سأستخدم صيام التطهير. أنا لست بدينة. عمري 34 سنة وصحتي جيدة. قرأت أنه يمكنك الصيام لمدة 14 يومًا دون المساس بصحتك. هل هذا صحيح وما رأيك في الصيام؟
أنا أعتبر أن الصيام طريقة جيدة بشرط ألا تزيد عن يومين أو ثلاثة. من ناحية أخرى ، قد يكون صيام 14 يومًا الذي وصفته ، للأسف ، خطيرًا لأنه يؤدي إلى الحماض الأيضي واضطرابات الكهارل ، والتي قد تكون لها في موجة الحر الحالية عواقب وخيمة ، وفي أسوأ الحالات ينتهي بها الأمر في المستشفى. أنا شخصيا أنصح ضد ذلك. علاوة على ذلك ، إذا كنت بصحة جيدة ، فلا أرى أي مبرر.
تذكر أن إجابة خبيرنا غنية بالمعلومات ولن تحل محل زيارة الطبيب.
جولانتا ميتراك
بالإضافة إلى تخصصه في الأمراض الباطنية ، فهو يتعامل أيضًا مع فقدان الوزن بشكل احترافي ، وهو يعمل في مركز DAMIANA الطبي وعيادة "Czajkowscy" في بياسيتشنو (14 شارع Kilińskiego).
