كيف تنسين حبيبك السابق

مرحبا. لدي مشكلة كبيرة. منذ عامين ونصف ، انفصلت عن صديقي. أنا الآن على علاقة مع رجل أكبر بكثير ، كل شيء على ما يرام ، يهتم بي ، ويحترمني. المشكلة الوحيدة هي أنه يحبني ، لكني لا أحبه ، لأنني لا أستطيع أن أنسى حبيبي السابق. أفكر فيه طوال الوقت ، يومًا بعد يوم. أحلم ، وبعد ذلك عندما أستيقظ ، "أحبط" وأفكر فيه مرة أخرى. أحيانًا نتحدث (عندما أكتب) ، لكن المحادثة "خاملة" ، وأحيانًا يحدث أنه سيكتب ويتحدث عما كان عليه ، ونعود بذكريات ، ثم أعود إلى الحالة "السفلية" مرة أخرى. أود أن أفعل شيئًا لنسيانه وأن أكون قادرًا على التركيز على العلاقة الحالية ، لأنه يبدو أن جسدي يكون أحيانًا مع شريكي الحالي وأفكاري مع حبيبي السابق. الرجاء الرد على البريد الإلكتروني. تحياتي ماريتا.

ماريتا! لا يمكنك العيش في دموع مستمرة. لقد قررت أن تقيم علاقة بدون حب متبادل. هل هذا صحيح؟ ربما في وقت مبكر جدا؟ أنت ترفض بعناد قبول حقيقة أنه من المستحيل التوفيق بين أداء هذين الرجلين في وقت واحد. الصراع هو الجذور. يجب أن يساعدك التحدث إلى طبيب نفساني. ومع ذلك ، يجب عليك أولاً التفكير في الأمور الخاصة بك (الاحتياجات والعواطف) بالتفصيل وتحديد ما تريده حقًا. لا أحد سيفعل ذلك من أجلك. يتعلق الأمر بحياتك. فكر ، اشعر ، فكر. ثم اطلب من الأخصائي النفسي التحدث إليك والمساعدة في إعادة توجيه أفكارك وعواطفك. حظا سعيدا. ب.

تذكر أن إجابة خبيرنا غنية بالمعلومات ولن تحل محل زيارة الطبيب.

مدرس لديه سنوات عديدة من الخبرة.