مزاج سيئ يشجع الرياضة

يميل الناس إلى القيام بأنشطة ممتعة عندما يشعرون بالسوء والسعادة عندما يشعرون بالرضا.

- من المرجح أن يتدرب الناس عندما يشعرون بمزاج سيئ وأعمال منزلية عندما يكونون في مزاج جيد ، وفقًا لنتائج التحقيق الذي أجري مؤخرًا.

قام ماكسيم تراك ، وهو طبيب في مستشفى الأطفال في بوسطن (الولايات المتحدة) ومدير البحث ، بمراقبة أكثر من 28000 شخص على الهاتف الخلوي للمشاركين الذين قاموا بتقييم حالتهم المزاجية الحالية على مقياس من 0 (غير سعيد للغاية) إلى 100 ( سعيد للغاية) وأبلغ عن الأنشطة التي كانوا يقومون بها في ذلك الوقت.

أظهرت النتائج أنه عندما يكون الناس في مزاج سيئ ، فإنهم أكثر عرضة لممارسة الرياضة لتحسين مزاجهم . ومع ذلك ، اكتشف Traquet أيضًا في المشاركين في الأبحاث أن الفكاهة الجيدة شجعت على تحقيق الأنشطة العملية ، وهي أقل متعة ولكنها ضرورية ، مثل الأعمال المنزلية أو العمل.

تم نشر البحث في وقائع المرموقة للأكاديمية الوطنية للعلوم.

الصورة: © Dean Drobot