لماذا يستحق الأمر العودة إلى العمل بعد ذلك؟

مرض القلب ليس إعاقة. يمكن للأشخاص الذين يعانون من نوبة قلبية حادة أن يكونوا نشيطين كما كانوا من قبل. ترك وظيفتك قبل الأوان يمكن أن يضر أكثر مما ينفع ، لذا يجدر بك التفكير فيما إذا كنت لا تستطيع العمل حقًا.

في بولندا ، يتم إصدار عدة آلاف من شهادات العجز عن العمل بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية كل عام. 64٪ من هذه القرارات تتعلق بمجموعة من الأشخاص تتراوح أعمارهم بين 50 و 59 عامًا. من الشائع أن الأشخاص في هذا العمر أقل نشاطًا وأقل إنتاجية في العمل. يعتقد 59٪ من البولنديين أن الأشخاص بعد نوبة قلبية يجب أن يتخلوا تمامًا عن نشاطهم المهني أو يأخذوا استراحة لمدة عام على الأقل قبل العودة إلى العمل.

ما يصل إلى 81 ٪ من البولنديين يعتبرون أولئك الذين أصيبوا بنوبة قلبية كأشخاص يحتاجون إلى علاج خاص في مكان العمل. لسوء الحظ ، لا تزال هناك صورة نمطية مفادها أنه لا يمكنهم العيش بنشاط وأداء واجباتهم المهنية. يعتقد كل من أرباب العمل والمرضى أن الموظف بعد تعرضه لأزمة قلبية يتطلب رعاية إضافية وامتيازات فريدة وعلاجًا خاصًا. يحدث أن يتخلى الموظفون تمامًا عن نشاطهم المهني بعد مكوث طويل في المستشفى. وفي الوقت نفسه ، فإن العودة إلى المهام الحالية ، بما في ذلك المهام المهنية ، هي أحد عناصر إعادة التأهيل الفعالة.

حاول أن تعيش حياة طبيعية بعد نوبة قلبية

- حتى المريض الذي عانى من مرض خطير ، مثل احتشاء عضلة القلب ، لا يجب أن يتخلى عن الأداء الطبيعي اليومي. يكفي أن يعدل أسلوب حياته وفقًا لتوصيات الطبيب واستخدام الأدوية المناسبة - كما يقول البروفيسور. دكتور هب. Zbigniew Gaciong ، خبير في برنامج "Heart Again".

إذا تم علاجك أنت أو أي شخص قريب منك من مشاكل في القلب والأوعية الدموية أو أصبت بنوبة قلبية ، فتذكر أنه لا يزال بإمكانك عيش حياة نشطة وتحقيق نفسك بشكل احترافي. هناك العديد من أشكال العمل التي تمكن المرضى من أداء واجباتهم.

قواعد العودة إلى العمل بعد نوبة قلبية

• تحدث إلى صاحب العمل الخاص بك

لا ينبغي استبعاد أمراض القلب والأوعية الدموية من الحياة الاجتماعية والمهنية ، فهي لا تعني الإعاقة. ومع ذلك ، إذا لم تكن لائقًا تمامًا ولديك فكرة لتعديل ظروف العمل أو ساعات العمل ، فلا تخف من التحدث إلى رئيسك في العمل حول ذلك. بصفتك متخصصًا متمرسًا ومدربًا جيدًا ، فأنت ذو قيمة كبيرة لصاحب العمل.

• إنشاء شكل من أشكال العمل الذي يناسبك

إذا كان الانتقال اليومي إلى مكان عملك الحالي يمثل عبئًا عليك ، فيمكنك استخدام أشكال بديلة من التوظيف - العمل عن بُعد ، والعمل المستقل ، والعمل الحر ، وما إلى ذلك. سيسمح لك العمل في نظام مهام مرن بتحديد جدول وأولويات عملك بشكل مستقل. ستكون قادرًا على تعديل مقدارها وفقًا لقدراتك.

• قيم فوائد النشاط المهني

إذا كنت لا تعمل في مهنة تتطلب مجهودًا بدنيًا متزايدًا أو توترًا ، فيمكنك التعامل مع واجباتك اليومية ، بغض النظر عن حالتك الصحية. عليك ان تؤمن بنفسك. سيوفر لك العمل المهني الاستقرار المالي والراحة النفسية. حاول التوفيق بين عملك وحياتك الأسرية - فهذا سيمنحك القوة ويحفزك على محاربة المرض.

لا تمكث في المنزل بعد نوبة قلبية

- غالبًا ما يعتبر الأشخاص في منتصف العمر وكبار السن المصابون بأمراض القلب والأوعية الدموية هذا المرض بمثابة إعاقة تقريبًا. في غضون ذلك ، قد يكون العديد من المرضى نشيطين كما كان من قبل ، حتى بعد حدوث نوبة قلبية حادة ، على سبيل المثال بعد نوبة قلبية. دكتور هب. ميد زبيغنيو جاسيونج ، خبير في برنامج "Heart Again". - من المهم جدًا أن يدرك المرضى أن العلاج الفعال وإعادة التأهيل يتطلب أيضًا موقفًا عقليًا مناسبًا من جانبهم - يضيف.
غالبًا ما يتخذ الأشخاص في منتصف العمر المصابون بأمراض القلب والأوعية الدموية المرتبطة بالاستشفاء لفترات طويلة قرارات بالانسحاب من الحياة الاجتماعية والمهنية.ومع ذلك ، فإن الاستقالة المبكرة وغير المدروسة من العمل تضر أكثر مما تنفع - سواء بالنسبة للمرضى أو أصحاب العمل.
إن مغادرة الشخص الذي يعاني من مشاكل في نظام القلب والأوعية الدموية من العمل غير مواتية لكل من صاحب العمل والموظف. في مواجهة ارتفاع تكاليف التوظيف وتدريب الموظفين الجدد ، فإن تكييف مكان العمل مع احتياجات الموظفين الحاليين المصابين بأمراض القلب والأوعية الدموية هو ببساطة أرخص بالنسبة لصاحب العمل. من ناحية أخرى ، يتخلى الموظف عن نشاطه المهني ، وبالتالي إمكانية عيش حياة طبيعية ومواصلة حياته المهنية ، كما يقول ويتولد بولكوفسكي ، خبير برنامج "القلب مرة أخرى" من اتحاد أرباب العمل البولنديين.

ما الذي يمكن للموظف فعله وما يجب عليه فعله بعد الإصابة بنوبة قلبية مع أمراض القلب والأوعية الدموية؟

• اختر نوع العمل الذي يناسب قدراته الجسدية.
• تفاوض بشأن شروط العمل مع إدارة الشركة التي ستسمح لك بالعودة إلى واجباتك الحالية ، على سبيل المثال بعد دخول المستشفى.
• ابحث بنشاط عن فرص التدريب والتطوير المهني ، على سبيل المثال في مكاتب التوظيف ، في الصحافة.
• لا تتخلى عن العلاج وإعادة التأهيل. استشر الطبيب بانتظام لاستبعاد الآثار غير المرغوب فيها للجهد المبذول.

ماذا يمكن أن يفعل صاحب العمل لشخص مصاب بنوبة قلبية؟

• تسهيل الرياضة وغيرها من أشكال النشاط البدني باستخدام الحزمة الاجتماعية.
• قم بتمكين العمل في ساعات مناسبة ، باستخدام أحد أنظمة وقت العمل المرنة ، مثل وقت المهمة.
• توفير فترات راحة كافية في العمل بحيث يكون لدى الموظف وقت للاستشارات الطبية أو العلاج الطبي.
• تنظيم دورات إدارة الإجهاد. يمكن أن تقلل إدارة الإجهاد من خطر حدوث مضاعفات المرض ، وبالتالي زيادة إنتاجية الموظف في العمل.
• ضمان الفحوصات الطبية الوقائية المناسبة لتوفير الرعاية الصحية.