لقد مات والداي لسنوات عديدة. لدي ابنة صغيرة أخشى عليها ، ربما لأنني فقدت أقارب آخرين ، فإن أمور منزلنا ووجودنا في ذهني. قبل بضعة أشهر ، أصبت بالفطار الجهازي واكتشفت أن أحد أسبابه قد يكون الإجهاد ، والذي لا أفوت. العلاج صعب وأعصابي غارقة. لدي عصاب عملاق. أريد كثيرًا أن أكون قويًا وصحيًا ، ولا داعي للقلق ، وأن أكون قادرًا على رعاية أحبائي والاستمتاع بالحياة كما اعتدت ، وأرتجف مثل الهلام. علاوة على ذلك ، أفتقد والدتي كثيرًا ، رغم أنها لم تعد تعيش منذ 20 عامًا. لا أستطيع أن أجد الطريق الضائع.
أنت حقًا تُشعِر نفسك ، ويصبح الأمر أكثر صعوبة كل يوم. قال أحدهم ذات مرة أن أكثر ما نخشاه حقًا هو خوفنا! هناك الكثير من الحقيقة في هذه الجملة الواحدة ، لأن خوفنا هو الذي يجعلنا نواجه مثل هذه الأحداث وليس الأحداث الأخرى التي تستند إلى خوفنا الداخلي. في مجال الطاقة ، الأمر بسيط - ما ترسله هو ما تجمعه. عندما تخشى حدوث مثل هذا الحدث لك ، فإنه سيحدث لك وهذا ما يجعلك تواجه خوفك. انظر إلى حياتك الآن ، كل يوم تخشى أن "الغد" لن يكون ما يكفي من المال ، وأن غدًا قد تصاب ابنتك ببعض العدوى ، وربما غدًا ستصاب باكتئاب عقلي أسوأ من اليوم وما إلى ذلك وهلم جرا ... ماذا عن اليوم؟ عندما تقوم اليوم بأنشطة مختلفة ، تطبخ وتنظف وتلعب مع الطفل وفي نفس الوقت لا تستمتع بما لديك في الوقت الحالي - لقد ذهبت! لا تشعر بهذه اللحظة السعيدة عندما تكون جيدة فهي آمنة ، لأن عقلك يحرس ويقول لا ؟! بعد كل شيء ، يمكن أن يحدث شيء سيء غدًا ، لا يمكنني الاستمتاع بهذه اللحظة! وبعناد يومًا بعد يوم ، فأنت تبحث عن ثقب في كل شيء ، وعندما تقول أو تفكر ، أو حتى تؤكد فكرة سلبية ، كل ذلك يتحقق مرة واحدة! وأنت تفكر في نفسك "أنا محظوظ حقًا!" لا يجب أن يكون الأمر كذلك. لقد أوضحت لك النمط الذي كنت تعمل به لبعض الوقت ، لكن يمكنك تغييره. حاول العثور على حدث جيد واحد على الأقل قمت بإنجازه كل يوم. ازرعه عقليا ، استمتع به. كن متيقظًا ومنتبهًا وانتبه إلى الأفكار التي تخطر على بالك؟ عندما يبدأ العقل في "الدوران" ، حاول ألا تعطي هذه الأفكار مصدر اهتمام بها وستختفي. سيكون من الصعب مواجهة هذه الأفكار السلبية في البداية ، لكنها ستضعف بمرور الوقت وستشعر أنك أقوى. يمكنك أن تكرر لنفسك: "أنا هادئ ، أشعر بتحسن كل يوم" ؛ "إنني أتنفس السلام وأنفث التوترات" ؛ "هناك صمت في داخلي". سيختفي مرضك بعد ذلك لأنه يتم تشغيله في ذهنك ويستند إلى القلق. أنت لا توافق داخليًا على ما يحدث لك في الحياة ، ولأنك لا تستطيع تغييره لأسباب عديدة ، فإنك تشعر بالسوء حيال ذلك. حاول النظر إلى كل شيء بشكل مختلف قليلاً. لا تخف من هذه الالتزامات ، اقبلها واعتقد أن كل منها يقويك عقليًا. توفيت أمي جسديًا فقط ، لكنها تراقبك من مسافة بعيدة وإذا قللت من القلق واستمعت أكثر إلى نفسك ، فمن المحتمل أن تسمع نصيحتها ، لديك دعمها في كل مشكلة ، لذلك لا تخف منهم. تكتب: لقد فقدت مسار حياتي - انظر إلى الأمام وسترى نفس المسار الضائع المليء بالأحداث الجيدة والفرح وكل الخير.لذا اتخذ خطوة واحدة فقط ، ثم ستكون الخطوة الثانية والتالية أسهل.
$config[ads_text1] not found
تذكر أن إجابة خبيرنا غنية بالمعلومات ولن تحل محل زيارة الطبيب.
إيوا موراوسكاماجستير في SKHM Seichim and Reiki ، أخصائي العلاج بالطاقة والمعالج ، مستشار الحياة. استقبال في ماركي (عقار Lisi Jar 12 ، هاتف محمول 0501076298)
