هل أنا أعصاب؟ الصداع والتهيج

أظن أنني مصاب بالعُصاب. أعاني من مشاكل صحية لعدة أشهر. لقد أجريت بحثًا أساسيًا: علم التشكل ، صدى القلب ، الكوليسترول ، السكر ، الأشعة السينية للرئتين والأشعة السينية للعمود الفقري. الاختبارات طبيعية وما زلت أشعر بالتوعك والقلق من أن يحدث لي شيء سيء في أي لحظة. ما زلت أعاني من أمراض تراكمت تدريجياً: صداع ، تهيج ، غثيان ، ضيق تنفس وآلام شديدة في الصدر ، تنميل ، وخز في الأطراف ، دوار ، آلام في الظهر ، ضعف ، برودة القدمين ، قشعريرة شديدة. هم يجعلونني قلقة. لا أستطيع العيش بشكل طبيعي. ما زلت أشعر بالرغبة في البكاء. في أقل من ثلاثة أشهر ، فقدت 10 كجم. لا أعرف ماذا أفعل أو كيف أعمل. هل يجب علي إجراء الاختبارات مرة أخرى؟ هل يمكن أن تتدهور صحتي كثيرًا في غضون ثلاثة أشهر؟

سيدتي،

أنا أتفهم قلقك على الصحة. أتساءل عما إذا كانت هناك أي أحداث أو تغييرات مهمة في حياتك في الأشهر الماضية؟ في كثير من الأحيان ، إذا استبعد الأطباء ، بعد إجراء الاختبارات ، الخلفية الجسدية لبعض الأمراض ، فقد تكون مرتبطة بتفاعل أجسامنا مع الإجهاد أو التوتر.

يجدر بك أن تسأل طبيبًا نفسيًا ، الذي سيقرر ما إذا كان الدعم الدوائي مثل المهدئات الخفيفة يمكن أن يساعد في هذه الحالة.

بالإضافة إلى ذلك ، أود أن أشجعك على استشارة معالج نفسي يمكنك أن تجد معه بشكل مشترك أسباب هذا الموقف والتعامل مع الأعراض.

تحياتي الحارة

تذكر أن إجابة خبيرنا غنية بالمعلومات ولن تحل محل زيارة الطبيب.

معالج نفسي ومعالج ادمان ومدرب.