد وجباتهم الخاصة إذا لم يرغبوا في ذلك. يرغب 55٪ من الموظفين في الحصول على تمويل لوجبات الغداء في العمل ، و 32٪ لا يهتمون ، و 12٪ فقط لا يحتاجون إلى مثل هذه الميزة.

والأهم من ذلك ، أن ما يصل إلى 87٪ من المشاركين يرغبون في الوصول إلى مقصف أو مطعم رخيص في مكان العمل. تشمل القضايا الأخرى المتعلقة بالغذاء التي يرغب البولنديون في الوصول إليها في العمل مطبخًا مجهزًا جيدًا (88٪) ، ومجموعة متنوعة من القهوة والشاي (87٪) ، وفواكه وخضروات مجانية (81٪).

وفقًا للقانون البولندي ، يحق لكل موظف لا يقل وقت عمله عن 6 ساعات الحصول على استراحة مدتها 15 دقيقة ، والتي يتم تضمينها في وقت العمل. أصحاب العمل لديهم خيار تقديم استراحة أطول تصل إلى 60 دقيقة - لكنها لا تُحتسب ضمن وقت العمل. من الناحية العملية ، نادرًا ما يتم استخدامه ، لأنه يطيل الوقت الفعلي الذي يجب أن يقضيه الموظف في المكتب. ومع ذلك ، فإن أصحاب العمل الذين يسمحون لموظفيهم بتناول الطعام دون إزعاج.

أظهرت دراسة أجرتها منظمة الصحة العالمية أن الاستهلاك المنتظم للوجبات يزيد من إنتاجية الموظفين بنسبة 20٪. في المقابل ، وفقًا لتقرير منظمة أبحاث تحسين الصحة (HERO) ، فإن الأشخاص الذين يتناولون وجبات غداء صحية في العمل أكثر فعالية بنسبة تصل إلى 25٪. لهذا السبب من المهم أن تعطي الوجبات التي يتم تناولها في المكتب الطاقة لأداء الواجبات.

نوصي بما يلي: حمية مايند - القواعد ، عينة القائمة