الأرق ومراحل القمر. كيف يؤثر البدر على النوم؟

الأرق ومراحل القمر. كيف يؤثر البدر على النوم؟



اختيار المحرر
معظمهم لا يريدون الإقلاع عن التدخين
معظمهم لا يريدون الإقلاع عن التدخين
إن العلاقة بين الأرق وأطوار القمر معروفة منذ قرون. يؤكد البحث العلمي المعاصر أيضًا أن راحة نومنا مرتبطة بموقع القمر الصناعي للأرض. كيف تؤثر مراحل القمر المختلفة على النوم؟ تأثير المراحل