لا تؤذي المبايض ، والتي تسبب الألم في البطن أو أسفل البطن هي اختلالات في الجهاز التناسلي للأنثى.
يمكن أن يكون ألم تغيير الشدة في المنطقة أسفل السرة ، ثقب في جانبي البطن (في ذروة المبايض) أو تشنجات أو عدم الراحة في البطن يرافقه فترات طويلة.
كما أنه ناجم عن عسر الطمث ، الإباضة المؤلمة ، تمزق الكيس ، التهاب الغدة الدرقية (التهاب مرفقات الرحم) والحمل خارج الرحم.
علم الأمراض المتكرر المرتبطة بألم المبيض هو التهاب بطانة الرحم. في الواقع ، تنمو خلايا بطانة الرحم وتثخن كل شهر لاستيعاب البويضة المخصبة المحتملة. عندما تنمو هذه الخلايا خارج الرحم (في المثانة أو الأمعاء أو المبايض) ، تتم مناقشة مرض بطانة الرحم.
لعلاج تشنجات الحيض ، يوصى بالمشي في الشمس ، إن أمكن ، لتنشيط الدورة الدموية واسترخاء الجسم. وبالمثل ، وضع زجاجة ماء ساخن على البطن يهدئ الألم.
بالإضافة إلى ذلك ، عندما يكون الحيض مصحوبًا بنزيف حاد ، يتعين عليك ترطيب الكثير من ماء الشرب ، على الأقل لتران في اليوم. شاي القرفة يهدئ الألم. على العكس من ذلك ، يجب أن لا تستهلك الخبز أو السكر المكرر أو الأبيض.
إذا كانت آلام المعدة حادة أو مستمرة ، فيجب علينا أيضًا أن نعمل بمستوى عاطفي ، لأن التوتر المفرط ومشاعر الذنب أو الدونية تؤهلهما للمعاناة من آلام المبيض هذه.
من ناحية أخرى ، بعض أنواع التدليك ، وكذلك الوخز بالإبر ، التفكير وريكي ، تساعد أيضًا في تهدئة الألم.
ومع ذلك ، إذا لم يكن أي من العناصر المذكورة أعلاه هو سبب آلام الدورة الشهرية ، فإن الشيء الأكثر منطقية هو اعتماد عادات صحية مثل ممارسة واتباع نظام غذائي متوازن.
الصورة: © Fotolia.
علامات:
عائلة جنسانية العافية
يمكن أن يكون ألم تغيير الشدة في المنطقة أسفل السرة ، ثقب في جانبي البطن (في ذروة المبايض) أو تشنجات أو عدم الراحة في البطن يرافقه فترات طويلة. أسباب آلام المبيض
الألم الناجم عن الحيض هو أحد أكثر الأسباب شيوعًا. تم العثور على سبب هذا الألم في البروستاجلادين ، وهي مادة تسبب تقلصات في عضلات الرحم.كما أنه ناجم عن عسر الطمث ، الإباضة المؤلمة ، تمزق الكيس ، التهاب الغدة الدرقية (التهاب مرفقات الرحم) والحمل خارج الرحم.
علم الأمراض المتكرر المرتبطة بألم المبيض هو التهاب بطانة الرحم. في الواقع ، تنمو خلايا بطانة الرحم وتثخن كل شهر لاستيعاب البويضة المخصبة المحتملة. عندما تنمو هذه الخلايا خارج الرحم (في المثانة أو الأمعاء أو المبايض) ، تتم مناقشة مرض بطانة الرحم.
علاج آلام المبيض
لتخفيف الألم ، يتم استخدام بعض الأدوية المضادة للالتهابات والمسكنات. مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية) التي أظهرت فعالية أكبر هي: ديكلوفيناك ، إيبوبروفين ، نابروكسين أو الأسبرين.لعلاج تشنجات الحيض ، يوصى بالمشي في الشمس ، إن أمكن ، لتنشيط الدورة الدموية واسترخاء الجسم. وبالمثل ، وضع زجاجة ماء ساخن على البطن يهدئ الألم.
بالإضافة إلى ذلك ، عندما يكون الحيض مصحوبًا بنزيف حاد ، يتعين عليك ترطيب الكثير من ماء الشرب ، على الأقل لتران في اليوم. شاي القرفة يهدئ الألم. على العكس من ذلك ، يجب أن لا تستهلك الخبز أو السكر المكرر أو الأبيض.
إذا كانت آلام المعدة حادة أو مستمرة ، فيجب علينا أيضًا أن نعمل بمستوى عاطفي ، لأن التوتر المفرط ومشاعر الذنب أو الدونية تؤهلهما للمعاناة من آلام المبيض هذه.
من ناحية أخرى ، بعض أنواع التدليك ، وكذلك الوخز بالإبر ، التفكير وريكي ، تساعد أيضًا في تهدئة الألم.
ومع ذلك ، إذا لم يكن أي من العناصر المذكورة أعلاه هو سبب آلام الدورة الشهرية ، فإن الشيء الأكثر منطقية هو اعتماد عادات صحية مثل ممارسة واتباع نظام غذائي متوازن.
الصورة: © Fotolia.
