هل سنتمكن قريبًا من ممارسة التمارين في صالة الألعاب الرياضية مرة أخرى ، أو السباحة في المسبح ، أو الذهاب إلى الساونا أو نادي اللياقة البدنية؟ ربما يكون الأمر كذلك - يطلب أمين المظالم للمؤسسات الصغيرة والمتوسطة افتتاحها في أقرب وقت ممكن. كحجة ، ذكر أن النشاط البدني هو أساس هرم التغذية الصحية والنشاط البدني للبالغين.
دعونا نتذكر: إن هرم التغذية الصحية والنشاط البدني هو مثال يوضح فيه المتخصصون النظام الغذائي وأسلوب الحياة الموصى بهما. على العنصر الساري اليوم ، يعد النشاط البدني أحد أهم العناصر ، وهو الأساس الذي يقوم عليه الهرم.
في المعلومات المتعلقة بالهرم ، المتوفرة على الموقع الإلكتروني للمركز الوطني للتثقيف الغذائي ، نقرأ: "بصرف النظر عن التغذية ، فإن النشاط البدني اليومي ، على الأقل 30-45 دقيقة يوميًا ، مهم جدًا لصحتنا. جنبًا إلى جنب مع التغذية المتوازنة ، فإنه يساعد على منع تطور كليهما زيادة الوزن وكذلك السمنة ".
$config[ads_text1] not found
مراعاة النشاط البدني وأهميته للصحة والرفاهية. أصدر أمين المظالم للمؤسسات الصغيرة والمتوسطة في رسالة موجهة إلى وزير الصحة رأيًا سلبيًا بشأن اللائحة الصادرة في 17 أبريل ، والتي تقرر فيها الحد ، من بين أمور أخرى ، الأنشطة الخدمية المتعلقة بتحسين الحالة البدنية.
مقال موصى به:
يمكن للكلاب اكتشاف عدوى فيروس كورونا. الخبراء يقومون بالفعل بتدريبهمويناشد Łukasz Szumowski لتمكين رواد الأعمال من صناعة اللياقة البدنية من إدارة أعمالهم اعتبارًا من 4 مايو 2020.
الحجة المؤيدة للموافقة على إطلاق هذه المرافق هي ، قبل كل شيء ، مبادئ التغذية السليمة المتعلقة بهرم التغذية الصحية والنشاط البدني ، الذي تم تطويره في معهد الغذاء والتغذية - ولكن ليس فقط. يثير المدافع أيضًا قضايا مالية: كل من الأرباح من رسوم استخدام هذه المرافق والخسائر الناجمة عن قلة النشاط البدني.
مقال موصى به:
كف متعرق في قفازات يمكن التخلص منها؟ إليك ما يمكنك القيام به [طريقة جيدة ... تعرض الرياضية جوانا فيدوروف تمارين بسيطة يمكنك القيام بها في المنزلنقوم بتطوير موقعنا عن طريق عرض الإعلانات.
$config[ads_text2] not foundبمنع الإعلانات ، أنت لا تسمح لنا بإنشاء محتوى ذي قيمة.
قم بتعطيل AdBlock وقم بتحديث الصفحة.
---kiedy-zrobi.jpg)
