انفلونزا أو نزلات البرد؟

اثنين من الأمراض التي قد تشبه ولكن يجب أن نعرف كيفية التمييز

نزلات البرد أو البرودة الشائعة هي الأسماء التي نستخدمها عادةً لتحديد أكثر حالات الإصابة شيوعًا في أشهر الخريف والشتاء.

نزلات البرد

نزلات البرد هي واحدة من أكثر الأمراض المعدية شيوعا وأحد الأسباب الرئيسية للعمل والتغيب عن المدرسة. هذا يرجع إلى حد كبير إلى حقيقة أنه مرض معد للغاية. الأعراض الأكثر تميزا هي:

• عيون مائي
• التهاب الحلق والصداع
• سعال
• احتقان الأنف
• توعك
• حمى معتدلة في بعض الأحيان

سبب البرد هو وجود العديد من الفيروسات من عائلات مختلفة (فيروسات الانف وفيروس التاج ، من بين آخرين) ، لذلك لا يمكن محاربته مع أي لقاح قادر على مهاجمته ، على الرغم من أن بعض التدابير الوقائية يمكن أن تجعل الناس أقل عرضة للمعاناة منهم . إنه اضطراب شديد العدوى ينتشر بسهولة شديدة. يقوم الشخص البارد بطرد الفيروس عن طريق السعال والعطس ، بحيث يمكن لأي شخص آخر الحصول على العدوى عن طريق التنفس في بيئة ينتشر فيها الفيروس. تدخل الجراثيم عبر الأنف أو عبر أغشية العينين ، تمر عبر الغشاء المخاطي وتنتقل إلى الجسم ، أثناء التكاثر. لمس الأشياء الملوثة بيديك ثم إحضارها إلى عينيك أو أنفك يمكن أن يسهل العدوى. نحن جميعًا معرضون لنزلات البرد ، على الرغم من أن الأطفال والمسنين هم الذين يميلون إلى الاستعداد أكثر. في حالة الصغار ، يرجع تواتر ظهورهم إلى حقيقة أن نظام المناعة لديهم لم يتطور بعد بشكل كامل حيث أنهم يعيشون ساعات طويلة في أماكن مغلقة مثل المدارس ودور الحضانة. في حالة كبار السن ، فإن مخاطرهم العالية هي أن دفاعاتهم قد تضعف وأن لديهم مقاومة أقل لمواجهة الإصابات.

الانفلونزا

إن الإنفلونزا ناتجة عن فيروس ، الأنفلونزا ، يوجد ثلاثة أنواع ، تُعرف باسم A و B و C ، والتي تنقسم بدورها إلى عدة أنواع فرعية. على الرغم من أنه فيروس يتغير كل عام ، إلا أنه ينتمي دائمًا إلى نفس العائلة ، لذلك يمكن منع ظهور الأنفلونزا بفضل حملات التطعيم التي أطلقتها السلطات الصحية والتي يتم فيها تحصين المجموعات السكانية المعرضة لخطر أكبر من المعاناة مثل الأطفال والمسنين والحوامل.
المرض له أعراض مميزة. لا تظهر جميعها بالضرورة في نفس الوقت.
أعراض الأنفلونزا هي:

• ظهور مفاجئ للتعب ، وفقدان الشهية
• قشعريرة برد
• منتشر العضلات وآلام المفاصل
• حمى عالية
• السعال الجاف
• احتقان الأنف ، سيلان الأنف
• صداع

تعرف كيف تميز

كثير من الناس لا يعرفون كيفية التمييز عندما يواجهون الأنفلونزا أو نزلات البرد البسيطة. قد تكون الأعراض متشابهة في كلتا العدوى ، على الرغم من وجود اختلافات في مدتها وشدتها. ومع ذلك ، فهذان مرضان مختلفان لا يتطوران بالطريقة نفسها ، وبالتالي ، يجب أن نحدده من أجل التماس العلاج المناسب لكل حالة. نزلات البرد غير ضارة ولكنها مزعجة وعادة ما تهدأ الأعراض من تلقاء نفسها ، وذلك بفضل الدفاعات الطبيعية للجسم. وعادة ما تستمر ما بين ثلاثة وستة أيام. على العكس من ذلك ، فإن فيروس الأنفلونزا ، حتى عندما يكون خفيفًا عادة ، يمكن أن يؤدي إلى مرض أكثر خطورة.

علاج

أول شيء هو تحديد العدوى التي نواجهها لمعالجتها بشكل كاف ، وفي حالة الأنفلونزا وضد نزلات البرد ، يجب ألا نستخدم المضادات الحيوية لمكافحتها: هذه الأدوية فعالة فقط في الأمراض ذات الأصل البكتيري وليس ضد للعدوى التي تسببها الفيروسات.
التدبير الأول الذي يجب أن نلاحظه هو الراحة. أيضا شرب الكثير من السوائل والحفاظ على نظام غذائي غني بالفواكه والخضروات. لا يوجد حاليًا أدوية قادرة على مكافحة العدوى ، ولكن هناك أدوية آمنة وفعالة يمكن أن تساعدنا على تخفيف الأعراض والتعافي في أسرع وقت ممكن.
من بين هذه الأدوية نجد:

• أدوية مزيلة للاحتقان
• مضادات الهيستامين للحد من احتقان الأنف والعطس
• مثبطات السعال و mucolytics
• التهاب قرحة الحلق
• مسكنات الألم لمحاربة الانزعاج

تتوفر أيضًا الأدوية التي تجمع بين العديد من المكونات النشطة لمكافحة الأعراض المختلفة في نفس الوقت. معظم هذه الأدوية لا تحتاج إلى وصفة طبية لتوزيعها في الصيدليات.

لمنع العدوى

• تجنب التغيرات المفاجئة في درجة الحرارة والمساحات المغلقة
• اغسل يديك كثيرًا ولا تلمس أنفك أو عينيك بعد ملامسة الأشخاص المصابين أو الأشياء الملوثة المحتملة
• الحفاظ على نظام غذائي مناسب غني بالفواكه والخضروات
• اشرب الكثير من السوائل
• ممنوع التدخين
• تجنب التوتر وعدم الراحة