الحمل لفردين - كيفية إنشاء شراكة عندما تكون المرأة حاملاً

أنت حامل - لقد أجريت للتو اختبار الحمل وهناك شرطان. ستنجبين طفل! أنت تعلن الخبر لشريكك ، ولا يشعر بالسعادة حيال ذلك على الإطلاق. لم يكن هذا ما كنت تتوقعه. تعرف على كيفية التحدث مع شريكك حول طفلك المستقبلي لإنشاء علاقة ثقة أثناء الحمل يكون لكل منكما حقوق والتزامات.

عندما سمعت أن الطفل سيكون في منزلك بعد تسعة أشهر ، اتسعت عيون شريكك وتلعثم ، "حقًا؟ كيف حدث هذا؟ حسنًا ، هذا رد فعل طبيعي تمامًا. يوجد بالفعل رجال ، عندما يسمعون عن طفل ، يحملون امرأة بين أذرعهم ويصرخون من أجل الفرح. لسوء الحظ ، يحتاج معظم الرجال إلى وقت للتعود على فكرة الأبوة. ربما يكون لدى رجلك الكثير من المخاوف أيضًا. لحسن الحظ ، أمامك تسعة أشهر كاملة من الحمل. إنه وقت طويل لإعداده بلطف لدور الأب.

تعتبر أخبار الحمل بمثابة صدمة للشريك

إذا رأيته يشعر بالارتباك أو التوتر قليلاً ، عانقيه واستلقي بهدوء. هناك سباق في رأسه الآن. إذا أغرقته بسيل من الكلمات ، وأغرقته بخطط للأشهر القادمة ، فسيكون من الصعب عليه تجميعها كلها. الأمر أسهل بالنسبة لك - يمكنك دائمًا التحدث إلى أصدقائك وأختك وأمك ... سوف يستمعون إليك وينصحونك وربما يختارون اسمًا للطفل الصغير معك. بالطبع تريد أن تفعل هذا مع من تحب. وستكون كذلك. لكن ليس حتى بعض الوقت. أعطه الآن بضعة أيام ليبرد.

ما الذي يمكن أن يخاف منه؟ تكلم عنه!

• "سوف تركز على الطفل ، وسوف يتم إهمالي إلى الخلفية." - لا داعي لإخفائه ، بالتأكيد سيكون هذا هو الحال في البداية. وهذا لا يعني أننا سنبتعد عن بعضنا البعض. كلما ساعدتني أكثر ، كلما اقتربنا وأصبح من الأسهل المرور بأصعب الأوقات. وهذه الفترة الأولى من التركيز على الطفل لا تدوم إلى الأبد أيضًا!
• "ستتغير حياتي ، سأصبح أبًا مملًا." - هذا يعتمد عليك يا عزيزي ، وعلى سعة الحيلة والحيلة في حياتك. الرجال الذين لا تعتبر الأبوة بالنسبة لهم مغامرة بل هي عقبة آباء مملين.
• "سوف نتوقف ، لا مزيد من الحفلات والسفر". - كل شيء هو مسألة تنظيم. بعد كل شيء ، يمكنك اصطحاب طفلك معك إلى العديد من الأماكن - خارج المدينة ، إلى السينما ، وعندما يكبر ، يمكنه السفر معنا وفي رحلات أخرى.
• "لا مزيد من الجنس - سوف تشعر بالنعاس ، والتعب ، وسوف تتغير شخصيتك إلى الأبد." - كلما أريحتني أكثر ، سأرتاح أكثر. الجنس؟ حسنًا ، ربما ليس على الفور ، لكنني شاب ولدي أيضًا احتياجاتي. لن أذهب إلى التقاعد الجنسي بعد!
• "الآن أنا فقط سأكون مسؤولاً عن الشؤون المالية ، لأنك ستتوقف عن العمل". - هل تريدني حقًا أن أتوقف عن العمل؟ انت تمزح!
• "لن يكون لدي وقت للترفيه". - سيكون لدينا وقت أقل لذلك ، ولكن مع القليل من النوايا الحسنة ، يمكن تنظيم كل شيء.

أثناء الحمل ، لا تترددي في طلب الدعم من شريكك

إنك تختبر الحمل مع نفسك بالكامل ولا يمكنك التوقف عن التفكير في ذلك - فقط لأن جسمك يتغير. لكن بالنسبة لشريكك ، الحمل فكرة مجردة. إنه لا يشعر بالمرض ، ولا يجب أن يكون حذرًا بشأن ما يأكله. ومع ذلك ، فإن ما يتغير فيك يؤثر عليه بالفعل. يجدر إعلامه بذلك. إذا كنت ، بعد أن تعذبت من هجمات التثاؤب ، تريد مغادرة الحفلة مبكرًا ، فقل له ، "عزيزي ، أود أن أكون وحدي في المنزل". وعندما يحين وقت تنظيف النوافذ أو إحضار مشترياتك إلى الطابق الثالث ، دعه يعرف أنها وظيفته: "أحتاج إلى مساعدتك" ، "هل ستفعل شيئًا من أجلي؟" لا تتردد في طلب دعمه. بفضل هذا ، سوف يفهم أنه ليس حبيبك فحسب ، بل وصيًا أيضًا. قدِّر مساعدته وسيشعر وكأنه رجل حقيقي يخدم امرأته بذراع ذكر قوي. همست لوالديه يا له من زوج رائع هو ابنهما.
هام: لا تبقيها مقيدًا. دعه يذهب مع أصدقائه إلى الحانة بينما تقابل صديقًا. إذا كان يهتم برحلة مخططة إلى الجبال وتشعر بأنك وحيد ، اتركه يذهب. سيكون ممتنًا لك ، وستفعله بضعة أيام من التفكير المنفرد. عندما يعود ، قد يكون أكثر سلامًا مع التغييرات في حياته.

عندما تكونين حاملاً ، فأنت بحاجة إلى التقرب من شريك حياتك

مع مرور الأسابيع ، سيبدأ الرقم الخاص بك في التغيير. سوف يلاحظ شريكك ذلك بالتأكيد ، وسيبدأ في الإعجاب بثدييك الكامل والشعر الجميل ... إنه وقت جيد للتحدث معه حول ما تشعرين به. اذهبي إلى المتجر معًا لشراء ملابس الأمومة - واطلبي منه أن يحكم على الأفضل بالنسبة لك. عندما تبدأ في زيادة شهيتك لممارسة الجنس في الثلث الثاني من الحمل ، سوف يفاجأ حبيبك بسرور. هذه فرصة أخرى لتخبره كم تحتاجه الآن.ربما يبدأ في إدراك أن وقت الحمل ليس انقطاعًا في سيرتها الذاتية وأن الأبوة والأمومة ليست كارثة ؛ تستمر هذه الحياة والأمر متروك لك فقط للاستمتاع بها.

يجدر إقناع شريكك بمرافقتك في الفحص بالموجات فوق الصوتية

من الشهر الخامس من الحمل ، ستبدأ بطنك النامية في عيش حياتها الخاصة. سيكون تطور الطفل ملحوظًا أكثر فأكثر. خلال هذه الفترة يمكنك دعوة شريكك لمصادقة بطنك. لكن دعه يجعل هذه الصداقة طبيعية قدر الإمكان. بعض آباء المستقبل يتحدثون إلى بطونهم ، ويغنون الأغاني ، ويلقون التحية له في الصباح ويقبلونه. لكن هناك أيضًا رجال يجدون مثل هذا السلوك غير طبيعي ومحرجًا. ينتظرون ولادة الطفل وسيكون من الممكن رؤيته ولمسه وسماعه. إذا كان شريكك ينتمي إلى المجموعة الأخيرة ، فهذا لا يعني أنه لا يستمتع بالحمل أو لا يحب الطفل. هو فقط يختبرها بطريقته الخاصة. عندما تعانق قبل النوم وتهبط يداه "بالخطأ" على معدتك ، عندما يشعر بحركات الطفل ، سيكون ذلك أول اتصال طبيعي له مع الطفل. هذا هو الوقت المناسب لسؤاله عما إذا كان يرغب في مرافقتك في الفحص بالموجات فوق الصوتية. إذا لم يكن متأكدًا ، فاطلبي منه أن يوصلك وانتظري في غرفة الانتظار. ربما في اللحظة الأخيرة سيغريه أن يأتي معك؟ بعد ذلك سيكون قادرًا على رؤية الطفل بعينيه. يمكن أن تكون تجربة عاطفية للرجل. بفضله ، بدأت فكرة أن تصبح أبًا أخيرًا تروق له.

أثناء الحمل ، اذهبي مع شريكك لشراء ملابس وإكسسوارات للأطفال

كلما اقترب موعد ولادتك ، زاد احتمال حدوث تغييرات أكثر جدية في حياتك. إذا كان شريكك لا يزال لديه بعض التردد في التحدث إليك عن المستقبل ، فركز على الجوانب العملية ، على الحقائق - فهي أكثر جذبًا لطبيعة الأمر الواقعية للرجل. اصطحبه إلى المتجر مع إكسسوارات الأطفال واختاري الملابس ومستحضرات التجميل التي سيحتاجها المولود. عندما تنتهي ، وجهه برفق إلى قسم عربات الأطفال ومقاعد السيارات (فهو متخصص في الأجهزة). ألق نظرة على النماذج المقترحة وفكر في النموذج الأفضل تجهيزًا. عندما تشتري سريرًا ، دعه يجمعه. رتبي غرفة أو ركنًا للطفل معه ، واطلبي نصيحته. عندها سيشعر أن عالم الطفل وعالمه قد بدأا يلتقيان.

الاتصال عبر الإنترنت مع الآباء الآخرين سوف يدعم شريكك

يمكنك أيضًا أن تطلب من شريكك المساعدة في العثور على المعدات اللازمة في المتجر عبر الإنترنت - سيكون قادرًا على إظهار القدرة على العثور على أفضل الأشياء وأرخصها. ربما في هذه المناسبة سيصادف منتديات على الإنترنت للآباء الصغار ويتواصل مع آباء آخرين؟ ثم سيتعلم أنه من الممكن التعامل مع نوبات المغص عند الطفل ، وأن ليالي الأرق ليست نهاية العالم ، وأن ولادة الطفل ليست مشكلة فحسب ، بل هي أيضًا الكثير من الفرح. سيشعر أنه ليس الوحيد الذي يمر بهذا وأنه يمكنه دائمًا الرجوع إلى تجارب الآباء الآخرين.

عندما تكونين حاملاً ، يجدر بك الذهاب مع شريكك إلى فصول مشتركة للولادة

عندما تذكر مدرسة الولادة ، قد يشعر شريكك بالقلق من أنك قد ترغب في الولادة معه. بالنسبة للعديد من الرجال ، مشهد الدم والمعاناة ودموع النساء لا يطاق. لذلك ، لا تصر على الولادة المشتركة. اذكر أنك تفكر في ولادة صديقك ، لكنك تريده أن يكون معك في الفصل. هذا سوف يهدئه. في مدرسة الولادة ، سوف تسمع إلى أي مدى يمكن أن تكون مفيدة ، وتتحدث إلى آباء المستقبل الآخرين ، وتستمع إلى الأمهات الأخريات. سوف يتعلم أيضًا كيفية تجاوز الطفل ، وكيفية العناية به. هذه المعرفة ستمنحه الثقة وتبدد الخوف من المستقبل. في كثير من الأحيان ، الآباء هم من يطرحون على القابلة آلاف الأسئلة ، ويكونون أفضل استعدادًا للصفوف ، وأكثر استعدادًا لممارسة الرياضة. حتى إذا قرر شريكك عدم مرافقتك خلال فترة ما بعد الولادة ، فسيكون أكثر هدوءًا في الأسابيع القليلة الماضية وسيصبح أكثر تماسكًا عندما يحين وقت الذهاب إلى المستشفى.

من المهم مناقشة المستقبل مع شريكك أثناء الحمل

بعد فترة يعتاد رجلك على الأبوة. هذا هو الوقت المناسب لإجراء محادثات أكثر جدية - حول كيف ستكون حياتك عندما يولد طفلك. سوف تتوصل تدريجياً إلى بعض الترتيبات. أهم شيء هو عدم طلب قرارات سريعة من جانبك. بدلاً من ذلك ، يتعلق الأمر بالحديث عن الخيارات والخيارات التي يمكنك القيام بها. تحدث عن خططك القادمة: كيف تنظم رعاية الأطفال عندما تريد العودة إلى العمل ، وكيف تقضي عطلتك ، أو اطلب المساعدة من أجدادك. من المهم أن تخبر شريكك أنك ستعتمد على مساعدته ورعايته لأول مرة بعد ولادة طفلك. لا تعطيه وعودًا جليلة. من المهم التحدث عما ينتظرك وإيجاد أفضل الحلول.