جرعة الفيتامينات C و D أثناء الحمل

هل يمكن أن يؤذي فيتامين د 3 الطفل؟ أنا حاليًا في الأسبوع 34 وكنت أتناول أكثر من 4000 UI خلال الشهر الماضي ، أدركت أنه متأخر جدًا والآن أنا قلق جدًا. ليس لدي أعراض جرعة زائدة. وما هو الاحتياج اليومي من فيتامينات C و D للحامل؟

الاحتياج اليومي من فيتامين سي أثناء الحمل هو 45-90 مجم. يتم تصنيع فيتامين (د) في الجلد وبالتالي لم يتم ذكر الحاجة إليه ، ولكن لم يتم ذكر المكملات الغذائية التي يجب أن تكون 800-1000 وحدة دولية / يوم أثناء الحمل.

تذكر أن إجابة خبيرنا غنية بالمعلومات ولن تحل محل زيارة الطبيب.

أستاذ مساعد في قسم أمراض النساء والتوليد في جامعة وارسو الطبية. أقبل بشكل خاص في وارسو في ul. Krasińskiego 16 m 50 (التسجيل متاح يوميًا من الساعة 8 صباحًا حتى 8 مساءً).