تم استخدام علاجات السعال محلية الصنع المثبتة منذ أجيال ومن المعروف أنها فعالة. يمكن استخدام العلاجات المنزلية للسعال للسعال الرطب والجاف وأنواع السعال الأخرى. اكتشف سبع طرق مثبتة للسعال.
تعرف على كيفية علاج السعال بالعلاجات المنزلية. هذه مادة من دورة LISTENING GOOD. بودكاست مع نصائحلعرض هذا الفيديو ، يرجى تمكين JavaScript ، والنظر في الترقية إلى متصفح ويب يدعم فيديو
طرق السعال المؤكدة ستخفف نوبات السعال وتسهل التخلص مما تبقى في الحلق والشعب الهوائية. تشمل الطرق الفعالة للسعال ما يلي: شراب السعال المصنوع منزليًا ، والاستنشاق ، والعلاجات مثل التربيت أو الرش بمراهم دافئة.
جدول المحتويات:
- علاجات السعال - ترطيب الهواء
- علاجات السعال - استنشاق الزيوت
- علاجات السعال - مرهم السعال الدافئ
- طرق السعال - الحجامة
- علاجات السعال - شراب محلي الصنع
- علاجات السعال - بهارات مضادة للبكتيريا
- طرق السعال - التربيت
علاجات السعال - ترطيب الهواء
يزيد الهواء الجاف والدافئ في الغرف من حدة السعال ويجعله متعبًا للغاية. لذلك ، حاول ترطيب الهواء في الشقة. يمكنك شراء جهاز ترطيب جاهز ، لكن متخصصي الأنف والأذن والحنجرة يعتقدون أن حوض السمك بحجم A4 من ورقة يمكن أن يؤدي دورًا مشابهًا تمامًا.
$config[ads_text1] not found
صب الماء فيه. يمكنك ترتيب الأحجار هناك وإضافة الرمل وزراعة نباتات مائية حية أو وضع نباتات اصطناعية. سوف يتبخر الحوض ، ويرطب الهواء ، ويمكن أن يصبح أيضًا عنصرًا زخرفيًا.
علاجات السعال - استنشاق الزيوت
يعتبر الاستنشاق ، أي استنشاق بخار الماء المخصب بعوامل مضادة للبكتيريا والفيروسات وكذلك المواد التي تعمل على تخفيف الإفرازات ، طريقة جيدة للسعال الرطب.
ضعي خمس قطرات من زيت الأوكالبتوس أو خشب الصندل أو إبرة الراعي أو اللافندر أو إكليل الجبل أو الشمر أو البردقوش أو الصنوبر أو زيت شجرة الشاي في الماء الساخن.
يمكنك أيضًا استنشاق دفعات من الأعشاب ، مثل البابونج. على ما يبدو ، يمكن أن يساعد التطهير أيضًا في السعال. يمكن شرب شاي القشطة أو استخدامه للغرغرة في الحلق.
كيف تحارب السعال الجاف والرطب؟
علاجات السعال - مرهم السعال الدافئ
مع السعال الجاف المستمر ، من الجيد تليين الصدر والظهر بمرهم دافئ. عادة ، تتكون هذه المستحضرات من مستخلصات عشبية عطرية وزيوت.
لذا فهي أيضًا نوع من الاستنشاق ، لأننا نستنشق رائحتها. تحتوي مراهم الاحترار للسعال على مقتطفات من الزعتر وإكليل الجبل والبردقوش والزيوت: الكينا وخشب الصندل والصنوبر والمنثول والكافور وأحيانًا العرعر.
$config[ads_text2] not foundطرق السعال - الحجامة
الحجامة أثناء السعال المستمر والالتهابات لها تقاليد عمرها قرون. على الرغم من نسيانها في عصر المضادات الحيوية ، فقد تم استخدامها مرة أخرى لعدة سنوات. هم فعالون في السعال عند الأطفال.
تنشط الحجامة جهاز المناعة ، وبالتالي تحشد الجسم لمحاربة الفيروسات والبكتيريا التي تهاجمه.
الحجامة طريقة فعالة للسعال الناتج عن عدوى ولن تختفي لفترة طويلة.
نضع الفقاعات على الأجزاء المشدودة جيدًا من الجسم - على الظهر والصدر. لا تضع كرات الحجامة على العمود الفقري وأسفل الظهر حيث توجد الكلى.
علاجات السعال - شراب محلي الصنع
تعمل شراب السعال منزلي الصنع على تهدئة نوبات السعال وتسهيل إخراج البلغم من الإفرازات وتقوية جهاز المناعة من خلال تزويد الجسم بالحديد اللازم للحفاظ على الخلايا المناعية في حالة جيدة.
أشهر شراب السعال هو شراب البصل. في الكفاح ضد السعال المستمر سيساعد أيضًا ، من بين أمور أخرى شراب الزعتر والشمندر وغيرها. يبدو أن التطهير طريقة جيدة للسعال.
علاجات السعال - بهارات مضادة للبكتيريا
التوابل لا تضيف فقط نكهة للأطباق. الزنجبيل والقرفة والهيل والفلفل الحار والقرنفل لها خصائص دافئة ومضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات.
لذلك فهي رائعة في تخفيف نزلات البرد والسعال وسيلان الأنف. استخدم ، على سبيل المثال ، الزنجبيل كإضافة للشاي الدافئ بالليمون. سوف يرطب الغشاء المخاطي ويهدئ السعال. أضف القرنفل أيضًا إلى القهوة. سترى طارد البلغم يعمل ويعالج السعال بشكل أسرع.
$config[ads_text3] not found
طرق السعال - التربيت
يجدر الجمع بين تطبيق مراهم الاحترار والتربيت على الظهر ، مما يسهل إفراز الإفرازات. هذا مفيد بشكل خاص عندما يكون المريض في السرير. يجب أن يتم الربت 1-2 مرات في اليوم. ضع يدك في القارب واضغط برفق على ظهر المريض من الأسفل إلى الأعلى.
ابدأ بالتربيت في منتصف الظهر ، على مستوى الضلوع السفلية وتحت لوح الكتف.
اقرأ أيضًا:
السعال الرطب مقابل السعال الجاف. كيف يمكنني معرفة ما إذا كان سعالي رطبًا أم جافًا؟
ماذا عن السعال؟ الأدوية من الصيدلية لتهدئة السعال
