الجلوكوزامين هو أحد مكونات العديد من المستحضرات الموصى بها لتخفيف آلام المفاصل ودعم الحفاظ على كفاءتها. تحقق من كيفية عمل الجلوكوزامين ، وما هي مؤشرات وموانع تناوله.
يحتوي الجلوكوزامين على مؤيدين ومعارضين. يعتقد الأول أن الجلوكوزامين فعال في تخفيف الألم والعجز الناجمين عن التهاب المفاصل ، بينما يرى الأخير أن فعاليته يمكن مقارنتها بالدواء الوهمي. ومع ذلك ، فقد أظهرت العديد من الدراسات السريرية أن الجلوكوزامين له تأثير مفيد على حالة المفاصل. هذه المادة هي لبنة من المركبات الموجودة في الغضروف المفصلي.
خلال فترات الجهد البدني العالي ، والضغط الأكبر على المفاصل ، وعند زيادة الوزن والشيخوخة ، ينتج الجسم جلوكوزامين أقل مما يحتاجه. وإذا كان مفقودًا ، فإن المفاصل لا تعمل بشكل صحيح. المصادر الطبيعية للجلوكوزامين هي جراد البحر والجمبري وسرطان البحر والمحار.
جدول المحتويات
- ما هو الجلوكوزامين؟
- الجلوكوزامين - العمل
- الجلوكوزامين - الجرعة
- الجلوكوزامين - الآثار الجانبية المحتملة
- الجلوكوزامين - موانع للاستخدام
لعرض هذا الفيديو ، يرجى تمكين JavaScript ، والنظر في الترقية إلى متصفح ويب يدعم فيديو
ما هو الجلوكوزامين؟
الجلوكوزامين هو سكر أميني موجود بشكل طبيعي في أجسامنا. في المستحضرات ، يكون في شكل جلوكوزامين هيدروكلوريد أو كبريتات.
الجلوكوزامين - العمل
عموما الجلوكوزامين جيد التحمل. يشارك في تخليق البروتيوغليكان (مواد بناء الغضروف المفصلي) ، مما يسمح بتقوية وحتى تجديد المفاصل المصابة. بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من أمراض الروماتيزم ، يمكن تناوله مع المسكنات والستيرويدات.
تتمتع كبريتات الجلوكوزامين بأكبر قيمة علاجية لأنها تتميز بتوافر حيوي عالٍ (89٪ من المادة الفعالة تخترق مجرى الدم). هذا يعني أن أجسامنا تستخدم كل المادة الفعالة الموجودة في الجهاز اللوحي تقريبًا.
في المستحضرات المتوفرة في السوق ، يتم تعزيز التأثير العلاجي للجلوكوزامين عن طريق إضافة مواد أخرى تؤثر بشكل إيجابي على عمل المفاصل ، بما في ذلك شوندروتن ، حمض الهيالورونيك ، MSM (ميثيل سلفونيل ميثان) ، كولاجين.
لا تتفاعل هذه المادة مع الأدوية الأخرى ، وهو أمر ذو أهمية كبيرة خاصة للأشخاص الذين يتناولون باستمرار العديد من المستحضرات بسبب أمراض أخرى.
الجلوكوزامين - الجرعة
يمكن تناول الجلوكوزامين عن طريق الفم والحقن. يجب تعديل الجرعة حسب عمر المريض ومرضه. يمكنك اقتراح الجرعة الموصوفة في النشرة المرفقة بالعبوة ، ولكن من الأفضل أن يحدد الطبيب جرعة الجلوكوزامين.
الجلوكوزامين - الآثار الجانبية المحتملة
يمكن أن يسبب الجلوكوزامين مشاكل هضمية مؤقتة:
- ألم شرسوفي
- انتفاخ
- إمساك
- إسهال.
يمكن أن تحدث تفاعلات الحساسية أيضًا:
- التهاب احمرارى للجلد،
- حكة في الجلد
- ضيق التنفس.
نظرًا لأن بعض مستحضرات الجلوكوزامين يتم إنتاجها من أصداف الكائنات البحرية ، يجب على الأشخاص الذين يعانون من الحساسية تجاه المأكولات البحرية توخي الحذر (هناك أيضًا مستحضرات مع الجلوكوزامين المركب كيميائيًا).
لا يمكن لمرضى السكر الوصول إلى مستحضرات الجلوكوزامين دون استشارة طبية ، لأن هذه المادة قد تساهم في تغير مستويات الأنسولين في الدم.
الجلوكوزامين - موانع للاستخدام
لا يجوز تجاوز الجرعة اليومية المسموح بها وكذلك مدة أخذ المستحضر المحدد من قبل الشركة المصنعة على العبوة. قد يؤدي كسر هذه القاعدة إلى آثار جانبية.
بسبب نقص الدراسات التي تؤكد سلامة الجلوكوزامين ، لا ينبغي أن تؤخذ من قبل النساء في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل. في الفترة المتبقية وأثناء الرضاعة ، يجب استشارة الطبيب وإجراء هذه الأدوية تحت إشرافه.
لا يعفيك تناول هذه الأدوية من تناول نظام غذائي متنوع يحتوي على العناصر الغذائية لجسمك بالكامل ، بما في ذلك العظام والمفاصل.
الشهرية "Zdrowie"
اقرأ أيضًا:
- لمفاصل صحية. ما يجب القيام به للحفاظ على عمل المفاصل
- تشفي الخلايا الجذعية التهاب المفاصل
- يساعد اتباع نظام غذائي للمفاصل في علاج الالتهابات وآلام المفاصل
