الابنة (سنتان و 3 أشهر) تستيقظ ليلا ولا تنام

لفترة طويلة ، استيقظت ابنتنا ، التي بلغت عامين و 3 أشهر ، حوالي الساعة 2 صباحًا ولا تنام حتى الساعة 4-5 صباحًا. عندما تستيقظ وتتثاءب ، فهذه إشارة على أنها لن تنام بهذه السرعة. خلال هذا الوقت ، تغني لنفسها وتلعب بلعبتها المحببة وتبكي عندما نجعلها تنام. خلال النهار ، لم يعد ينام بعد الآن. ينام وينام في سريره ، طقوسنا المسائية: العشاء ، الحمام ، قراءة القصائد. أجلس في الغرفة المجاورة لسرير ابنتي حتى تنام ، كقاعدة عامة ، حوالي الساعة 20 - 20:30. يستيقظ في الصباح حوالي الساعة 8.00. خلال النهار ، بعد مثل هذا الماراثون الليلي ، عادة ما تكون غير متيبسة ، ولكنها نشطة وسعيدة ونشطة.

عادة ما تنجم اضطرابات النوم عند الأطفال عن الاحتياجات العقلية غير الملباة أو الاضطرابات العصبية. نظرًا لأن طفلك الصغير ليس مفرط النشاط ، فلن تلاحظي أي علامات قلق أو قلق أو عصبية خلال النهار ، فهو طفل يتمتع بصحة جيدة وحيوية ومبهجة ، فلا داعي للقلق. لاحظ أنه على الرغم من إيقاع النوم المحدد ، فإن الطفل ينام حوالي 10 ساعات في اليوم. لذلك يمكنك أيضًا استبعاد جين النوم القصير الفريد الذي تم اكتشافه مؤخرًا. يمكنك أن ترى أن ابنتي تتمتع بقوة كبيرة وأن الراحة مع استراحة لبضع ساعات لا تجعلها تشعر بسوء. لكي يتعلم طفلك النوم في الوقت المحدد لذلك ، حاولي "إمساكه" في المساء وضعيه في الأسفل بعد ساعة على الأقل عندما يكون أكثر إرهاقًا. أفهم أنها عندما تستيقظ في الليل ، فإنها لا تبدأ في الخلاف ، لكنها تقضي وقتًا في الاستمتاع. حاول ألا تتفاعل. هناك أطفال لا يضيعون وقتهم في النوم ، فلا أحد يعتني بهم. قلة الصحبة الأبوية أثناء اليقظة تقلل من جاذبيتها. على سبيل المثال ، إذا أيقظتك ابنتك بالغناء ، قل على الأكثر: "اصمت ، نحن ننام الآن!". ليست هناك حاجة لك للبقاء مستيقظًا حتى الساعة 5 صباحًا في انتظار أن تغفو طفلتك. بعد كل شيء ، هي بأمان في سرير الأطفال. (إذا بدأت في النهوض من السرير ، فيجب أن تُمنع تمامًا من القيام بذلك). تذكر أنه حتى الطفل الصغير جدًا يجب أن يتعلم العيش في مجتمع الأسرة. التقليد السلوكي هو أساس التعلم والتكيف مع العالم الخارجي. الطفل أناني بطبيعته ، لكن عملية التنشئة الاجتماعية تبدأ في وقت مبكر جدًا. لذلك ، فإن غرس مبدأ "الآن كل شخص نائم" مهم للغاية. كتعزية ، أود أن أضيف أن معظم الأطفال الأصحاء "يتغلبون" على يقظتهم الليلية. أتمنى لك الصبر والمزيد من الاحترام لقوتك.

تذكر أن إجابة خبيرنا غنية بالمعلومات ولن تحل محل زيارة الطبيب.

مدرس لديه سنوات عديدة من الخبرة.