أرغب في النصيحة بشأن ما أتناوله لزيادة الوزن مع حصوات الكلى؟ أنا في حاجة ماسة إلى زيادة الوزن لأنني أعاني من مشاكل صحية ، وجد الأطباء أن لديّ كلية متنقلة ، ويقولون إنها سبب نقص وزني. (55 كيلو ارتفاع 172). أود أن أشير إلى أنني أعاني أيضًا من حصوات الكلى ، وتتشكل ظلال كالسيوم في جسدي. أطلب نظامًا غذائيًا لاكتساب الوزن لا يشمل تكوين الحصوات.
يجب أن يحتوي النظام الغذائي على كمية متزايدة من الكربوهيدرات وكمية محدودة من البروتين. لزيادة الوزن ، يجب تناول 4-5 وجبات في اليوم. يجب تناول المزيد من منتجات الحبوب الكاملة (خبز القمح الكامل والمعكرونة والجريش ورقائق الذرة والشعير) بالإضافة إلى الدهون مثل الزبدة وزيت الزيتون.
يجب أن يشتمل نظامك الغذائي أيضًا على الحمضيات وعصائر الفاكهة (يمكن أن تحل محل الماء مؤقتًا) والخضروات مثل الخيار والذرة والبصل والخس والملفوف واللحوم. لزيادة الوزن ، يجب أن تأكل حوالي 2500-3000 سعرة حرارية في اليوم. يمكن أن يكون Nutridrinki مفيدًا.
يجب أن تكون حذرا مع الحليب ومنتجات الألبان. في علاج حصوات الكالسيوم ، هناك أيضًا تأثير جيد لتقييد الإمداد بالأطعمة المحتوية على الأوكسالات. يجب ألا تأكل العنب البري والعنب والبقوليات والسبانخ والراوند وعنب الثعلب والزبيب والخوخ والقرنفل والكاكاو والحميض. بالإضافة إلى ذلك ، يجب الحد من استهلاك الفاصوليا والطماطم وبراعم بروكسل والبرتقال والأناناس والفراولة.
تذكر أن إجابة خبيرنا غنية بالمعلومات ولن تحل محل زيارة الطبيب.
Agnieszka Ślusarskaمالك عيادة التغذية 4LINE ، كبير اختصاصيي التغذية في عيادة الجراحة التجميلية للدكتور A. Sankowski ، هاتف: 502501596 ، www.4line.pl
