ليست هناك حاجة لإقناع أي شخص بأن التكنولوجيا أصبحت جزءًا لا يتجزأ من حياتنا. في الوقت الحالي ، لا يستطيع معظمنا تخيل يومًا بدون الوصول إلى الإنترنت أو الأجهزة المحمولة ، وتتفوق شركات التكنولوجيا على بعضها البعض في أفكار لتحسين حياتنا اليومية. ومع ذلك ، يجدر النظر في الكيفية التي يمكن أن تساعدنا بها التقنيات ليس فقط في طلب سيارة أجرة بسرعة أو البقاء على اتصال مع الأصدقاء ، ولكن أيضًا في المراقبة المستمرة لصحتنا.
ليس فقط النشاط البدني والنظام الغذائي
مع تنامي الموضة لنمط حياة صحي ، أصبحت وصفة الصحة ممارسة جمباز منتظم وتخطيط مسؤول للسعرات الحرارية. نتيجة لذلك ، اكتسبت الساعات الذكية شعبية كبيرة بين الأجهزة المستخدمة لمراقبة حالة أجسامنا. لم يستحوذوا على معاصم عشاق الصالة الرياضية فحسب ، بل استحوذوا أيضًا على موظفي الشركات ، الذين أصبحوا بالنسبة لهم رمزًا للانتماء إلى مجموعة مواكبة لأحدث الابتكارات التكنولوجية.
ومع ذلك ، يجب أن نتذكر أنه على الرغم من أن التمارين الرياضية والنظام الغذائي المتوازن يمكن أن يساهم في تحسين الرفاهية والمظهر واللياقة البدنية العامة ، فإن نفس مفهوم الصحة هو مفهوم أعمق بكثير. لذلك ، إذا أردنا الاعتناء بأنفسنا بالعناية الواجبة ، يجب ألا نراقب فقط الكفاءة الكلية لجسمنا ، ولكن أيضًا ، على سبيل المثال ، حالة أسناننا. قد يكون أحدث جيل من فرش الأسنان مفيدًا في ذلك.
مساعد تنظيف ذكي
على الرغم من أن تنظيف أسنانك للوهلة الأولى قد يبدو وكأنه نشاط أتقنه كل منا إلى حد الكمال ، وأن الفرشاة الذكية مبالغة وأداة غير ضرورية ، إلا أن الموقف ليس بهذه البساطة. اتضح أنه على الرغم من أن معظمنا لديه عادة متطورة تتمثل في تنظيف الأسنان بالفرشاة في الصباح والمساء منذ الطفولة ، إلا أن معظمنا يفعل ذلك بشكل غير صحيح. نحن نفتقر إلى التقنية المناسبة أو الدقة أو ببساطة الصبر ، وهذا هو السبب في أننا ننظف بإهمال وبالتأكيد أقصر من الدقيقتين الموصى بها.
بالإضافة إلى ذلك ، فإننا بالتأكيد نزور مكاتب طب الأسنان نادرًا جدًا. وهذا هو المكان الذي يمكن أن تساعدنا فيه فراشي الأسنان الكهربائية الحديثة ، والتي لا تسمح لنا فقط بمراقبة صحة تجويف الفم لدينا بشكل مستمر ، بل تساعد أيضًا في تطوير عادات مناسبة.
هناك عدة توصيات أساسية لتنظيف الأسنان بالفرشاة ، والتي يمكن قصرها لفترة وجيزة على القواعد التالية:
1. يجب تنظيف الأسنان بالفرشاة مرتين على الأقل في اليوم ، في الصباح والمساء
2. يجب أن يستغرق تفريش الأسنان دقيقتين في حالة استخدام فرشاة أسنان كهربائية وحوالي 3 دقائق في حالة استخدام فرشاة أسنان يدوية
3. يجب تنظيف كل منطقة من الفم ، بما في ذلك الأسنان الخلفية ، بعناية متساوية
4. نظرًا لقوة التنظيف ، يجدر استخدام الفرش الكهربائية ، ويفضل أن يكون ذلك برأس دائري ، لأن شكلها ، على غرار أدوات طب الأسنان الاحترافية ، لا يسمح فقط بتغطية سطح الأسنان بالكامل ، بل يصل أيضًا إلى الفراغات بين الأسنان
5. يجب استبدال رؤوس فرش الأسنان الكهربائية كل ثلاثة أشهر
تم تصميم وظائف فرشاة الأسنان الكهربائية الحديثة بحيث تصبح كل هذه المبادئ جزءًا لا يتجزأ من تنظيف الأسنان بالفرشاة في الصباح. بفضل هذا ، لا يساعدون فقط في تنظيف الأسنان تمامًا ، ولكن بفضل خصائصهم ، لديهم أيضًا فرصة ليصبحوا مساعدنا الخاص في مجال نظافة الفم.
كيف تعمل؟
المؤلف: Oral-B
تشمل الوظائف الأساسية لفرشاة الأسنان الكهربائية الذكية ما يلي:
• التحكم في الضغط - خاصة الحلقات المزودة بأحدث فرش الأسنان الكهربائية ، تستخدم إشارات ضوئية لتحذيرك عند استخدام الفرشاة بقوة ، مما يساعد على حماية لثتنا.
• المؤقت - على الرغم من أنه ، كما ذكرنا سابقًا ، يجب تنظيف أسناننا لمدة دقيقتين ، إلا أن متوسط مدة التنظيف لا يزال 60 ثانية. هذا يرجع إلى حقيقة أن كل واحد منا لديه شعور مختلف بالوقت ، وعند الاستعداد للعمل في الصباح ، غالبًا ما يكون من الصعب العد التنازلي للوقت المحدد الذي يجب أن نقضيه في تنظيف الأسنان بالساعة في متناول اليد. هذا هو السبب في أن معظم فرش الأسنان الكهربائية الحديثة مجهزة بمؤقتات خاصة. أفضلها هي تلك التي تقيس الوقت بفواصل زمنية مدتها 30 ثانية ، مما يسمح لك بتخصيص نفس الوقت والدقة لكل ربع من فمنا.
• تقنية استشعار الموقع - تم تطوير الميزة منذ عدة سنوات من قبل خبراء Oral-B وتشكل أساس نموذج Oral-B Genius للعلامة التجارية. باختصار ، يعتمد ذلك على حقيقة أنه بمساعدة وظيفة التعرف على صورة الفيديو باستخدام الكاميرا الموضوعة في الهاتف الذكي ، يمكننا مراقبة مناطق تجويف الفم التي نقوم بتنظيفها في الوقت الفعلي ، مما يضمن عدم حذف أي من المناطق. بفضل هذا ، يمكننا أن ننسى عدم غسل أسناننا الخلفية!
• تطبيقات الهاتف المحمول - يتيح لك أحدث جيل من فرش الأسنان الكهربائية الاتصال بتطبيق الهاتف الذكي ، والذي ليس فقط ، كما في حالة طراز Oral-B Genius المذكور أعلاه ، يسمح لك بمراقبة التنظيف لدينا ، ولكنه يذكرك أيضًا ، على سبيل المثال ، بتغيير النصائح أو زيارة طبيب الأسنان.
• طرق تنظيف متنوعة - على الرغم من أنه يتعين على كل منا تنظيف أسنانه مرتين يوميًا لمدة دقيقتين ، إلا أنه من الجدير إدراك أن أوجه التشابه بيننا في مجال نظافة الفم تنتهي غالبًا عند هذا الحد. لكل منا احتياجاته وأهدافه في هذا الصدد. البعض منا لديه مشاكل مع اللثة الحساسة ، والبعض الآخر يريد التركيز على التبييض على سبيل المثال. لهذا السبب يمكن أن تساعد أوضاع التنظيف الشاملة في الفرش الذكية. يجدر التعرف على كل منهم واختيار أفضل ما يناسبك.
كما ترى ، يمكن أن تكون فرش الأسنان الذكية أداة لا تقدر بثمن في حمامنا. يجدر تذكر ذلك عند التفكير ، على سبيل المثال ، في هدية لعيد الميلاد القادم. بالتأكيد سيكون الجميع سعداء بمثل هذا المساعد الخاص الذي لن يعتني بصحتنا فحسب ، بل سيوفر أيضًا ابتسامة جميلة وثقة أكبر بالنفس كل يوم.
