من السهل بشكل عام رؤية التغييرات الجسدية المرتبطة بالبلوغ ، مثل تسارع معدل النمو والتغيرات في نبرة الصوت. ومع ذلك ، فإن النضج لا يشمل فقط التغييرات الجسدية ، ولكن أيضًا تلك المتعلقة بعمل النفس - عنصر لا ينفصل عن التحضير لحياة البالغين هو النضج العقلي (العاطفي). يمكن أن تكون هذه الفترة هادئة وعاصفة - يعاني بعض المراهقين من مشاكل مختلفة تتعلق بمسار النضج العاطفي.
يستطيع الشخص الناضج عاطفيًا على سبيل المثال: يختار بوعي القيم التي يصرح بها أو الدخول في علاقات ناضجة مع الآخرين ، بالإضافة إلى أنه مستقل وقادر على التفكير المجرد. قبل أن يحدث ذلك ، يجب أن تكون هناك أولاً عملية نضج ذهني. هذه الفترة صعبة لكل من المراهق / الشاب البالغ ولبيئته الأقرب ، عادة الوالدين.
أعراض النضج العقلي (العاطفي)
تتعرض نفسية المراهقين لضغط شديد. التغيرات الجسدية التي تحدث في مرحلة المراهقة ، مثل التغيرات في نسب الجسم وبنية الجسم ، أو ظهور الخصائص الجنسية (مثل الشعر الحميم أو تضخم الثديين) يمكن أن تثير التهيج والمشاعر السلبية الأخرى ، وكذلك تسبب التعقيدات. يعد قبول مظهر الجسم المتغير أحد العوامل المرتبطة بالنضج العقلي.
في عملية النضج العاطفي ، يمكن أن يكون الشباب عاطفيًا للغاية. سبب ما يسمى ب تقلبات المزاج هي هرمونات - في فترة المراهقة ، هناك تغييرات ديناميكية في تركيزات هذه المواد في الجسم. بعد نوبات من المزاج الجيد بشكل استثنائي ، قد تظهر - فجأة وبشكل غير متوقع - حالات مختلفة تمامًا ، تُعرف عمومًا باسم "الحفر". قد يعتقد الآباء أن طفلهم متقلب المزاج ، ويصعب التعايش معه ، وفي الواقع ، فإن التغييرات التي تحدث في الجسم هي المسؤولة عن حالته.
تتضمن التقلبات المزاجية أيضًا السقوط من طرف إلى آخر. قد تكون الجوانب التافهة على ما يبدو هدفًا قويًا بشكل استثنائي للاهتمام للمراهقين ، وقد يتم تقييم الأمور الأخرى ، بدورها ، بشكل سلبي ونقدي للغاية من قبلهم (على سبيل المثال ، الانبهار بثقافة فرعية واحدة ، ونفي البعض الآخر ، الذي يعتبر ميئوسًا منه وغبيًا).
المراهقة هي الوقت الذي يكون فيه الشاب مستعدًا لدخول مرحلة البلوغ. عندئذ تكون وجهات نظره الرئيسية ونظام قيمه وشعوره بـ "أنا" قد تأسست (في البداية). قد تثير العمليات من هذا النوع القلق لدى الآباء - وعادة ما كانوا نموذجًا لطفلهم من قبل ، وقد تم التعامل مع قيمهم على أنها ملزمة ، وفي الوقت نفسه ... أثناء النضج العقلي ، قد ينكرها الرجل المراهق ويناقشها مع الوالدين ويسترشد بها قيم مختلفة تمامًا ومختارة بشكل مستقل. قد تكون نتيجة هذا النوع من الظواهر والأفكار هي عزل المرء نفسه عن الوالدين ، على سبيل المثال عن طريق الانغلاق في غرفته الخاصة أو تفضيله مع أقرانه. قد تكون هناك أيضًا محاولات للتأكيد على فرديتك ، سواء من خلال أن تصبح ممثلًا لإحدى الثقافات الفرعية ، أو من خلال ارتداء تصفيفة الشعر البراقة أو غير النمطية.
يمكن أن يكون البحث عن هوية المرء مصدر إزعاج للمراهق. غالبًا ما يتم تعذيب المراهقين بشكوك مختلفة ، بما في ذلك ما إذا كان هو حقًا ما ينبغي أن يكون عليه ، بالإضافة إلى أن مصدر القلق هو أن المراهق لا يعرف نوع الشخص الذي يجب أن يكون عليه في المستقبل. هذه الأنواع من الشكوك هي جزء طبيعي من النمو وتشكيل النفس. عادة ، بمرور الوقت ، تنخفض شدتها تدريجيًا حتى تختفي تمامًا إذا كان النضج النفسي هو الصحيح.
هناك جانبان آخران على الأقل للنضج العقلي: الحاجة إلى القبول الاجتماعي والاهتمام بالجنس. في الحالة الأولى ، قد تتطور العلاقات الأولى الأكثر جدية مع أقرانه ، وقد يقوم المراهق أيضًا بأنشطة مختلفة من شأنها أن تضمن الاعتراف به داخل مجموعة أقرانه. تختلف اهتمامات الجسد باختلاف جنس المراهق: في الفتيات هناك حاجة إلى التقارب والبحث عن شريك ، بينما في الأولاد هناك حاجة أساسًا لتخفيف التوتر الجنسي.
اقرأ أيضًا: مراهق على طريق الحرب أم مراهقة صعبة لماذا يهرب المراهقون بعيدًا عن المنزل؟ الأسباب الأكثر شيوعًا للهروب من سن البلوغ المبكر عند الفتياتمشاكل النضج العقلي (العاطفي) - كيف نتعامل معها؟
أثناء النضج العقلي ، يتعرض المراهقون لخطر متزايد للإصابة ببعض الاضطرابات والأمراض النفسية. بسبب التغييرات ، قد يصاب المراهقون بالاكتئاب. نظرًا لهذا النوع من المخاطر ، يجب على الآباء دائمًا مراقبة نسلهم عن كثب - قد تكون حالات المزاج المكتئب ضمن النطاق الطبيعي وتكون نموذجية للنضج العاطفي ، ولكن إذا استمرت لفترة طويلة نسبيًا وكانت عالية الكثافة ، فقد يكون من المفيد التفكير في التشاور مع خبير.
تشكل الانفعالية الاستثنائية المذكورة أعلاه ومظاهرها عنصرًا مهمًا للغاية في عملية النضج العقلي الصحيحة. المشاعر المخفية والمكبوتة في حد ذاتها يمكن أن تكمن وراء تطور اضطرابات القلق. اضطرابات الأكل هي مشاكل نفسية أخرى غالبًا ما تبدأ في مرحلة المراهقة. بالطبع ، ليس كل مراهق ينحف مصابًا بالشره المرضي أو فقدان الشهية ، لكن يجب أن تراقب الشاب عن كثب وتطلب المساعدة والمشورة في حالة الاشتباه في حدوث أي مخالفات.
يمكن أن تكون حاجة الطفل للاستقلالية والفضول حول العالم مشكلة لكثير من الآباء. قد يُظهر المراهق تمردًا ، كطريقة للتعرف على عالم البالغين ، فقد يعالج استخدام المؤثرات العقلية - السجائر والكحول ، ولكن أيضًا في أسوأ الحالات - المخدرات. حتى المحاولة لمرة واحدة ، على الرغم من أنها لا يجب أن تكون كذلك ، قد تؤدي إلى تطور الإدمان. الحديث عن هذا النوع من التهديد (على الرغم من أنه ليس سهلاً على الأرجح بسبب تمرد الشباب والاقتناع بوجود المزيد من المعرفة) يسمح لك بالتأكيد بتقليل التهديدات المذكورة أعلاه.
إذن ما الذي يمكن أن يكون نصيحة لآباء المراهقين؟ بالتأكيد عدم استخدام العدوان والاتهامات. لا شك أن سلوك الطفل قد يسبب تهيجًا أو اعتقادًا بوقوع أخطاء في تربية الأبناء. ومع ذلك ، يجب على الآباء أن يضعوا في اعتبارهم أن جزءًا كبيرًا من الظواهر التي يمر بها المراهق يمثل عبئًا عليه أيضًا ، بالإضافة إلى أن هذه السلوكيات لا يجب أن تكون تعبيرًا عن سوء النية.
يجب أن يدرك المراهق أنه يمكنه الاعتماد على الدعم والقبول من أوليائه. قد تبدو قراراته أو معتقداته أو اختياراته سخيفة ، وأحيانًا غير عقلانية ، ولكن هذا هو بالضبط ما هو دخول مرحلة البلوغ - اتخاذ قرارات مستقلة ثم تحمل عواقبها المحتملة.
بادئ ذي بدء ، تحتاج إلى التحدث إلى طفلك. يعتمد طرح السؤال بشكل صحيح على مدى فعالية الاتصال. عند التحدث إلى مراهق ينمو عاطفيًا ، اختر كلماتك بوضوح. على سبيل المثال ، عندما تشعر بالقلق ، لا تلوم طفلك ("كيف يمكنك التجول في المدينة لفترة طويلة!") ، ولكن بدلاً من ذلك ، اقترح أننا قلقون فقط ("أشعر بالقلق عندما تبقى بعيدًا لفترة طويلة ولا تقدم أي معلومات ، أن كل شيء على ما يرام "). لهذا يجب أن تستمع - فمعرفة احتياجات ومشاكل الطفل المراهق ستجعل بالتأكيد من السهل علينا التوصل إلى اتفاق معه.
