تمارين لاعتلال الديسكوباثي

شخّص الطبيب اعتلال القرص عدة مرات. حاليًا ، ساقي اليمنى تؤلمني ، من الركبة إلى الفخذ إلى الأرداف ، مما يجعل المشي صعبًا جدًا بالنسبة لي. كيف يمكنني مساعدة نفسي من خلال القيام ببعض التمارين؟ يصف الطبيب المسكنات فقط.

مرحبًا السيدة ستانيسلافا. العامية "سقوط القرص" ومشكلة الألم الحاد مع الإشعاع على الساق لا تشير بالضرورة إلى حالة ديسكوباتية نشطة. يجب تأكيد ذلك من خلال تشخيصات وظيفية محددة (لا يمكن أن يستند التقييم فقط على افتراضات وفحص الأشعة السينية). قد يكون هذا ألم اللفافة العضلية النموذجي مع ما يسمى الجذر الزائف - يشبه إلى حد بعيد الجذر الحقيقي. أود أن أقترح الذهاب إلى أخصائي العلاج الطبيعي حتى يتمكن من تشخيص حالتك بدقة واقتراح العلاج المناسب ، مثل العلاج اليدوي مع علاج اللفافة العضلية. من غير المحتمل أن يكون من المستحسن ممارسة الرياضة في حالة الألم الحاد لأنها قد تؤدي إلى تفاقم الحالة. أدوية الألم لن تحل المشكلة أيضًا. مع التحيات ، ماتيوز إيدزيكوفسكي (فيزجوكلوب)

تذكر أن إجابة خبيرنا غنية بالمعلومات ولن تحل محل زيارة الطبيب.

ماتيوز إيدزيكوفسكي - متخصص في العلاج الطبيعي لتقويم العظام والرياضات. أكمل العديد من الدورات والتدريبات في مجال العلاج اليدوي وعلاج الأنسجة الرخوة والتدريب الحركي. يجري تدريب الموجات الصدمية. هدفها الرئيسي هو إعادة المرضى إلى اللياقة البدنية والنشاط البدني الكامل.

يجيب على أسئلة حول إعادة التأهيل والعلاج الطبيعي.