هل يشعر الجلد بالعزلة والآثار المترتبة على وجوده في المنزل؟ هل أحتاج إلى تغيير رعايتي الآن؟ كم مرة تغسل يديك وكيفية العناية بالبشرة شديدة الجفاف. كثير من النساء الآن يسألن أنفسهن هذه الأسئلة. اقرأ ما يقوله طبيب الأمراض الجلدية عن ذلك.
لقد تغير تفشي الفيروس التاجي كثيرًا ، بما في ذلك عادات العناية الشخصية لدينا. طالما أن صالونات التجميل مغلقة ، لا يمكننا الاعتناء ببشرتنا إلا في المنزل. وغالبًا ما لا يكون الأمر سهلاً ، خاصة للأشخاص الذين يعانون من مشاكل بشرتهم بشكل يومي. وإذا لم يسبب أي مشاكل حتى الآن ، فقد يتغير الآن.
كيف تعتني بالبشرة بشكل صحيح أثناء الحجر الصحي؟ كيف نزرعها ، وماذا تفعل وماذا لا؟ وكيف نستغل الوقت الذي لدينا الآن المزيد للعناية بأنفسنا؟ تمت الإجابة على كل هذه الأسئلة من قبل Magdalena Łuczkowska ، MD ، الخبيرة في ماركة Nivea.
هل يشعر الجلد بالحجر الصحي؟ وجدنا وقت الحجر الصحي في المنزل في واحدة من أصعب فترات الجلد. إن اختراق الشتاء والربيع هو نهاية مقاومته للغرف الجافة والتدفئة باستمرار ورطوبة الهواء المنخفضة في الخارج.
وبدون وباء ، يكون الجلد في هذا الوقت من العام متعبًا - رمادي وجاف وأكثر عرضة للتهيج. إن الإقامة الطويلة بشكل غير طبيعي في منازلنا ، والتي نحن ملزمون بها في الوقت الحالي ، تؤدي إلى تفاقم هذه الأمراض. تشعر معظم صديقاتي والمرضى بالقلق من بشرة جافة للغاية وحتى خشنة.
لحسن الحظ ، أصبح لدى معظمنا الآن المزيد من الوقت للحصول على رعاية يومية منتظمة. لكن كن حذرًا هنا - باعتدال وبدون فائض من المنبهات للبشرة!
هل تحتاج إلى تغيير الرعاية اليومية؟ في هذا الوقت من العام ، وبغض النظر عن إغلاق المنزل في المنزل ، تتطلب البشرة الانتعاش وتغذية قوية. لذلك أوصي بشدة بتقشير الوجه المنتظم
والجسم والدهن المنتظم. كم مرة وبأي مستحضرات تجميل؟ نحن دائمًا نصنع التقشير بمنتج مخصص لنوع بشرتنا. أصبحت بشرة الوجه الجافة الآن عرضة للتهيج ، ولهذا من المهم جدًا اختيارها جيدًا. إنها لفكرة جيدة أن تجعله مستحضرًا مشهورًا وأن تحاول تجنب تغييره كثيرًا. الشيء نفسه ينطبق على تقشير الجسم.
كما يجب أن تكون كريمات الوجه ومستحضرات الجسم هي التي نعرفها. لا يحب الجلد عمومًا التغييرات المتكررة لمستحضرات التجميل ، وفي الأوقات الصعبة قد يتفاعل بشكل مختلف مع المنتجات الجديدة. لذلك ، إذا كنت تحب الأخبار والاختبارات ، فافعل ذلك بعناية خاصة الآن (على سبيل المثال ، اختبر مستحضرات التجميل خلف أذنك أو في الجزء الداخلي من ساعدك).
أيضًا ، إذا كنت ترغب في الحصول على منتجع صحي منزلي ، فحاول استخدام مستحضرات التجميل من العلامات التجارية التي اكتسبت ثقتها بالفعل. تذكر ، مع ذلك ، أن الجلد لا يحب مستحضرات التجميل الزائدة ، لذلك يجب استخدام جميع الأقنعة والأقنعة وفقًا لتوصيات الشركة المصنعة. في هذه الحالة ، فإن القول المأثور "الرأس (الجلد) يؤلم من الزائد" يعمل بشكل مثالي.
مقال موصى به:
كيف يتم تخزين الطعام لتقليل مخاطر الإصابة بفيروس كورونا؟ 7 وا ...كم مرة تغسل؟ في حالة وجود خطر دائم للإصابة بفيروس كورونا ، يجب أن نغسل أيدينا كثيرًا. إنها واجبة وبديهية. ماذا عن غسل وجهك وجسمك. هل تغسلهم أيضًا كثيرًا وبشكل مكثف؟
نحن نغسل وجوهنا كثيرًا كما فعلنا حتى الآن ، وربما حتى ، وهو ما قد يفاجئك ، في كثير من الأحيان. لماذا ا؟ معظمنا لا يرتدي الماكياج في الوقت الحالي ، لذلك يتم القضاء على طقوس إزالة المكياج بالكامل (يا ترى .. إنها راحة كبيرة للبشرة!).
لذلك يكفي أن تغسل وجهك بلطف في الصباح والمساء. من المفيد أيضًا غسل وجهك عندما نتواصل مع مجموعة أكبر من الأشخاص ، على سبيل المثال بعد التسوق في متجر أكبر. وبالمثل مع غسل الجسم. إذا لم نعمل في المجال المباشر للتعرض للفيروسات (على سبيل المثال في مستشفى أو متجر كبير ، إلخ) ، فليس من الضروري غسل الجسم بالكامل أكثر من عادتنا اليومية.
تذكر أن الغسيل المتكرر ، خاصة بالماء العسر والمنظفات ، ليس جيدًا للبشرة. يحرمه من حاجز الحماية الطبيعي ، وهو: طبقة دهنية مائية ، ودرجة حموضة مناسبة ، ونباتات بكتيرية فسيولوجية.
كيف تعتني بيديك؟ بالطبع ، تنطبق توصيات أخرى على غسل اليدين. نقوم بغسلها كلما شعرنا بضرورة ذلك. وهنا يجدر الانتباه إلى ما نقوم به. أوصي باستخدام مثل هذا الصابون أو المواد الهلامية لغسل يديك ، وبعد ذلك لا تشعر بشد أو حرق يديك.
ومع ذلك ، إذا ظهرت مثل هذه الأعراض ، فإن الأمر يستحق الحصول على منتجات للبشرة الحساسة وحتى الأتوبية.
التطهير المتكرر لليدين إلزامي أيضًا. ويضع عبئًا ثقيلًا على الجلد. الكحول الموجود في المطهرات أو المواد الهلامية المضادة للبكتيريا ، عادة بتركيز عالٍ ، لا يزيل الكائنات الحية الدقيقة المحتملة فحسب ، بل يدمر أيضًا طبقة الدهون المائية الواقية.
وبالتالي ، يجب أن تصبح دهن اليدين طقوسنا اليومية. من لا يحب أن يفعل ذلك في النهار وجب عليه دهن يديه قبل الذهاب إلى الفراش.
سيبقى الالتزام بغسل الأيدي وتعقيمها بشكل متكرر معنا لعدة أشهر قادمة. لهذا السبب يجب أن نركز أكثر على العناية ببشرة هذه المنطقة.
مقال موصى به:
فيروس كورونا في بولندا: كيف يتم التطعيم بأمان؟ يشرح الخبراءكيف تعتني بالبشرة تحت قناع واقي؟ سيواجه الجزء المغطى بالقناع من بشرة الوجه أيضًا أوقاتًا صعبة للغاية. من المتوقع أن تصبح الأقنعة جزءًا لا يتجزأ من "ملابسنا" ، وقد يتعرض الجلد المحيط بالفم والأنف لمشاكل مؤقتة.
قد تؤدي زيادة الرطوبة ونقص الهواء والوصول إلى الشمس إلى تغيير تكوين البكتيريا أو درجة حموضة الجلد. منطقة الأنف والفم (بين ما يسمى بالطيات الأنفية الشفوية) هي منطقة شديدة التأثر بالتغيرات.
غالبًا ما يكون هناك تهيج هنا ، وفي الحالات القصوى ، ما يسمى بـ التهاب حول الفم (يحدث المرض أيضًا بسبب التغييرات المتكررة في مستحضرات التجميل). لذلك دعونا أيضًا نعتني بهذه المنطقة بشكل خاص بحذر واعتدال. يجب أن يحميه الغسل اللطيف والمتكرر والكريم الجيد المثبت بشكل كافٍ.
أعمل تحت الأرض لأنني مضطر لذلكنقوم بتطوير موقعنا عن طريق عرض الإعلانات.
بمنع الإعلانات ، أنت لا تسمح لنا بإنشاء محتوى ذي قيمة.
قم بتعطيل AdBlock وقم بتحديث الصفحة.
نوصي أيضًا بما يلي:
- يقوم البريطانيون بالفعل باختبار لقاح لفيروس كورونا
- متى سينتهي الوباء؟
- كيف تتعامل مع الإجهاد الناجم عن فيروس كورونا؟
- نجاح كبير للبولنديين - قام عالم من غدانسك بفك شفرة الفيروس التاجي
- عند الأطفال ، قد تنذر تغيرات القدم بعدوى فيروس كورونا
