كيف تعتني بالأظافر؟

كيف تعتني بالأظافر؟



اختيار المحرر
هل يمكن أن تحملي بشكل طبيعي بعد انقطاع الطمث؟
هل يمكن أن تحملي بشكل طبيعي بعد انقطاع الطمث؟
لقد كنت أقوم بقضم أظافري لمدة 3 سنوات ، لكنني لم أفعل ذلك منذ 3 أشهر. لقد استخدمت العديد من المكملات الغذائية ، لكن حالتها لم تتحسن ولم تسوء. أنا أفهم أنها تتجدد لكنها لا تنمو على الإطلاق. كيف يُفترض بي أن أرعاهم ، وأن أجددهم ليبدؤوا