التشويش أثناء التحدث والنفسية

انا ابلغ من العمر 22. كانت فترة الدراسة ، وخاصة نهاية المدرسة الإعدادية / بداية المدرسة الثانوية الفنية ، مرهقة للغاية بالنسبة لي. بدأت أتلعثم. في البداية لم أهتم به (ربما يكون ذلك أفضل) ، ولكن في كثير من الأحيان يبدو لي أن مشكلتي ربما تكون في رأسي أكثر. إذا كنت أعلم أنه يجب أن أقول شيئًا ما ، أو أسأل شيئًا ، أو أظهر علنًا ، فأعتقد على الفور أنني سأعثر بالتأكيد ، ولن أقول كلمة واحدة. إذا حدث الموقف بشكل عفوي ، فلا أعتقد أنني سأضطر إلى قول أي شيء ، فهذا أفضل. هذا وضع طبيعي ...؟

لقد وضعتها بشكل صحيح ، هذه مشكلة تبدأ في ذهنك. بالطبع يمكنك سماع تأثيره في الكلام ، حيث يهاجم التوتر الجهاز التنفسي والصوت. ومع ذلك ، فإن الأمر يستحق الذهاب إلى معالج النطق الذي سيشخص حجم هذه المشكلة وتقديم المشورة بشأن ما يجب القيام به. ربما تكون التمارين البسيطة كافية ، فقد تحتاج إلى استشارة طبيب نفساني. ومع ذلك ، يمكنك التعامل مع كل شيء والتحدث بطلاقة.

تذكر أن إجابة خبيرنا غنية بالمعلومات ولن تحل محل زيارة الطبيب.

متخصص في مجال الاتصال الإعلامي. يُجري علاجًا فرديًا مع البالغين والأطفال ، وورش عمل حول العمل مع الجسم ، والصوت والنفس ، وتدريب الشركات.