ما الفيتامينات التي يجب تناولها قبل الحمل؟

ما الفيتامينات التي يجب تناولها قبل الحمل؟



اختيار المحرر
علم الأعصاب البولندي في مجلس الشيوخ في جلسة لجنة الصحة بمجلس الشيوخ
علم الأعصاب البولندي في مجلس الشيوخ في جلسة لجنة الصحة بمجلس الشيوخ
نصحني صديقي بمكمل Mama Dha للنساء اللواتي يخططن للحمل ، لكني لا أعرف ما إذا كان بإمكاني تناول هذه الفيتامينات حقًا؟ يوصى فقط بتناول حمض الفوليك بجرعة 400 ميكروغرام / يوم. يجب أن يؤدي تناول الفيتامينات الأخرى إلى الإدمان