في الصيف ، تتعرض أيدينا ، وكذلك الجسم كله ، للآثار الضارة لأشعة الشمس. من أجل تقليل آثارها الضارة ، يجدر وضع كريم واقي لليدين ومانيكير في تجميل عطلتك.
تتضرر يديك بسبب النقع في الماء لفترة طويلة والاستحمام الشمسي المفرط. تعمل أشعة الشمس على تسريع شيخوخة الجلد بشكل كبير وتتسبب في تغير لونها ، ويضعف الماء ويضعف الأظافر ، كما تشطف الدهون من الجلد ، والتي تعد جزءًا من طبقة الحماية الطبيعية. في الصيف ، يصعب تجنب التعرض لأشعة الشمس أو رفض السباحة في البحر أو حمام السباحة ، ولكن يمكنك تقليل آثارها الضارة. كيف؟ رعاية وحماية يديك بشكل صحيح.
العناية باليدين
إذا كنت ترغب في تنظيف يديك جيدًا ، فعليك أن تنسى غسلهما بالماء الساخن الذي يذيب الدهون الواقية على سطح الجلد. كوّن صداقات باستخدام كريم اليد أيضًا. اختر مستحضرات التجميل بالفيتامينات واليوريا ومرشحات الأشعة فوق البنفسجية. في الصيف ، تكون الكريمات ذات القوام الأخف أفضل بالنسبة لك - حتى في درجات الحرارة المرتفعة لا تشعرين بأنها لزجة. في الواقع ، يجب تليين يديك بعد كل غسلة ، ولكن إذا لم يكن ذلك ممكنًا ، ضعي الكريم في وقت النوم. إنها فكرة جيدة أن تقشري يديك مرة واحدة في الأسبوع لتوحيد لون البشرة. إذا احتاجت يديك إلى تجديد مكثف ، على سبيل المثال بعد ملامسة المنظفات لفترة طويلة ، يمكنك وضع قناع عليها. سيعمل الشخص الذي تم شراؤه في المتجر ، ولكن يمكنك أيضًا صنع مستحضرات التجميل بنفسك. على سبيل المثال ، دقيق الشوفان مع القليل من فيتامين أ + هـ له تأثير كبير على الجلد.
افعل ذلك بالضرورة
التجديد في المكتب
حمام البارافين - بعد التقشير ، يتم وضع مستحضر مغذي ، ثم تغمس يديك في البارافين الدافئ وتلبس القفازات (السعر 30-40 زلوتي بولندي).
طريقة الاتساخ
إذا ظهرت بقع الفاكهة على يديك ، ففرك بضع قطرات من عصير الليمون أو قليل من حمض الستريك على بشرتك.
الشهرية "Zdrowie"
---kalorie-i-wartoci-odywcze.jpg)
