اللحوم التي تحتوي على سعرات حرارية أقل لكل 100 غرام
- الدجاج: 180 سعرة حرارية.
- شريحة لحم محمصة: 165 سعرة حرارية.
- كستلاتة: 168 سعرة حرارية.
- لحم البقر المشوي: 155 سعرة حرارية.
- بافا: 145 سعرة حرارية.
- الأرنب: 135 سعرة حرارية.
عدد السعرات الحرارية في النقانق
عدد السعرات الحرارية في النقانق لكل 100 غرام:
- النقانق: 300 سعرة حرارية.
- السجق المجفف: 460 سعرة حرارية.
- سيرانو هام: 350 سعرة حرارية.
- Rillette: 580 سعرة حرارية.
- لحم الخنزير المقدد المدخن: 680 سعرة حرارية.
