لقد كنت أعالج قصور الغدة الدرقية لمدة 3 سنوات وأنا أتناول L-thyrrox 125 ميكروغرام. يبلغ طولني 177 سم ، ووزني 56 كجم ولم أتمكن من تجاوز هذا الوزن لبضع سنوات جيدة. كان لدي تصوير بالموجات فوق الصوتية للغدة الدرقية (صغير ، FT4 أصغر) ، تنظير المعدة (النتيجة: كان هناك الكثير من محتوى الصفراء ، التهاب المعدة وحصلت على حبوب منع الحمل). أنا آكل بشكل طبيعي. ماذا يمكن أن يكون سبب عدم الحياة؟ ما هو البحث الذي يجب القيام به للقضاء على أسباب اللا حياة؟
أوصي بزيارة اختصاصي التغذية الذي سيحلل نظامك الغذائي بعناية ويقرر ما إذا كنت بحاجة إلى تصحيحه أو تشخيص متعمق للجسم. قد يكون سبب انخفاض وزن الجسم هو نقص العناصر الغذائية في النظام الغذائي: البروتينات أو الكربوهيدرات أو الدهون أو المعادن والفيتامينات. ثم إعادة تنظيم نظامك الغذائي سيحسن توازنك. قد يعتمد انخفاض وزن الجسم أيضًا على الجينات التي ورثتها من أسلافك وينتج عن النشاط البدني المفرط. قد تكون الطاقة التي يتم إنفاقها على النشاط البدني عالية جدًا بحيث لا يلبي النظام الغذائي احتياجات الجسم. يجب التحقق من ذلك من خلال تقييم وزن الجسم وتكوينه: نسبة العضلات إلى الأنسجة الدهنية. يجدر فحص البراز للطفيليات. سوف تحصل على إحالة من طبيبك العام.
تذكر أن إجابة خبيرنا غنية بالمعلومات ولن تحل محل زيارة الطبيب.
إيزا زاجكامؤلف كتاب "النظام الغذائي في مدينة كبيرة" ، وهو من محبي الجري والماراثون.
--waciwoci-i-wartoci-odywcze.jpg)
