يصيب داء السكري أثناء الحمل حوالي 3٪ من الناس. النساء يتوقعن ولادة طفل. يظهر بين الأسبوعين 24 و 28 من الحمل وينتهي عادة بعد ستة أسابيع من ولادة الطفل. ما الذي يجب أن تفعله الأم الحامل المصابة بسكري الحمل لحماية نفسها وطفلها؟
قد ينتج مرض السكري أثناء الحمل عن تغيرات هرمونية في جسم المرأة الحامل. إنها تجعل الخلايا تتفاعل بشكل مختلف مع الأنسولين ، أو ينتج البنكرياس كمية أقل من هذا الهرمون. يعتقد الأطباء أيضًا أن إنزيمًا معينًا تنتجه المشيمة يكسر الأنسولين ، لذلك لا يؤثر على نسبة السكر في الدم لدرجة أنه يمنع ارتفاع السكر في الدم (نقص سكر الدم).
يحدث أن المرأة بدأت تمرض قبل فترة وجيزة من الحمل ، لكن لم يتم اكتشاف ذلك. لسوء الحظ ، لا يُنصح جميع النساء اللواتي يخططن لإنجاب طفل بإجراء اختبار سكر الدم. ينطبق هذا فقط على الأشخاص المعرضين للخطر ، مثل السمنة ، الذين تزيد أعمارهم عن 35 عامًا ، ولديهم طفل يزيد وزنه عن 4.5 كجم ، أو أحد أفراد أسرتهم مريض أو مصاب بمرض السكري. ومع ذلك ، قد ترغب في إجراء هذا الاختبار بنفسك.
مهم
كلما ارتفع مستوى الجلوكوز في الدم لدى الأم ، كلما ارتفع مستوى الجلوكوز في الجنين تلقائيًا. يمكن لجسم البالغ أن يتحمل هذه التغييرات ، لكنها تشكل خطرًا على الجنين. يؤدي السكر الزائد في الدم إلى إنتاج الطفل كميات إضافية من الأنسولين ، والذي يعمل بمثابة هرمون النمو في فترة ما قبل الولادة - يولد الطفل كبيرًا (لتجنب إصابات الفترة المحيطة بالولادة ، يلزم إجراء عملية قيصرية في بعض الأحيان). زيادة الأنسولين تؤدي أيضًا إلى اضطراب استقلاب البوتاسيوم ، مما قد يؤدي إلى عدم انتظام ضربات القلب وحتى وفاة الرضيع. الأطفال الذين يكونون حوامل حلو المذاق أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري في وقت لاحق من الحياة أكثر من غيرهم.
أعراض سكري الحمل
في البداية لا تتفاقم أعراض مرض السكري ، كما أن الحمل يتسبب في تصرفات جسم المرأة بشكل غير نمطي ، لذلك من السهل التغاضي عن مرض السكري. الطريقة الوحيدة لمعرفة ما إذا كنت مريضًا هي فحص مستويات الجلوكوز في الدم.
الفحص إلزامي ومجاني. لقد صنعوا مرتين:
- في 9-10. أسبوع من الحمل - هذا اختبار لسكر الدم الصائم ،
- بين الأسبوعين 24 و 28 - هذا اختبار تحميل بمحلول مائي من 50 غرام من الجلوكوز.
- إذا كان مستوى السكر مرتفعًا جدًا (أكثر من 125 مجم٪) ، فسوف يقوم طبيب النساء بإحالة المرأة إلى عيادة السكري.
ملحوظة: يو 30-50 بالمائة. قد تصاب النساء المصابات بسكري الحمل بمرض السكري من النوع الثاني في غضون 10 سنوات من الإنجاب. للتأكد من أنك لا تتجاهل ذلك ، افحص نسبة السكر في الدم كل عامين على الأقل.
سكري الحمل - كيفية المتابعة
يجب فحص نسبة السكر في الدم بجهاز قياس السكر في الدم كل يوم وتسجيل النتائج في مفكرة خاصة. بعد أسبوع واحد من هذه الاختبارات ، سيعرف طبيبك العلاج الذي يجب استخدامه. لتحقيق مستويات طبيعية من الجلوكوز في الدم ، أي مستوى السكر في الدم ، تحتاج أيضًا إلى تغيير عاداتك اليومية.
- حمية. سوف تقوم بترتيب ذلك مع أخصائي السكر أو أخصائي التغذية. من المهم تناول الطعام بشكل متكرر (خمس مرات في اليوم) ولكن بكميات صغيرة. يجب أن تكون الوجبات متنوعة وغنية بالفيتامينات والعناصر الدقيقة. سيكون أساس القائمة هو الكميات المحسوبة من لحوم الدواجن الخالية من الدهن واللحوم الباردة والأجبان الخالية من الدهون والزبادي (المنتجات الغنية بالبروتين). بالنسبة لوقت المرض ، انسوا الحلويات والفواكه الحلوة ، لأنها تحتوي على سكريات بسيطة يتم امتصاصها بسرعة في الدم وترفع مستوى الجلوكوز. كذلك ، تجنب الدهون الحيوانية التي تؤثر على عمل البنكرياس.
- اقتراح. يُنصح بالتمارين والمشي - فهي تساعدك على حرق السكر غير الضروري.
- الأنسولين. ما يقرب من 20 في المئة النساء غير راضيات عن النظام الغذائي وممارسة الرياضة للسيطرة على الجلوكوز. إنهم بحاجة إلى دواء. خلال فترة الحمل ، لا يتم إعطاء أقراص عن طريق الفم ، ولكن حقن الأنسولين. أولاً ، تقوم بها في عيادة السكري تحت إشراف طبيب أو ممرضة ، ثم في المنزل بمفردك. عادةً ما يتم استخدام الحقن بالقلم للحقن ، أي محاقن تشبه القلم بإبرة رفيعة جدًا بدلاً من الملء. بعد الولادة ، يتم تقليل جرعة الهرمون تدريجيًا.
لن يؤذي الأنسولين المدار من الخارج طفلك النامي. على العكس من ذلك - يمكن أن يحمي جسده من عواقب سكر دم الأم.
ستتعلم في الدليل:
- ما هو المؤشر الجلايسيمي ومبادلات الكربوهيدرات وما سبب أهميتها
- كم عدد الوجبات في اليوم التي يجب أن تأكلها الأم المصابة بسكري الحمل
- كيفية تكوين وجبات فردية: ما هي المنتجات الموصى بها وأيها يجب تجنبه
- ما هي الحلويات الآمنة للأم المصابة بداء السكري
